Nguyên liệu làm gỏi nha đam
- Nha đam: 200g
- Tôm đất: 100g
- Cà rốt: 1/3 củ
- Dưa chuột: 1/2 quả
- Rau húng bạc hà: 1 mớ
- Các nguyên liệu khác: Hành phi, vừng rang, ớt sừng băm, nước mắm, đường, muối, giấm gạo lên men, hạt nêm.
Cách làm gỏi nha đam
- Bước 1: Nha đam bào vỏ, ngâm nước, chần sơ qua nước sôi có chút muối rồi ngâm vào nước đá cho nguội, sau đó vớt ra để ráo rồi cắt sợi.
Tôm luộc chín với 1/2 muỗng hạt nêm, vớt tôm ra cho vào tô nước đá, bóc vỏ, chừa lại đuôi tôm.
Cà rốt bào vỏ, cắt sợi.
Dưa chuột bỏ ruột, cắt sợi.
Rau húng bạc hà rửa sạch, cắt nhuyễn.
- Bước 2 (pha nước trộn gỏi): Trộn đều 2 muỗng giấm gạo lên men với 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm và 1 muỗng ớt băm.
- Bước 3 (trộn gỏi): Cho nha đam, dưa chuột, cà rốt, tôm và rau húng bạc hà vào bát, trộn đều với nước trộn gỏi.
Cuối cùng, bạn cho gỏi nha đam ra dĩa, rắc một chút vừng và hành phi lên trên.
Theo Vietnamnet.
Gỏi nha đam là món ăn tốt cho cơ thể, giúp thanh nhiệt, cho làn da tươi trẻ mịn màng, đặc biệt tốt cho những chị em có nhu cầu giảm cân.
Phụ nữ tập luyện vào sáng sớm còn nam giới lựa chọn thời gian buổi tối sẽ đạt hiệu quả giảm cân cao
Từ những khác biệt văn hóa đến quan điểm chi tiêu trong hôn nhân đều không phải vấn đề “rào cản” của cặp đôi vợ Việt chồng Tây này.
MỸ - Người phụ nữ đã ly hôn nhưng vẫn tiếp tục làm người giám hộ hợp pháp của chồng cũ, cùng tình mới chăm sóc anh tận tình.
Thói quen uống trà nóng, canh nóng trên 65 độ C làm tăng nguy cơ tổn thương thực quản, thậm chí dẫn tới ung thư.
Dù tuổi cao nhưng ông Võ Văn Em ở Hậu Giang vẫn mải mê với “cây tỷ đô”, cho thu nhập khiến nhiều người ao ước.