Cao Hải Ninh sinh năm 1987 tại Giang Tô (Trung Quốc), sau đó chuyển tới Hong Kong. Sở hữu chiều cao 1,72m và vóc dáng gợi cảm, cô từng làm người mẫu nội y, là gương mặt độc quyền của một hãng đồ lót.

Cô vào làng giải trí sau khi lọt Top 5 Hoa hậu Hong Kong 2008 và được đài TVB ký hợp đồng, ra mắt với vai trò diễn viên.

Cao Hải Ninh lúc mới vào nghề.

Trong sự nghiệp diễn xuất, Cao Hải Ninh mờ nhạt và thường bị nhận xét là "bình hoa di động". Cô gắn liền với các vai tiểu tam, lẳng lơ, khoe da thịt trên màn ảnh.

Hình tượng này đã ảnh hưởng tiêu cực đến sự nghiệp của cô. Ngoài ra, cô còn vướng phải tin đồn được đại gia bao nuôi, khiến cô gặp áp lực và trầm cảm.

"Tôi biết mình không có lựa chọn nào khác nếu tiếp tục theo nghề diễn. Các nhân vật tôi đóng không đàng hoàng, hơn nữa lặp lại nhiều lần khó trách mọi người thêm ác cảm", cô nói.

Diễn viên bị gắn mác các vai diễn lẳng lơ, khiêu gợi vì ngoại hình bốc lửa.

Ý thức lợi thế ngoại hình, Cao Hải Ninh cũng ưa chuộng các bộ váy sexy, cắt xẻ khoe ngực đầy, dáng thon. Cô là diễn viên hiếm hoi của đài TVB được gọi với danh xưng "bom sex" giữa hàng trăm người đẹp, hoa đán cùng thời.

Gần 20 năm làm nghề, Cao Hải Ninh đóng nhiều loại vai, từ phụ, thứ chính, đến khách mời. Giai đoạn bế tắc, cô dự định giải nghệ để điều trị chứng trầm cảm lo âu.

Nhờ nỗ lực, cô dần ghi được dấu ấn trong các phim Sứ đồ hành giả, Tòa nhà kim tiêu, Sát thủ, Mê võng, Phản hắc lộ nhân giáp, Thất công chúa…

Trong vài năm gần đây, mỹ nhân 37 tuổi có mặt trong top diễn viên chủ lực của nhà đài TVB, được ban lãnh đạo o bế. Hiện người đẹp phát triển sự nghiệp ở cả Hong Kong và Trung Quốc. Bên cạnh vai trò diễn viên, người mẫu, Cao Hải Ninh còn là MC trên truyền hình.

"Tôi muốn chứng tỏ để mọi người thấy rằng Cao Hải Ninh có thể làm nhiều thứ, không ngừng nỗ lực tiến về phía trước. Mác "bom sex" đã hạn chế sự phát triển của tôi và giờ là lúc cần phải thoát khỏi nó", cô cho hay.

Gần 40 tuổi, Cao Hải Ninh vẫn chưa có người yêu. Cô cho biết nếu tìm được người phù hợp, chắc chắn sẽ chia sẻ tin vui với mọi người.

Trên mạng xã hội, cô thường xuyên đăng tải ảnh đời sống. Diễn viên quan niệm làm việc hết mình và không quên tận hưởng giây phút độc thân. Khi rảnh, cô dành thời gian nghỉ dưỡng, du lịch cùng bạn bè. Hải Ninh ước muốn đi vòng quanh thế giới để lưu lại kỷ niệm. Năm ngoái, cô từng tới TPHCM nghỉ dưỡng, mua sắm.

Theo VietNamNet