‘5 phút vàng’ trong phòng thi giúp thí sinh đạt kết quả cao

02/06/2026 10:00
Nhiều học sinh bước vào phòng thi với tâm lý phải làm bài thật nhanh để giành lợi thế. Tuy nhiên, theo giáo viên, 5 phút đầu tiên sau khi nhận đề là khoảng thời gian giúp thí sinh định hình chiến lược, ổn định tâm lý và tránh những sai sót đáng tiếc.

Đừng vội làm bài ngay khi nhận đề

Chia sẻ về chiến lược làm bài trong phòng thi, cô Trần Minh Tâm, giáo viên Tiếng Anh tại Hà Nội, cho hay 5 phút đầu tiên trong phòng thi rất quan trọng. “Có một sự thật trong phòng thi là những bạn làm bài tốt nhất chưa chắc đã là người học giỏi nhất mà thường là người có chiến lược và kỹ năng kiểm soát tâm lý tốt ngay từ 5 phút đầu tiên”, cô Tâm chia sẻ.

Theo cô, sai lầm phổ biến của nhiều học sinh là vừa nhận đề đã cắm cúi làm ngay vì sợ thiếu thời gian. Điều này khiến các em dễ đọc sót dữ kiện, hiểu nhầm yêu cầu hoặc bị “kẹt” ở câu khó ngay từ những câu đầu tiên.

Thí sinh dự thi vào lớp 10 chuyên tại Hà Nội năm 2026. Ảnh: Thạch Thảo

Cô Tâm khuyên thí sinh nên dành khoảng 5 phút đầu để quét toàn bộ đề thi. Đây là bước giúp học sinh hình dung cấu trúc đề, nhận diện câu dễ, câu khó và ước lượng thời gian phù hợp cho từng phần.

“Giống như khi đi đường dài, chúng ta nên xem trước bản đồ”, cô nói.

Theo nữ giáo viên, khoảng thời gian ngắn này đóng vai trò then chốt bởi đây là lúc não bộ chuyển từ trạng thái lo lắng sang trạng thái tập trung. Nếu sử dụng đúng cách, học sinh sẽ vào guồng làm bài nhanh hơn, mạch lạc hơn và hạn chế được các lỗi do tâm lý vội vàng gây ra.

Chia đề thành hai nhóm để giữ tâm lý ổn định

Sau khi quét đề, theo cô Tâm, điều tiếp theo học sinh nên làm là phân loại câu hỏi thành hai nhóm.

Nhóm thứ nhất là các câu “ăn chắc”, đọc là biết cách làm. Cô Tâm cho rằng đây là những câu cần ưu tiên xử lý trước để lấy điểm nền và tạo cảm giác tự tin.

“Khi các em giải được liên tiếp những câu quen thuộc, não bộ sẽ có cảm giác mình đang kiểm soát được tình hình. Điều đó rất quan trọng trong phòng thi”, cô chia sẻ.

Nhóm thứ hai là những câu khó, cần nhiều thời gian suy nghĩ hơn. Với các câu này, học sinh nên đánh dấu và quay lại sau thay vì cố ngồi “gỡ” ngay từ đầu.

Rất nhiều học sinh đã mất bình tĩnh chỉ vì dành quá nhiều thời gian cho một câu hỏi khó ở phần đầu bài thi. Khi bị kẹt, tâm lý dễ trở nên rối loạn, kéo theo cảm giác hoang mang và ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình làm bài phía sau.

Trong khi đó, những học sinh có chiến lược thường chọn cách “làm được đến đâu chắc đến đấy”. Các em ưu tiên hoàn thành phần có thể xử lý tốt trước để giữ nhịp độ và tâm lý ổn định.

Nữ giáo viên cho hay đây không chỉ là kỹ năng làm bài mà còn là kỹ năng làm chủ cảm xúc trong môi trường áp lực cao.

“Nhiều khi kết quả không nằm ở việc học sinh nào học nhiều hơn mà nằm ở việc học sinh nào bình tĩnh hơn”, cô nhận định.

Vì vậy, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, học sinh cũng cần tập cho mình thói quen phân bổ thời gian, quét đề và xác định thứ tự làm bài khi luyện đề ở nhà. Khi kỹ năng này trở thành phản xạ, các em sẽ tự tin hơn rất nhiều trong phòng thi thật.

“Đôi khi chỉ 5 phút đầu tiên cũng có thể làm thay đổi kết quả của cả một kỳ thi”, cô nhấn mạnh.

Theo Thúy Nga (Vietnamnet)
 
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Làm đẹp da mặt bằng trái cây giá rẻ

Kỹ năng sống
02/06/2026 10

Chuối, đu đủ, dưa chuột, chanh… kết hợp với một số nguyên liệu có sẵn trong bếp có thể giúp da mặt bạn mịn màng, tươi sáng hơn.

‘5 phút vàng’ trong phòng thi giúp thí sinh đạt kết quả cao

Kỹ năng sống
02/06/2026 10

Nhiều học sinh bước vào phòng thi với tâm lý phải làm bài thật nhanh để giành lợi thế. Tuy nhiên, theo giáo viên, 5 phút đầu tiên sau khi nhận đề là khoảng thời gian giúp...

Ngủ bao lâu tốt cho não, giúp trẻ lâu?

Kỹ năng sống
02/06/2026 09

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể khiến não bộ và nhiều cơ quan trong cơ thể lão hóa nhanh hơn.

Đi tìm bạn đời sau 4 tháng ly hôn, người đàn ông U40 bị từ chối hẹn hò

Kỹ năng sống
02/06/2026 09

Dù hết lòng bày tỏ tấm chân tình nhưng người đàn ông U40 vẫn bị đàng gái từ chối hẹn hò.

Cách ướp thịt lợn nướng thơm ngon và mềm như ngoài hàng

Kỹ năng sống
02/06/2026 09

Cách ướp thịt lợn nướng có nhiều kiểu, nhiều vị nhưng chúng ta có thể chia làm 2 kiểu.

Loạt sinh viên tốt nghiệp sớm với điểm tuyệt đối tại Đại học Kinh tế Quốc dân

Kỹ năng sống
02/06/2026 08

Cả 5 thủ khoa tốt nghiệp đợt sớm tại Đại học Kinh tế Quốc dân đều đạt GPA tuyệt đối 4.0, hoàn thành chương trình sau 3,5 năm.

Bộ Y tế cảnh báo khẩn, hướng dẫn sơ cứu nạn nhân say nắng, say nóng

Kỹ năng sống
02/06/2026 08

Người dân cần chuyển ngay nạn nhân say nóng, say

Cô gái 10X về quê làm du lịch, đưa khách Tây khám phá vườn cây trĩu quả

Kỹ năng sống
02/06/2026 07

Từ bỏ công việc văn phòng, cô gái ở Cần Thơ về quê khởi nghiệp với mô hình homestay miệt vườn. Không chạy theo kiểu nghỉ dưỡng sang trọng, cô chọn khai thác đời sống bản ...

Tác dụng của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Kỹ năng sống
01/06/2026 16

Ổi là loại trái cây quen thuộc, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Cách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhà

Kỹ năng sống
01/06/2026 11

Bánh flan thơm ngon, béo ngậy là món tráng miệng được nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu cách làm bánh flan thơm mịn tại nhà nhé.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017