5 loại trái cây là 'thần dược' với sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ

Trang chủ > Tin tức > Kỹ năng sống

5 loại trái cây là 'thần dược' với sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ

23/01/2026 10:30

Với nữ giới, theo thời gian, một số loại vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như vitamin B12, vitamin C, vitamin D, canxi và sắt, càng trở nên quan trọng hơn. Trong đó, trái cây tươi chính là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào nhất.

Theo Mỹ Bình (Bestie/Vietnamnet)
Xem bài viết gốc tại đây

Tin xem thêm

Là con gái nên chọn học những ngành kỹ thuật nào?

Kỹ năng sống

23/01/2026 20

Ngành kỹ thuật vốn luôn bị gắn mác “khô khan, nặng nhọc” và được mặc định là lựa chọn của nam giới. Tuy nhiên hiện nay, phụ nữ cũng nắm giữ nhiều lợi thế để phát triển bề...

Cách làm chân giò nấu giả cầy chuẩn vị miền Bắc

Kỹ năng sống

23/01/2026 11

Chân giò nấu giả cầy là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet giới thiệu cách làm chân giò nấu giả cầy chuẩn vị miền Bắc.

5 loại trái cây là 'thần dược' với sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ

Kỹ năng sống

23/01/2026 10

Với nữ giới, theo thời gian, một số loại vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như vitamin B12, vitamin C, vitamin D, canxi và sắt, càng trở nên quan trọng hơn. Trong đó, trá...

Chàng rể Pháp khen mẹ vợ Việt hết lời, không dám chê món trái khẩu vị...

Kỹ năng sống

23/01/2026 10

Chàng rể người Pháp rất thích ăn canh khổ qua, bún bò Huế do mẹ vợ nấu. Nhưng khi bà nấu mì Ý, anh ăn rất ít vì không hợp khẩu vị.

Loại đồ uống giúp bạn khỏe mạnh trong mùa đông

Kỹ năng sống

23/01/2026 09

Một ly nước gừng ấm không chỉ giúp xua tan cái lạnh mùa đông mà còn là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe chủ động từ những điều quen thuộc nhất.

Loại rau gia vị được dùng chữa mất ngủ, những ai không nên sử dụng?

Kỹ năng sống

23/01/2026 08

Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, lá đinh lăng không chỉ là rau gia vị mà còn được dùng chữa mất ngủ, giúp kháng khuẩn, chống viêm.

Giữ đà tăng trưởng cho sầu riêng bằng nền tảng bền vững

Kỹ năng sống

23/01/2026 07

Sầu riêng Việt Nam tiếp tục ghi dấu mốc mới về xuất khẩu trong năm 2025, khẳng định vị thế mặt hàng dẫn dắt trong nhóm rau quả. Bước sang năm 2026, sầu riêng vẫn được xác...

Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐH Quốc gia Hà Nội dừng xét tuyển 11 tổ hợp

Kỹ năng sống

22/01/2026 17

Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội dự kiến năm nay dừng xét tuyển 11 tổ hợp và bổ sung thêm một tổ hợp mới.

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ về bữa sáng khác biệt

Kỹ năng sống

22/01/2026 16

Mỹ - Giáo sư dinh dưỡng Marion Nestle thường không thấy đói cho đến gần trưa và chỉ ăn bữa đầu tiên vào khoảng 11h hoặc muộn hơn.

Cách làm chả cá thác lác giòn dai, đơn giản

Kỹ năng sống

22/01/2026 11

Chả cá thác lác là một trong những món ngon, được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Hôm nay, VietNamNet sẽ mách bạn cách làm chả cá thác lác giòn dai...

Tin tức