Cách làm món bắp cải cuốn thịt vừa ngon vừa bổ dưỡng

31/03/2026 11:00
Bắp cải là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp... Bắp cải cuốn thịt là món ăn vừa giàu dinh dưỡng vừa ngon miệng.

Dưới đây là cách nấu món bắp cải cuộn thịt để các bạn thêm vào thực đơn hàng tuần của bữa cơm gia đình:

Nguyên liệu:

- Bắp cải

- Thịt nạc vai: 200gr 

- Giò sống: 30gr 

- Tôm tươi: 30gr 

- Nấm hương: 10 cái 

- Mộc nhĩ: 2 tai 

- Hành khô, hành tươi, hạt tiêu, gia vị, mắm.   

Cách làm

Bước 1: Tách lá bắp cải sao cho lá lành nguyên, giữ được bản to, lọc bớt phần cuống lá.

Bước 2: Tiếp đến đem lá bắp cải đã tách đi rửa nhẹ nhàng, ngâm trong nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra rổ. Cho lá bắp cải vào nồi nước sôi chần qua cho lá mềm, vớt ra rổ để ráo.

Bước 3: Nấm hương rửa sạch, ngâm nở, vớt ra bát, thái chỉ

Bước 4: Mộc nhĩ ngâm nở, vớt ra bát, thái vuông nhỏ.

Bước 5:  Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Hành khô băm nhỏ. Tôm: bóc vỏ, thái hạt lựu nhỏ

Bước 6: Trộn hỗn hợp: thịt nạc vai, tôm, giò sống, nấm hương, mọc nhĩ, hành khô, hành lá, gia vị, tiêu, mắm.

Bước 7: Gói thịt: cho hỗn hợp (6) vừa đủ vào giữa lá rồi gấp gọn 4 góc lại. Gói lần lượt đến khi hết phần thịt. Sau khi đã hoàn thành, bạn xếp các gói thịt cho vào nồi hấp chín trong vòng 10-12 phút.

Bước 8: Làm sốt: nước dùng gà đun sôi, nêm cho vừa ăn, cho một ít nấm hương, ớt thái vuông nhỏ, xuống bột đao, thêm hành tươi thái nhỏ và tiêu.

Chan sốt vào bắp cải cuộn và cùng nhau thưởng thức nhé!

* Món ăn và ảnh do bếp Bắc Hà thực hiện. 

Theo Dân Việt/Vietnamnet
Xem bài gốc tại đây



Tin xem thêm

Cách làm món bắp cải cuốn thịt vừa ngon vừa bổ dưỡng

Kỹ năng sống
31/03/2026 11

Bắp cải là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp... Bắp cải cuốn thịt là món ăn vừa giàu dinh dưỡng vừa ngon miệng.

Mẹo biến răng ố vàng thành trắng sáng trong tích tắc

Kỹ năng sống
31/03/2026 10

Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.

Trường đại học ở TPHCM cam kết hoàn 100% học phí nếu sinh viên không có việc làm

Kỹ năng sống
31/03/2026 10

Trường ĐH Vùng Vương TPHCM cam kết hoàn 100% học phí nếu sinh viên không có việc làm.

Loại rau xào tỏi vạn người mê, hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

Kỹ năng sống
31/03/2026 09

Ngọn bí ngô (rau bí) là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ dễ ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, góp phần ổn định huyết áp và tăng cường sức đề kháng.

Cách làm bánh cuốn đơn giản

Kỹ năng sống
31/03/2026 09

Công thức bánh cuốn kiểu Singapore sau đây giúp bạn có bữa sáng nhanh gọn, hấp dẫn và tiết kiệm.

Liên tiếp cấp cứu bệnh nhân gặp nạn do bình ga mini phát nổ

Kỹ năng sống
31/03/2026 08

Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa liên tục tiếp nhận các trường hợp tai nạn nghiêm trọng do bình ga mini phát nổ.

Chăn nuôi độc lạ: Cho vịt nằm điều hòa, lợn nghe nhạc, bò uống bia

Kỹ năng sống
31/03/2026 07

Nhiều nông dân ở nước ta áp dụng các phương pháp chăn nuôi rất độc đáo như: cho vịt nằm điều hòa, lợn nghe nhạc, bò uống bia... thoạt nghe tưởng đùa nhưng những mô hình c...

Hiếm gặp cô gái có 3 quả thận

Kỹ năng sống
30/03/2026 22

Theo các bác sĩ, những trường hợp có 3 quả thận chỉ chiếm 1% dân số. Bệnh có thể gây nhiễm trùng tiết niệu tái phát, tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng hông lưng.

Những ngành học tưởng chỉ hợp với nam, nữ giới lại có nhiều lợi thế

Kỹ năng sống
30/03/2026 20

Nhiều lĩnh vực vốn được mặc định “dành cho nam giới” nhưng hiện nay không chỉ mở rộng cánh cửa cho nữ giới mà phái nữ còn có lợi thế cạnh tranh rõ rệt.

5 thực phẩm giúp no lâu, ổn định đường huyết

Kỹ năng sống
30/03/2026 14

Một số thực phẩm như khoai lang để lạnh, các loại đậu, rong biển, sữa chua Hy Lạp, yến mạch được đánh giá cao về tác dụng với đường huyết.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017