Đặc sản Điện Biên có món nhiều người ngại thử, có món được ví như ‘thần dược’

02/04/2026 09:00
Đặc sản Điện Biên gây ấn tượng bởi sự đa dạng, có nhiều món được chế biến từ nguồn nguyên liệu "trời ban" nhưng không phải ai cũng dám thử như: nhộng ong đất dầm trám đen, sâu chít...

Sâu chít

Sâu chít là loại ấu trùng sống ký sinh trong thân cây chít (hoặc cây le, cây đót), được tìm thấy chủ yếu ở các tỉnh Trung du và miền núi phía Bắc, trong đó phổ biến hơn cả là ở Điện Biên.

Nhiều năm nay, sâu chít được người địa phương khai thác làm thực phẩm và dược liệu. Chúng còn được bà con ví như “thần dược”, truyền tai nhau rằng sâu chít có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể.

Mùa thu hoạch sâu chít thường vào cuối thu đầu đông, chừng từ tháng 11 đến tháng 12 hằng năm, hoặc tháng 1 đến tháng 2 âm lịch.

Đây được xem là thời điểm sâu chít đạt kích thước to, béo mũm và có chất lượng tốt nhất, cho năng suất cao.


Sâu chít là ấu trùng sống ký sinh trong thân cây chít nên nhiều người dè chừng, không dám nếm thử. Ảnh: Phạm Thanh Loan

Ở Điện Biên, sâu chít thường được đem ngâm rượu hoặc chế biến thành các món ăn như rang lá chanh, tẩm bột chiên, nấu cháo, rán trứng…

Trong đó, rượu sâu chít còn được công nhận là đặc sản địa phương, từng lọt Top 100 đặc sản quà tặng Việt Nam 2020-2021 do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn.

Bánh khẩu xén

Bánh khẩu xén Mường Lay là món bánh độc đáo của đồng bào dân tộc Thái trắng ở Điện Biên, từng được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn vào Top 100 đặc sản quà tặng Việt Nam (2021-2022).

Ngoài Mường Lay, bánh khẩu xén còn được ưa chuộng và xuất hiện phổ biến ở nhiều địa phương khác trong tỉnh, trở thành thức quà quê yêu thích của người dân và du khách gần xa.


Ở Điện Biên, bánh khẩu xén có quanh năm nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn cả là vào dịp Tết, đầu năm mới. