Theo China Times, đột tử chủ yếu liên quan đến tim phổ biến như rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gồm bệnh liên quan tới não (đột quỵ), các cơn hen suyễn cấp tính, tắc mạch phổi có thể cướp đi sinh mạng của một người trong vài phút.
Bác sĩ Lưu Trung Bình đưa ra 5 dấu hiệu có thể cảnh nguy cơ đột tử trong tương lai bao gồm:
1. Cảm giác tim đập không ổn định.
2. Đau tức ngực: Đây có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi.
3. Cảm giác thể lực giảm sút khi tập thể dục: Một số người đột ngột qua đời do chức năng tim suy giảm trước khi chết. Ví dụ, họ thường chạy trên máy chạy bộ trong 30 phút nhưng trong lần gần đây, sau khi chạy được 10 phút, họ trở nên khó thở.

Đột tử thường liên quan tới các bất ổn tim. Ảnh minh họa: Pexels
4. Chóng mặt, nhức đầu: Nguyên nhân có thể do máu lưu thông trong não kém, gây chóng mặt, đau đầu.
5. Người mắc bệnh hen suyễn dễ bị ho: Điều này có thể do bệnh hen suyễn không được kiểm soát, gây co thắt khí quản.
Trên thực tế, đột tử xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông. Bác sĩ Lưu giải thích, khi nhiệt độ giảm, tim phải làm việc nhiều để bơm máu, có thể dẫn đến nhịp tim không đều. Nhiệt độ thấp cũng làm tăng độ nhớt của máu, khiến lưu lượng máu kém, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Sau đây là 5 mẹo giữ gìn sức khoe trong thời tiết lạnh giá
- Uống nước ấm trước khi đi ngủ và tận dụng tốt máy hút ẩm: Nhiệt độ thấp là yếu tố nguy cơ làm bùng phát bệnh tim mạch. Độ ẩm cao khiến cơ thể cảm thấy lạnh hơn do đó bạn có thể uống nước ấm, tận dụng máy hút ẩm để giữ ấm cơ thể.
- Vận động tay chân trước khi ra khỏi giường: Khi thức dậy vào buổi sáng, hãy ngồi dậy từ từ, tay chân cử động nhẹ nhàng rồi mới bước xuống, đi dép hoặc trải thảm trong phòng ngủ để tránh chân tiếp xúc trực tiếp với sàn lạnh.
- Uống đủ nước: Uống không đủ nước dễ khiến máu cô đặc, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Ngoài ra, tình trạng thiếu nước còn làm trầm trọng một số tình trạng khác như bệnh gout, táo bón, sỏi tiết niệu.
- Sống điều độ, tránh thức khuya: Quá mệt mỏi dễ kích thích dây thần kinh giao cảm và làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim.
- Tập thể dục vừa phải: Tập thể dục vừa phải có thể làm tăng tính đàn hồi của mạch máu và khả năng chịu đựng của tim, thích nghi với sự thay đổi thời tiết. Vận động giữa giờ làm việc có thể tránh tình trạng lưu thông máu kém và giảm nguy cơ tắc mạch.
Theo An Yên (VietNamNet)
Nhóm các Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TPHCM, ĐH Bách khoa TPHCM, ĐH Công nghiệp TPHCM, ĐH Công nghệ Kỹ thuật TPHCM, ĐH Kinh tế TPHCM... sẽ chủ yếu xét tuyển tổng...
Tập phát sóng lần này của "Khách sạn 5 sao" chào đón vợ chồng Tấn Minh (Giám đốc Nhà hát Ca múa nhạc Thăng Long) và Thu Huyền (Giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội) - 2 nghệ sĩ n...
Có khoảng thời gian mẹ chồng tôi mải mê mua hàng trên mạng, cả ngày dán mắt vào những phiên livestream ồn ào. Những thùng hàng chất chồng trong nhà nhưng nhiều thứ chẳng ...
Việc ô tô đột ngột bị mất phanh khi xuống những đoạn đường dốc dài như đèo Đá Trắng không phải hiếm gặp và có thể đến với bất cứ phương tiện nào. Lúc này, tài xế cần bình...
Từ TPHCM ra Hà Nội công tác và du lịch, anh Việt Phương "phát hiện" một điểm đến có ẩm thực đường phố rất hấp dẫn, ngon, rẻ nhưng chưa nhiều người giới thiệu trên mạng xã...
Khu vực check-in trước chợ Bến Thành (TPHCM) vừa tháo dỡ rào chắn, thu hút đông đảo người dân và du khách đến tham quan, chụp ảnh.
Đến bệnh viện trong tình trạng đau nhức, mệt mỏi kéo dài, người đàn ông bất ngờ khi nhìn thấy phim X-quang hiện hình ảnh nhiều kén sán do thói quen ăn đồ sống.
iPhone 18 Pro Max sẽ có Dynamic Island được thu gọn đáng kể so với hiện nay trên iPhone 17 Pro Max, theo các tin tức rò rỉ mới nhất.
Thấy anh Sỹ nhắn tin với người phụ khác, Quyền nổi cơn ghen, cầm dao đuổi theo đâm thấu cổ chồng ‘hờ’.
Trong quá trình chăm sóc và bảo dưỡng xe, nhiều người thường bỏ qua vệ sinh bộ tuần hoàn khí thải nhưng đây lại là nguyên nhân gián tiếp làm hỏng bộ tăng áp, một trong nh...