Đặc sản Cà Mau tên ‘mặn đắng mặn chát’, làm từ nguyên liệu giá rẻ nhưng ngon

20/01/2026 09:00
Đất mũi Cà Mau có một món đặc sản nổi tiếng được chế biến từ các loại cá, tôm đồng, rau mọc dại "trời cho" nhưng vẫn hấp dẫn cả hình thức lẫn hương vị, khiến thực khách nhớ mãi.

Khi tới Cà Mau, du khách thường được hướng dẫn viên hoặc bà con địa phương giới thiệu: "Đất rừng U Minh sản vật ngon lắm/ Nhất ong, nhì mắm chạm lưỡi nhớ nhau hoài".

Một món ăn nổi tiếng, chế biến ngon miệng từ đa dạng các sản vật U Minh, phải kể tới lẩu mắm. Dù món này phổ biến ở nhiều tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long nhưng hương vị lẩu mắm U Minh vẫn có đặc trưng riêng, thu hút du khách gần xa.

Cuối năm 2022, lẩu mắm U Minh (tỉnh Cà Mau) là một trong 11 đặc sản của Việt Nam được Tổ chức kỷ lục Châu Á xác lập giá trị ẩm thực của châu Á. Trước đó, lẩu mắm U Minh lọt top 100 món ăn đặc sản Việt Nam.


Lẩu mắm U Minh là đặc sản nổi tiếng. Ảnh: Page Cà Mau

Món ăn này là sự tổng hòa của các loại nguyên liệu như mắm cá, các loại cá đồng, nước dừa tươi, ăn kèm với rất nhiều loại rau "trời cho" ở rừng U Minh trù phú.

"Những nguyên liệu làm lẩu mắm U Minh không đắt đỏ, thậm chí nhiều món có thể thu lượm ngoài đồng, ven sông hồ, chẳng mất tiền mua. Thế nhưng, qua sự kết hợp hài hòa, khéo léo của người dân, món ăn lại trở nên hấp dẫn từ hình thức tới hương vị.

Đây trở thành món ăn 'nhất định phải thử' khi du khách ghé thăm đất mũi Cà Mau", anh Trung Anh, một hướng dẫn viên chuyên tour miền Tây cho biết.


Lẩu mắm U Minh là sự tổng hòa của các loại nguyên liệu. Ảnh: Page Cà Mau

Lẩu mắm U Minh ngon nhất là khi làm từ mắm cá sặc bướm. Cá sặc là loài cá nước ngọt tập trung nhiều nhất theo ruộng lúa, ao, đìa. Cá tuy nhỏ, nhiều xương nhưng thịt săn chắc, ngọt rất tự nhiên và khi làm mắm dậy mùi đặc trưng. Nếu không có mắm cá sặc bướm thì những loại mắm cá đồng khác như mắm cá linh, mắm cá lóc đều có thể làm nguyên liệu cho lẩu mắm trứ danh.

Những con cá mắm được nấu rã thịt, lược bỏ xương, thêm nước dừa tươi, sả băm nhuyễn và nêm gia vị để khử mùi tanh, tạo mùi thơm. Bà con dùng nước dừa tươi nấu lẩu mắm để có hậu vị ngọt, tỏa hương thơm dễ chịu.

Nhiều người còn thêm đường hoặc sữa bò để nước dùng thơm, béo sánh. Do được chế biến kỳ công, hài hòa nên nước lẩu đậm đà nhưng không "mặn đắng mặn chát" như nhiều người tưởng tượng.

Đồ ăn cùng món lẩu mắm là các loại cá đồng như cá lóc, cá rô, trê trắng, lươn, tôm càng, nghêu… được bà con đánh bắt hoặc mua tại chợ rồi mang về làm sạch. Đây là những loại thủy sản đồng quê ở vùng nước lợ, giá không hề đắt đỏ.


Các loại rau "trời cho" của miền Tây sông nước. Ảnh: Ngoại Tý/Linh Trang

Lẩu mắm U Minh cũng không thể thiếu các loại rau đồng, thường mọc hoang dã ở vùng rừng U Minh trù phú như đọt choại, bông súng, điên điển, rau đắng, bông so đũa, hẹ nước, năn bộp… Các loại rau không chỉ đa dạng về màu sắc mà còn đủ vị chua, chát, đắng, bùi, kết hợp hài hòa.

Ví dụ như đọt choại là loại rau tên lạ với du khách miền Bắc, miền Trung nhưng mọc dại tốt um, nhất là khi mùa mưa đến ở nhiều vùng rừng, bãi hoang miền Tây. Đọt choại có vị ngọt thanh tự nhiên, ăn vào có cảm giác trơn và giòn như đậu bắp.

Điên điển cũng là loại cây không cần chăm sóc, hoa nở thành chùm vàng rực rỡ, thường nở từ khuya đến sáng. Mùi vị của điên điển khá đặc biệt: lúc đầu hơi đăng đắng, nhai kỹ lại cảm nhận được vị ngọt bùi đan xen.


