Cách làm nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết

27/02/2026 11:00
Những món nộm với rau xanh vừa giúp bạn giải ngán, vừa bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Dưới đây là cách làm món nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết.

Nộm hoa chuối là món ngon được rất nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên, món ăn tưởng chừng dễ chế biến này lại có một yêu cầu đặc biệt là hoa chuối không bị thâm đen, không chát.

Dưới đây là hướng dẫn cách làm nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết.

Nguyên liệu


Ảnh minh họa: Trần Tuyên

  • Hoa chuối: 120 gram
  • Khế: 20 gram
  • Dưa chuột: 100 gram
  • Hành tây: 50 gram
  • Giá đỗ: 50 gram
  • Cà rốt: 20 gram
  • Thịt gà: 70-100 gram
  • Lạc: 60 gram
  • Vừng: 30 gram
  • Tỏi: 10 gram
  • Ớt: 1 quả
  • Dấm: 15 ml
  • Chanh: 40 ml
  • Đường: 95 gram
  • Mắm: 20 ml
  • Dấm cider: 15 ml
  • Rau răm, mùi, thơm
  • Nước ngâm hoa chuối: Pha 2 lít nước với một thìa canh phèn chua trong một cái chậu nhỏ, vắt hai quả chanh.


Nguyên liệu sau khi sơ chế: Ảnh minh họa: Như Quỳnh

Cách làm

  • Hoa chuối sau khi mua về bóc hết những bẹ già bên ngoài rồi đem rửa sạch.
  • Dùng dao sắc thái hoa chuối thành những lát thật mỏng, thái được bao nhiêu thì cho vào chậu nước phèn chua (việc ngâm ngay hoa chuối vào phèn chua giúp hoa chuối không bị thâm, có màu trắng hơn và đẹp hơn).


Ngâm hoa chuối. Ảnh minh họa: Như Quỳnh

  • Ngâm từ 10-15 phút, vớt ra rổ, để ráo.
  • Vừng: rang thơm
  • Cà rốt: nạo sợi dài.
  • Giá đỗ: chần sơ
  • Dưa chuột: thái sợi
  • Khế chua: thái hình sao
  • Thịt gà: luộc, thái mỏng vừa
  • Lạc rang: giã dập
  • Hành tây: thái mỏng (dọc theo củ hành, ngâm nước đá lạnh để hành tây đỡ hăng)

Cách trộn nộm hoa chuối


Thành phẩm. Ảnh minh họa: Như Quỳnh

- Cho các nguyên liệu gồm: hoa chuối, khế, hành tây, dưa chuột, cà rốt vào âu trộn đều.

- Tiếp tục cho nước chanh, đường, mắm, tỏi, giấm vào âu, lấy đũa trộn nhẹ nhàng rồi để cho món nộm ngấm chua ngọt.

- Chắt nước đi, nêm nếm lại rồi cho lạc, vừng, rau sống vào là hoàn thành món nộm hoa chuối thanh mát.

Theo Hà Nguyễn (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Người đàn ông tử vong ở tuổi 42 sau khi chữa bệnh bằng chanh liều cao

Kỹ năng sống
26/04/2026 16

Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư, người đàn ông đã từ chối điều trị y khoa, thay vào đó là lựa chọn uống chanh liều cao kết hợp phơi nắng theo các hướng dẫn trên mạng x...

Lý do không thể giảm cân dù ăn ít

Kỹ năng sống
26/04/2026 10

Khi bạn muốn giảm cân, lời khuyên quen thuộc là ăn ít hơn và vận động nhiều hơn, để lượng cân thừa trên cơ thể biến mất.

Thời điểm Sở GD-ĐT Hà Nội chính thức công bố tỷ lệ chọi vào lớp 10

Kỹ năng sống
26/04/2026 10

Theo kế hoạch, sau khi các thí sinh hoàn thành việc đăng ký nguyện vọng thi lớp 10, muộn nhất ngày 6/5, Sở GD-ĐT Hà Nội sẽ công bố thống kê số lượng nguyện vọng vào các t...

Chú rể Úc dùng xe lôi chở tráp cưới ở An Giang, cộng đồng mạng thích thú

Kỹ năng sống
26/04/2026 10

Dùng phương tiện truyền thống của miền Tây để chở tráp lễ đi hỏi vợ, chú rể Úc và cô dâu An Giang đã có kỷ niệm đáng nhớ trong ngày vui.

Mở rộng nhóm phụ nữ được đề xuất hỗ trợ tiền khi sinh con

Kỹ năng sống
26/04/2026 09

Ngoài những phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi, Bộ Y tế đề xuất thêm 2 nhóm phụ nữ được hỗ trợ tối thiểu 2 triệu đồng/trường hợp khi sinh con.

Lấy người khiếm thị bán tăm bông, mẹ đơn thân gặp cú sốc ngay sau đám cưới

Kỹ năng sống
26/04/2026 09

Ngay sau đám cưới, mẹ đơn thân nhận được cuộc gọi từ người yêu cũ của chồng. Nội dung cuộc nói chuyện khiến chị chết lặng.

Kiện tướng 18 tuổi trúng tuyển loạt đại học hàng đầu nước Mỹ

Kỹ năng sống
26/04/2026 08

Với 10 năm theo đuổi trượt băng nghệ thuật, Linh Chi đã biến đam mê thành lợi thế, chinh phục nhiều trường đại học hàng đầu tại Mỹ.

Ngồi với dân giữa đêm, Bí thư xã gỡ từng chuyện nóng ở cơ sở

Kỹ năng sống
26/04/2026 07

Thời gian gần đây, cấp ủy Đảng, đứng đầu là Bí thư Đảng ủy xã Tu Mơ Rông, tỉnh Quảng Ngãi thường xuyên xuống các thôn vào buổi tối để đối thoại với người dân.

Nhón gót chân đúng cách, lợi ích lớn cho não, xương và đường huyết

Kỹ năng sống
25/04/2026 16

Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Loại quả tốt nhất cho tim mạch được bác sĩ khuyến nghị

Kỹ năng sống
25/04/2026 14

Bác sĩ Kin Yuen (Trung tâm y khoa Đại học California, San Francisco, Mỹ) cho biết, bơ là lựa chọn đáng chú ý khi bạn quan tâm tới sức khỏe tim mạch.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017