Cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà

05/03/2026 11:00
Cá hấp xì dầu được rất nhiều người yêu thích. Cách chế biến món ăn này dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà.

1. Nguyên liệu làm cá hấp xì dầu

Cá: 800g
Gừng: 1 nhánh
Rau mùi, hành lá: 1 ít
Ớt: 2-3 quả
Hành khô, tỏi: vài nhánh
Rượu hoặc giấm trắng: 1 ít
Gia vị: xì dầu, dầu hào, dầu ăn, mắm, hạt nêm, mì chính, tiêu

2. Cách làm cá hấp xì dầu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cá đánh sạch vẩy, rửa sạch, bỏ mang, mổ bụng bỏ ruột. Tiếp đó, dùng giấm hoặc rượu rửa cá để khử mùi tanh, rồi rửa sạch lại bằng nước và để ráo.

Dùng dao khía chéo 1-2 đường trên thân cá để cá ngấm gia vị khi ướp (nếu là cá to, thân dày thì khía, còn cá nhỏ thì không cần khía). Cuối cùng, ướp cá với 1 thìa bột nêm, 1 thìa hạt tiêu.

Hành lá và rau mùi cắt gốc rồi rửa sạch. Với hành lá, đem cắt làm đôi rồi chẻ nhỏ gốc hành.

Gừng cạo vỏ và rửa sạch. Ớt rửa sạch, thái chỉ. Tỏi và hành khô, bóc vỏ, rửa sạch và băm nhỏ.

Bước 2: Làm nước xốt ướp cá

Cho gừng, ớt, hành khô vào bát sạch thêm 2-3 thìa xì dầu, 2 thìa dầu ăn, 2 thìa dầu hào, 1 thìa mắm ngon, 1 thìa bột canh, 1 thìa bột nêm và trộn đều lên.

Xếp cá vào âu sạch rồi rưới phần nước trộn đều quanh mình cá. Sau đó, ướp khoảng 30 phút để cá ngấm vị.

Bước 3: Hấp cá

Ở bước hấp cá này, bạn có thể tham khảo nhiều cách để hoàn thành món ăn. Một số gia đình chọn hấp giấy bạc nhưng cũng có người lựa chọn nồi chiên không dầu hoặc hấp theo cách truyền thống.


Nếu ngại bật bếp gas hấp cách thủy thì bạn có thể lựa chọn hấp cá bằng lò vi sóng cực kỳ đơn giản. Theo đó, sau khi bọc kín cá cùng với phần nước xốt đã tẩm ướp, bạn cho vào lò vi sóng.

Thời gian hấp chừng 6 phút. Sau đó, để cá nghỉ chừng 5 phút thì bật lò để thêm khoảng 5 phút nữa là cá sẽ chín hoàn toàn. Lấy cá trong lò ra rồi cho thêm một chút hành lá, rau mùi lên trên là có thể thưởng thức.

3. Lưu ý khi làm cá hấp xì dầu

Theo các đầu bếp chuyên nghiệp, có một số loại cá hấp xì dầu sẽ rất ngon là: Cá song, cá nục, cá diêu hồng, cá trắm, cá mú và cá nhụ. Tuy nhiên, tùy vào sở thích của mỗi gia đình mà bạn có thể chọn loại cá làm món ăn này cho phù hợp khẩu vị.

Một vài tiêu chí để chọn cá hấp ngon bạn cần lưu ý như: Thịt dày, ít xương, trọng lượng lớn.

Chọn mua những con cá có vẻ ngoài nguyên vẹn, không có dấu hiệu bị trầy xước. Quan sát kỹ trên thân của cá, nếu thấy có những đốm lạ hoặc vết tụ trên da thì không nên mua.

Dùng ngón tay ấn nhẹ lên thân cá. Nếu thấy độ đàn hồi tốt thì hãy mua vì phần thịt của những con cá này thường chắc và thơm ngọt.

