Dù bạn bị mắc kẹt trên biển vì tai nạn máy bay, thuyền chìm hoặc cuốn vào đại dương bởi một con tàu ngầm, trải qua cảnh cô lập giữa biển khơi có thể kinh khủng. Mặc dù không dễ dàng để giữ bình tĩnh trong tình huống khẩn cấp, nhưng hãy hình dung về sự sống của mình và học những kỹ năng sinh tồn dưới nước dưới đây để đối phó:
Luôn giữ bình tĩnh: Duy trì tâm lý ổn định rất quan trọng để có thể tập trung và đưa ra quyết định chính xác. Sự sợ hãi và hoảng loạn có thể làm bạn mất kiểm soát và dẫn đến hậu quả không mong muốn.
Nỗ lực nổi lên mặt nước: Hít thở sâu và giữ cơ thể thư giãn để nổi trên mặt nước, từ đó giúp duy trì hơi thở và tăng khả năng sống sót.
Tìm sự hỗ trợ từ người khác: Nếu có người khác cùng trong tình huống, hãy cố gắng hợp tác để duy trì sức mạnh và tìm kiếm giúp đỡ.
Dựa vào bản thân: Nếu bạn đang một mình, hãy tập trung vào việc tìm cách tự giúp mình bằng cách sử dụng những gì có sẵn xung quanh.
Tìm kiếm thức ăn và nước: Bạn có thể bắt cá để làm thực phẩm hoặc hứng mưa để có nước uống. Việc tìm kiếm nguồn cung cấp thức ăn và nước là quan trọng để duy trì sức khỏe.
Tổng hợp nhiều nguồn
