Cách làm gỏi nha đam giòn mát sần sật, ăn ngon lại không sợ béo

15/05/2025 11:00
Gỏi nha đam là món ăn tốt cho cơ thể, giúp thanh nhiệt, cho làn da tươi trẻ mịn màng, đặc biệt tốt cho những chị em có nhu cầu giảm cân.

Nguyên liệu làm gỏi nha đam


- Nha đam: 200g

- Tôm đất: 100g

- Cà rốt: 1/3 củ

- Dưa chuột: 1/2 quả

- Rau húng bạc hà: 1 mớ

- Các nguyên liệu khác: Hành phi, vừng rang, ớt sừng băm, nước mắm, đường, muối, giấm gạo lên men, hạt nêm.

Cách làm gỏi nha đam

- Bước 1: Nha đam bào vỏ, ngâm nước, chần sơ qua nước sôi có chút muối rồi ngâm vào nước đá cho nguội, sau đó vớt ra để ráo rồi cắt sợi.

Tôm luộc chín với 1/2 muỗng hạt nêm, vớt tôm ra cho vào tô nước đá, bóc vỏ, chừa lại đuôi tôm.

Cà rốt bào vỏ, cắt sợi.


Dưa chuột bỏ ruột, cắt sợi.

Rau húng bạc hà rửa sạch, cắt nhuyễn.

- Bước 2 (pha nước trộn gỏi): Trộn đều 2 muỗng giấm gạo lên men với 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm và 1 muỗng ớt băm.

- Bước 3 (trộn gỏi): Cho nha đam, dưa chuột, cà rốt, tôm và rau húng bạc hà vào bát, trộn đều với nước trộn gỏi.



Cuối cùng, bạn cho gỏi nha đam ra dĩa, rắc một chút vừng và hành phi lên trên.

Theo Vietnamnet.


Tin xem thêm

Ngành Công tác xã hội nhiều việc, lương tháng có thể 8-30 triệu đồng

Kỹ năng sống
12/07/2025 20

Lương sinh viên ngành Công tác xã hội mới ra trường ở mức 8-30 triệu đồng một tháng, cao là 40 triệu đồng, theo một số nhà trường.

Mỗi ngày 1 thành ngữ Tiếng Anh 12/7

Kỹ năng sống
12/07/2025 20

Tép - siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng và 5 lưu ý khi sử dụng

Kỹ năng sống
12/07/2025 16

Những loại tôm tép, cá bống nhỏ là kho chứa omega-3 dồi dào tốt cho sức khỏe, bạn nên thường xuyên bổ sung để giảm mỡ máu, ngừa lão hóa sớm, bổ não, mắt sáng, da dẻ căng ...

Cách nấu canh rau ngót thịt băm tại nhà đơn giản, ai cũng làm được

Kỹ năng sống
12/07/2025 11

Là món ăn dễ chế biến từ vài nguyên liệu quen thuộc, canh rau ngót thịt băm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng vào cả mùa hè lẫn mùa đông.

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn là cha mẹ tốt trong mắt con

Kỹ năng sống
12/07/2025 10

Đôi khi bạn không biết mình có đang giáo dục con phù hợp hay không. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang làm tốt việc của mình.

Chàng Tây mê tiếng Việt, gây bão với các video khoe giọng Quảng Nam

Kỹ năng sống
12/07/2025 10

'Ban đầu, tôi tưởng anh ấy nói tiếng Việt không sõi. Hóa ra, anh ấy nói giọng miền Trung và người không sõi tiếng Việt lại là tôi', bình luận của một người dùng mạng khiế...

Sự thật về nguy cơ uống trà khi đói gây hại cơ thể

Kỹ năng sống
12/07/2025 08

Không phải loại trà nào dùng khi đói cũng gây hại cho cơ thể, uống trà hoa cúc trước khi ăn còn có lợi cho tiêu hóa.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn rau mồng tơi hằng ngày?

Kỹ năng sống
12/07/2025 08

Vào mùa hè, nhiều người thích ăn cơm với canh mồng tơi, cà muối và các món cá, thịt. Loại rau này đem lại cảm giác ngon miệng, có một số tác dụng nhưng bạn cần cân nhắc k...


Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử: TỔNG CÔNG TY TRUYỀN THÔNG VNPT-MEDIA
Địa chỉ: Số 57A phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
ĐKKD: 0106873188 do Sở KH-DT cấp ngày 12/06/2015
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017
Email: vnptmedia@vnpt.vn - Điện thoại: 0437722728 - Fax: 0437722733
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang - TGĐ VNPT Media