‘5 phút vàng’ trong phòng thi giúp thí sinh đạt kết quả cao

02/06/2026 10:00
Nhiều học sinh bước vào phòng thi với tâm lý phải làm bài thật nhanh để giành lợi thế. Tuy nhiên, theo giáo viên, 5 phút đầu tiên sau khi nhận đề là khoảng thời gian giúp thí sinh định hình chiến lược, ổn định tâm lý và tránh những sai sót đáng tiếc.

Đừng vội làm bài ngay khi nhận đề

Chia sẻ về chiến lược làm bài trong phòng thi, cô Trần Minh Tâm, giáo viên Tiếng Anh tại Hà Nội, cho hay 5 phút đầu tiên trong phòng thi rất quan trọng. “Có một sự thật trong phòng thi là những bạn làm bài tốt nhất chưa chắc đã là người học giỏi nhất mà thường là người có chiến lược và kỹ năng kiểm soát tâm lý tốt ngay từ 5 phút đầu tiên”, cô Tâm chia sẻ.

Theo cô, sai lầm phổ biến của nhiều học sinh là vừa nhận đề đã cắm cúi làm ngay vì sợ thiếu thời gian. Điều này khiến các em dễ đọc sót dữ kiện, hiểu nhầm yêu cầu hoặc bị “kẹt” ở câu khó ngay từ những câu đầu tiên.

Thí sinh dự thi vào lớp 10 chuyên tại Hà Nội năm 2026. Ảnh: Thạch Thảo

Cô Tâm khuyên thí sinh nên dành khoảng 5 phút đầu để quét toàn bộ đề thi. Đây là bước giúp học sinh hình dung cấu trúc đề, nhận diện câu dễ, câu khó và ước lượng thời gian phù hợp cho từng phần.

“Giống như khi đi đường dài, chúng ta nên xem trước bản đồ”, cô nói.

Theo nữ giáo viên, khoảng thời gian ngắn này đóng vai trò then chốt bởi đây là lúc não bộ chuyển từ trạng thái lo lắng sang trạng thái tập trung. Nếu sử dụng đúng cách, học sinh sẽ vào guồng làm bài nhanh hơn, mạch lạc hơn và hạn chế được các lỗi do tâm lý vội vàng gây ra.

Chia đề thành hai nhóm để giữ tâm lý ổn định

Sau khi quét đề, theo cô Tâm, điều tiếp theo học sinh nên làm là phân loại câu hỏi thành hai nhóm.

Nhóm thứ nhất là các câu “ăn chắc”, đọc là biết cách làm. Cô Tâm cho rằng đây là những câu cần ưu tiên xử lý trước để lấy điểm nền và tạo cảm giác tự tin.

“Khi các em giải được liên tiếp những câu quen thuộc, não bộ sẽ có cảm giác mình đang kiểm soát được tình hình. Điều đó rất quan trọng trong phòng thi”, cô chia sẻ.

Nhóm thứ hai là những câu khó, cần nhiều thời gian suy nghĩ hơn. Với các câu này, học sinh nên đánh dấu và quay lại sau thay vì cố ngồi “gỡ” ngay từ đầu.

Rất nhiều học sinh đã mất bình tĩnh chỉ vì dành quá nhiều thời gian cho một câu hỏi khó ở phần đầu bài thi. Khi bị kẹt, tâm lý dễ trở nên rối loạn, kéo theo cảm giác hoang mang và ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình làm bài phía sau.

Trong khi đó, những học sinh có chiến lược thường chọn cách “làm được đến đâu chắc đến đấy”. Các em ưu tiên hoàn thành phần có thể xử lý tốt trước để giữ nhịp độ và tâm lý ổn định.

Nữ giáo viên cho hay đây không chỉ là kỹ năng làm bài mà còn là kỹ năng làm chủ cảm xúc trong môi trường áp lực cao.

“Nhiều khi kết quả không nằm ở việc học sinh nào học nhiều hơn mà nằm ở việc học sinh nào bình tĩnh hơn”, cô nhận định.

Vì vậy, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, học sinh cũng cần tập cho mình thói quen phân bổ thời gian, quét đề và xác định thứ tự làm bài khi luyện đề ở nhà. Khi kỹ năng này trở thành phản xạ, các em sẽ tự tin hơn rất nhiều trong phòng thi thật.

“Đôi khi chỉ 5 phút đầu tiên cũng có thể làm thay đổi kết quả của cả một kỳ thi”, cô nhấn mạnh.

Theo Thúy Nga (Vietnamnet)
 
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
24/07/2026 11

Bún đậu mắm tôm là món ăn dân dã, được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet sẽ hướng dẫn bạn cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà.

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

Kỹ năng sống
24/07/2026 10

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Bác sĩ chỉ ra sự thật ngỡ ngàng từ ly nước ép hoa quả mỗi ngày

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

Nhiều người tin rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là phương pháp "thải độc" lành mạnh và tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường.

Gặp lại mối tình đầu sau ly hôn, cặp đôi tái hợp xây dựng tổ ấm 7 người

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

TRUNG QUỐC - Sau gần 1 thập kỷ mất liên lạc, mỗi người đều từng kết hôn và có 2 con riêng, cặp đôi không ngờ lại gặp lại nhau trong một chuyến công tác. Cuộc hội ngộ bất ...

Thu hồi, tiêu hủy 5 mỹ phẩm chăm sóc da của Kencare Việt Nam

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

5 loại mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam (Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy.

Nữ sinh lớp 10 Phú Thọ đạt điểm SAT tuyệt đối ngay ở lần thi đầu tiên

Kỹ năng sống
24/07/2026 08

Dù mới chỉ học lớp 10, song ngay ở lần thi đầu tiên, Nguyễn Ngọc Anh Thư (lớp 10 Chuyên Anh B, Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) đã đạt kết quả ấn tượng với điểm SA...

Nuôi ong sát rừng Phong Nha, thu tiền tỷ nhờ mật được bảo hộ thương hiệu

Kỹ năng sống
24/07/2026 07

Từ nghề nuôi ong nhỏ lẻ, người dân vùng đệm Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng đã xây dựng thành công thương hiệu "Mật ong Phong Nha", nâng giá trị sản phẩm, tạo doanh thu...

Bí quyết sống khỏe của tài tử 100 tuổi: Không phải ăn kiêng hay tập luyện

Kỹ năng sống
23/07/2026 22

MỸ - Ở tuổi 100, diễn viên Dick Van Dyke vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan.

Cách làm trứng ngâm tương thơm ngon, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
23/07/2026 11

Trứng ngâm tương đang là món ăn gây sốt cộng đồng mạng. Món ăn bổ dưỡng này có nguyên liệu đơn giản lại không mất quá nhiều công sức chế biến. Hãy cùng vào bếp với VietNa...

Cảnh báo ‘bẫy calo’ trong bánh dẻo đang sốt mạng, 7 nhóm người cần thận trọng

Kỹ năng sống
23/07/2026 09

Một chiếc bánh dẻo 350g cung cấp từ 950 đến 1.250 kcal tương đương 5 đến 6 bát cơm trắng, chiếm gần một nửa thậm chí 2/3 tổng nhu cầu năng lượng trong cả ngày của người t...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017