Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
SINGAPORE - Chi tới 1,8 tỷ USD cho học thêm trong một năm, Singapore đang đối mặt với mặt trái của nền giáo dục cạnh tranh hàng đầu thế giới: Nỗi ám ảnh thành tích, tâm l...
Một thay đổi rất nhỏ khi ăn có thể góp phần ổn định đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm chỉ số mỡ máu theo thời gian.
Giữa cái nắng đầu hè gay gắt ở vùng đồi Thanh Hóa, hàng chục lao động vẫn miệt mài gùi những sọt dứa nặng vượt qua các triền dốc để kịp giao cho thương lái. Mùa dứa chín ...
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, có khả năng hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên.
Vịt om sấu là món ăn ngon, với vị chua dịu của sấu kết hợp với thịt vịt ăn mãi không ngán. Mùa sấu tới rồi, hãy cùng vào bếp trổ tài nấu món vịt om sấu nhé. Dưới đây là c...