Nếu mua cá làm sẵn ở trong siêu thị thì cần chú ý tới thời gian sử dụng. Bởi hầu hết sản phẩm đồ tươi sống trong siêu thị đều có khuyến nghị về thời gian sử dụng. Ưu tiên những khay cá còn mới, khô ráo, không xuất hiện dịch nhầy. Khi thấy có mùi lạ tuyệt đối không nên mua.

Để cá chín ngon, bạn nên làm nóng lò vi sóng trước khi cho cá vào hấp nhé.

Cá hấp xì dầu thơm ngọt ăn với bánh tráng, bún miến hay cơm trắng đều rất ngon.

Cách làm cá hấp xì dầu như trên đơn giản phải không? Chúc các bạn thành công!

Theo Hạnh Nguyên (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà

Kỹ năng sống
05/03/2026 11

Cá hấp xì dầu được rất nhiều người yêu thích. Cách chế biến món ăn này dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà.

'Thần đồng' từng bỏ trường chuyên sau một kỳ, tự luyện thi vào đại học top đầu

Kỹ năng sống
05/03/2026 10

HÀN QUỐC - Baek Kang-hyun, cậu bé có chỉ số IQ 204, từng gây chú ý khi bỏ Trường THPT Khoa học Seoul vì bị bắt nạt, nay tuyên bố muốn chinh phục Đại học Oxford (Anh).

Ngôi chùa 1.000 năm tuổi ở Ninh Bình thu hút giới trẻ đến cầu duyên đầu năm

Kỹ năng sống
05/03/2026 09

Được xây dựng từ thế kỷ thứ X, chùa Duyên Ninh thu hút đông đảo bạn trẻ đến chiêm bái, cầu duyên dịp đầu năm.

Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh', bổ sung canxi, hạ mỡ máu

Kỹ năng sống
05/03/2026 09

Đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh” nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nữ sinh từng ‘mù tịt’ tiếng Trung trở thành MC truyền hình khi chưa tốt nghiệp

Kỹ năng sống
05/03/2026 08

Từ một người “mù tịt” tiếng Trung, Thanh Hiền quyết tâm chinh phục ngôn ngữ này, sau đó trở thành MC tiếng Trung của Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nội khi chưa tốt ngh...

7 điều cần lưu ý để lái xe đi du xuân vào ban đêm được an toàn

Kỹ năng sống
05/03/2026 08

Lái xe ban đêm hoặc vào rạng sáng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do tầm nhìn kém và dễ mệt mỏi. Để chuyến du xuân vãn cảnh đầu năm diễn ra an toàn, tài xế cần nắm rõ những lưu...

'Bí mật' sau vườn kiểng bonsai bạc tỷ của người đàn ông ở Cần Thơ

Kỹ năng sống
05/03/2026 07

Xuất thân trong gia cảnh nghèo khó, từng đạp xe hàng chục cây số “tầm sư học đạo” và trải qua hơn 10 năm làm thuê để nuôi đam mê, anh Trần Hiếu Nhân (TP Cần Thơ) nay đã g...

Người đàn ông trẻ ở Hà Nội rối loạn tâm thần vì áp lực lãi suất mua nhà

Kỹ năng sống
04/03/2026 22

Anh H. rơi vào vòng xoáy mất ngủ, giảm hiệu suất làm việc, stress về tài chính kéo dài dẫn tới các biểu hiện rối loạn tâm thần. Bệnh nhân đã được các bác sĩ tiến hành can...

Người sống thọ đều kiên trì 3 không trước khi ngủ, 3 không khi thức dậy

Kỹ năng sống
04/03/2026 16

Lối sống điều độ từ giấc ngủ, bữa ăn đến vận động hằng ngày là nền tảng quan trọng bảo vệ sức khỏe và hướng tới sống thọ bền vững.

Siêu mẫu Ngọc Nga sống như bà hoàng bên chồng Tây kém tuổi, con trai lớn cao 2m

Kỹ năng sống
04/03/2026 10

Siêu mẫu Ngọc Nga chia sẻ về cuộc hôn nhân đầu đau khổ, hành trình tìm lại hạnh phúc bên chồng Tây Lindsay Burden và cách nuôi dạy ba con lai tự lập, giành học bổng du họ...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017