3 vị thuốc làm đẹp da, chống lão hóa trong y học cổ truyền

12/08/2025 10:30
Da cũng là một cơ quan quan trọng không kém gì các cơ quan trong cơ thể mà nó bảo vệ. Một số vị thuốc đông y có công dụng làm đẹp da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa nếu bạn kiên trì áp dụng lâu dài...

1. Bạch chỉ giúp làm đẹp da

Bạch chỉ vị cay, tính ấm, mùi thơm phức; có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, làm sáng da. Đây là vị thuốc được sử dụng khá nhiều trong các mỹ phẩm của y học cổ truyền, chủ yếu là các loại kem bôi, thuốc xoa mắt và kem dưỡng da cũng như các sản phẩm chữa tàn nhang, mụn trứng cá, mụn cơm, bệnh bạch biến...

Cách sử dụng như sau:

- Thuốc bột bạch chỉ: Củ bạch chỉ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, nghiền bột mịn, trộn với mỡ lợn. Rửa sạch mặt, sau bôi một lớp mỏng mỡ bạch chỉ lên da. Ngày 2 lần.
- Rượu bạch chỉ: Bạch chỉ 30g, hoa đào tươi 250g ngâm với 1 lít rượu trắng, sau 1 tháng thì dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10ml, giúp hoạt huyết và làm sáng da.


Vị thuốc bạch chỉ.

2. Bạch truật
Bạch truật vị đắng, ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ khí, chống suy nhược cơ thể, giảm mệt mỏi, giải độc và làm đẹp da.

Cách sử dụng như sau:
- Thuốc bột bạch truật: Bột bạch truật 50g, bột ngọc trai 20g, bột cam thảo 15g, bột yến mạch 15g. Trộn đều, rửa sạch mặt, hoà 1 lượng bột vừa đủ dùng với 1 ít nước ấm hoặc sữa tươi không đường, thoa lên da. Để trên da 15 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Tuần 2-3 lần.
- Rượu bạch truật: Bạch truật tươi (bỏ vỏ thái lát), xương bồ (hấp chín) lượng bằng nhau 140g ngâm với rượu 700ml trắng, sau 15 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 15- 20ml, có công dụng thông huyết mạch, giữ gìn làn da, điều hòa nhiệt độ cơ thể.


Vị thuốc bạch phục linh.

3. Bạch phục linh
Bạch phục linh vị ngọt nhạt, tính bình, có tác dụng lợi thủy, nhuận táo, bổ tỳ, ích khí, sinh tân, chỉ khát, an thần. Bạch linh được sử dụng trong các mỹ phẩm để làm trắng da, mờ vết thâm nám, tàn nhang, mụn nhọt.

Cách sử dụng như sau:
- Thuốc bột bạch phục linh: Bột bạch linh 50g. Rửa sạch mặt, hoà 1 lượng bột vừa đủ dùng với 1 mật ong, thoa lên da. Để trên da 15 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Tuần 2-3 lần.

- Rượu bạch linh: Bạch phục linh 500g ngâm với rượu 1500ml trắng, sau 7-10 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 15ml, có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, an thần, làm đẹp làn da.

Lưu ý, để sử dụng các vị thuốc Đông y làm đẹp da, chống lão hóa được hiệu quả và an toàn, bạn đọc nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ y học cổ truyền trước khi sử dụng.
Bên cạnh đó, bất kỳ ở lứa tuổi nào, sức khỏe có tốt thì nước da mới tốt. Muốn có một làn da tốt thì trước tiên phải giữ gìn sức khỏe nói chung nghĩa là phải giữ cho tinh thần thư thái, ăn uống hợp lý, tập luyện tích cực, dùng thuốc an toàn.

Theo SKĐS


Tin xem thêm

Loại thực phẩm làm đường huyết tăng nhanh, có thể vượt xa cơm

Kỹ năng sống
29/04/2026 16

TRUNG QUỐC - Hai tháng nay, ông Chu (62 tuổi) không uống nước ngọt, giảm một nửa lượng cơm ăn mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn tăng.

Nguyên nhân và cách loại bỏ mỡ bụng ở phụ nữ

Kỹ năng sống
29/04/2026 10

Chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động, stress và di truyền gây ra tình trạng eo dư thừa mỡ.

Chọn trường cho con như thế nào là phù hợp?

Kỹ năng sống
29/04/2026 10

Mỗi mùa tuyển sinh, câu chuyện chọn trường lại trở thành bài toán lớn. Điểm số, danh tiếng vẫn là những tiêu chí quen thuộc nhưng đó có là nền tảng cho hành trình phát tr...

Cô gái Tây Ban Nha làm dâu Hải Phòng, bất ngờ với hàng xóm quê chồng

Kỹ năng sống
29/04/2026 10

Cô gái Tây Ban Nha nói tiếng Việt “sõi” như người bản địa khiến nhiều người bất ngờ. Làm dâu Hải Phòng, cô có nhiều trải nghiệm thú vị.

Loại rau rẻ bèo ngoài chợ được mệnh danh 'trường thọ'

Kỹ năng sống
29/04/2026 09

Rau dền được ví “kho sắt” tự nhiên, rẻ tiền, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.

Cái nôi đào tạo Toán học phía Nam và những cựu sinh viên xuất sắc trên thế giới

Kỹ năng sống
29/04/2026 08

Khoa Toán - Tin học, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia TPHCM) từ lâu đã được xem là cái nôi đào tạo Toán học hàng đầu khu vực phía Nam, nơi đã sản sinh nhiều nhà t...

Hội Nông dân Lai Châu giúp nông dân làm giàu và xây dựng nông thôn mới

Kỹ năng sống
29/04/2026 07

Phát huy vai trò nòng cốt, Hội Nông dân tỉnh Lai Châu đã triển khai nhiều giải pháp đồng bộ, giúp hội viên thay đổi tư duy, làm chủ công nghệ và làm giàu bền vững.

Một thói quen ăn uống ở tuổi trung niên giúp sống thọ

Kỹ năng sống
28/04/2026 22

Những người trung niên khỏe mạnh ăn ít đi sẽ có tốc độ lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ tử vong 10-15% so với những người khác.

Nữ sinh Hà Nội trúng tuyển cùng lúc bậc cao học 2 nhạc viện hàng đầu Mỹ

Kỹ năng sống
28/04/2026 20

Bắt đầu học đàn từ năm 4 tuổi, Trần Minh Châu vừa trúng tuyển cùng lúc bậc cao học chuyên ngành biểu diễn piano tại 2 nhạc viện hàng đầu nước Mỹ là The Juilliard School v...

Vì sao bạn nên ăn nhiều đậu phụ hơn?

Kỹ năng sống
28/04/2026 16

Đậu phụ chứa protein thực vật, chất béo tốt có thể xây dựng cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017