Các món ăn kèm lẩu mắm rất đa dạng. Ảnh: Huynh Hong Dao

Khi thưởng thức lẩu mắm, thực khách sẽ cảm nhận được vị mặn mà, béo ngậy của nước lẩu, đặc sản cá đồng ngọt thịt và các loại rau giòn giòn, tươi rói. Tất cả hòa quyện, tạo nên hương vị hấp dẫn.

Hiện nay, lẩu mắm U Minh cũng được nhiều nhà hàng ở các thành phố lớn khắp 3 miền đưa vào thực đơn và được thực khách ưa chuộng.

Theo Linh Trang (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Ca sĩ Bằng Cường sống kín tiếng, tiết lộ hôn nhân với vợ trẻ kém 12 tuổi

Giải trí
27/04/2026 14

Ba năm kết hôn và sinh con, cuộc sống ca sĩ Bằng Cường nhiều thay đổi. Anh biết ơn bà xã kém 12 tuổi - ca sĩ Bảo Anh - luôn hỗ trợ tinh thần, kinh tế để mình thoải mái là...

5 cặp nghệ sĩ - cầu thủ Việt: Người hạnh phúc viên mãn, kẻ tan vỡ

Giải trí
27/04/2026 10

5 cặp đôi nghệ sĩ và cầu thủ bóng đá Việt Nam với hành trình hôn nhân trái chiều. Người hạnh phúc viên mãn kẻ đổ vỡ ly hôn.

Sự cố 'dở khóc dở cười'' của diễn viên Kiều Trinh

Giải trí
27/04/2026 09

Quá trình đóng "Mùa len trâu", "Nữ hoàng cảnh nóng" Kiều Trinh kể lại lần đầu tập cưỡi trâu, do thiếu kinh nghiệm, cô nhảy phốc lên lưng khiến con trâu giật mình và hất c...

Diễn viên Song Hye Kyo khoe nhan sắc đẹp tựa nữ thần khi hội ngộ Lý Băng Băng

Giải trí
27/04/2026 08

PHÁP - Ngôi sao Hoa ngữ Lý Băng Băng hơn người đẹp xứ kim chi Song Hye Kyo tới 9 tuổi nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp và khí chất.

Mai Phương Thúy, Huyền My và Hoàng Thùy ngoài 30 tuổi vẫn chưa chịu lấy chồng

Giải trí
27/04/2026 08

Hoa hậu Mai Phương Thúy sinh năm 1988 và á hậu Huyền My sinh năm 1995, Hoàng Thùy vẫn độc thân vui vẻ, ưu tiên sự nghiệp và tự do cá nhân dù đã ngoài 30.

Ngôi làng 800 tuổi đẹp như tranh vẽ, là bối cảnh phim Harry Potter

Giải trí
27/04/2026 06

ANH - Ngôi làng cổ 800 năm tuổi vẫn giữ được diện mạo suốt hàng trăm năm. Từng được chọn làm bối cảnh cho phim Harry Potter, ngôi làng trở thành điểm đến mơ ước của hàng ...

Diễn viên Ốc Thanh Vân rơi nước mắt ở xứ người, trở về Việt Nam vì câu nói của con

Giải trí
26/04/2026 21

Trở về nước sau thời gian sống tại Australia, Ốc Thanh Vân tất bật nhiều dự án. Diễn viên kể nhờ sống biết điều, lo nghĩ cho gia đình nên luôn được ông xã hỗ trợ mọi mặt.

Lộ diện nhà máy điện gió lớn nhất thế giới, cấp điện cho hơn 6 triệu hộ dân

Giải trí
26/04/2026 19

ANH - Nhà máy điện gió Dogger Bank ngoài khơi Biển Bắc sắp hoàn thành, dự kiến cung cấp điện cho hơn 6 triệu hộ dân và đóng vai trò quan trọng trong chiến lược chuyển dịc...

3 nữ NSND cải lương cả nước biết: Người viên mãn U80, người tu tập kín tiếng

Giải trí
26/04/2026 14

NSND Bạch Tuyết, Lệ Thủy và Ngọc Giàu đều tài sắc, nổi tiếng từ trẻ cùng được phong tặng danh hiệu NSND năm 2012. Ở tuổi xế chiều, họ vẫn làm nghề và tận hưởng cuộc sống ...

Tiết lộ chị gái song sinh tính cách trái ngược của hoa hậu Phương Oanh

Giải trí
26/04/2026 10

Cùng sinh ra, lớn lên, chia sẻ mọi buồn vui - chị gái song sinh nhẹ nhàng, hướng nội chính là tri kỷ thầm lặng mà Miss World Vietnam 2025 Phan Phương Oanh luôn tự hào noi...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017