1. Ngừng lo lắng về những điều nhỏ nhặt

Luôn có những điều nhỏ nhặt trong mối quan hệ của hai người khiến bạn cảm thấy bực bội hoặc khó quản lý. Đối tác của bạn có thể làm những điều bạn không thích hoặc không hiểu. Đôi khi những khó chịu nho nhỏ lại chính là gia vị cho cuộc sống vợ chồng. Những cuộc tranh luận lành mạnh có thể tạo ra sự mới mẻ trong cuộc sống hôn nhân, giúp cả hai tránh khỏi sự nhàm chán. Cả hai nên học cách bỏ qua những điều nhỏ nhặt và tìm cách giao tiếp ôn hòa sẽ giúp ích cho mối quan hệ.

2. Cặp đôi có thể sẽ xảy ra bất đồng quan điểm

Thỉnh thoảng, bạn và đối tác của mình có thể cảm thấy tức giận nhau. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy 30% các cặp đôi trải qua một số loại xung đột ít nhất 1 lần mỗi tuần, 28% trải qua xung đột ít nhất 1 lần một tháng và 32% trải qua xung đột 1 lần hoặc nhiều lần mỗi năm.

Sự bất đồng thường xuất phát từ sự khác biệt về kỳ vọng, giao tiếp kém và những nguyên nhân cơ bản khác mà thông thường có thể giải quyết được khi cả hai người cùng ngồi lại. Một cặp đôi hạnh phúc luôn biết cách điều tiết và thích nghi với những thay đổi từ cả hai. Khi vượt qua những bất đồng, tình cảm vợ chồng sẽ trở nên sâu sắc hơn. Cảm giác được hỗ trợ và đồng hành cùng nhau sẽ giúp mối quan hệ bền chặt hơn.

3. Cả hai cùng nhau giải quyết mọi vấn đề

Nhiều cặp đôi hạnh phúc hiểu rằng bất kể điều gì xảy đến với mình và nửa kia, cả hai đều có thể mạnh mẽ hơn khi ở bên nhau. Việc hỗ trợ và nâng đỡ lẫn nhau như một cặp đôi rất quan trọng đối với hạnh phúc lâu dài. Thật an tâm khi bạn luôn có một người đồng hành cổ vũ tốt nhất.

Việc cả hai vợ chồng cùng nhau giải quyết mọi vấn đề là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng một gia đình hạnh phúc và bền vững. Khi cả hai cùng chung tay đối mặt với khó khăn, luôn ủng hộ và trợ giúp lẫn nhau, tình cảm vợ chồng sẽ càng thêm sâu sắc và mối quan hệ trở nên vững chắc hơn.

Khi cùng nhau tìm kiếm giải pháp, cặp đôi sẽ cảm thấy được chia sẻ và hỗ trợ, từ đó tăng cường sự gắn kết trong mối quan hệ.

4. Giao tiếp cởi mở với đối tác

Mặc dù có thể khó giao tiếp cởi mở với người khác, đặc biệt là những người mà chúng ta quan tâm nhưng việc thẳng thắn, cởi mở với đối tác rất quan trọng. Ví dụ, nếu bạn thấy khó chịu khi vợ/chồng bạn để tất ở giữa phòng tắm hay vứt đồ đạc lung tung, hãy cố gắng nói ra thay vì giữ trong lòng. Khi càng để mọi thứ tích tụ, chúng ta càng có khả năng thể hiện sự thất vọng của mình theo những cách kém hiệu quả. Giải pháp chỉ có thể xuất hiện khi chúng ta nhận thức được vấn đề ngay từ đầu.

5. Hạnh phúc của bạn do bạn quyết định

Bạn có thể đã được người khác cho lời khuyên về mối quan hệ của mình nhưng sự thật là chỉ có bạn và đối tác của bạn mới có thể quyết định điều gì tạo nên một mối quan hệ thành công đối với cả hai. Áp lực phải làm mọi việc theo cách "đúng đắn" đôi khi có thể khiến chúng ta đưa ra những quyết định mà chúng ta không hài lòng, vì vậy, điều quan trọng là phải nhớ đến quyền tự chủ của chính bạn trong một mối quan hệ.

Bạn là người trực tiếp trải nghiệm mọi cảm xúc, suy nghĩ và hành động trong mối quan hệ. Bạn có quyền lựa chọn người bạn đời, cách bạn đối xử với họ và cách bạn phản ứng trước những tình huống xảy ra.

6. Mối quan hệ của bạn có thể thay đổi

Lường trước được bản chất mối quan hệ của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Cũng giống như cảm xúc của bạn dành cho đối tác. Mặc dù cảm xúc của bạn có thể không ít đi nhưng nó có thể khác đi. Việc trải qua những thay đổi trong cách bạn nhìn nhận bản thân, đối tác và mối quan hệ của mình là điều bình thường; trên thực tế, điều đó có thể chỉ ra rằng mối quan hệ của bạn đủ mạnh mẽ để vượt qua những thay đổi trong cuộc sống mà không bi lụy hay quá đau khổ.

7. Mỗi người nên có cuộc sống riêng của mình

Một cặp đôi hạnh phúc không phải lúc nào cũng làm mọi thứ cùng nhau hoặc cùng nhau làm mọi việc hoàn hảo. Việc thừa nhận rằng hai bạn là hai cá thể riêng biệt, với những nhu cầu riêng cần được đáp ứng và đảm bảo rằng cả hai đều là phiên bản tốt nhất của chính mình.

Mặc dù không có gì sai khi thích dành thời gian cho đối tác của bạn nhưng cũng quan trọng không kém khi tìm ra những điều bạn nên làm một mình và tận hưởng cho chính mình. Ví dụ, tham gia một lớp học về điều gì đó mà bạn thích, dành thời gian cho bạn bè, theo đuổi đam mê cá nhân của mình... Cặp đôi hạnh phúc cần có nhau chứ không phải không thể rời người kia. Điều này sẽ mang đến sự thoải mái cho mối quan hệ và không gây ra sự ngột ngạt cho đối phương.

Tổng hợp nhiều nguồn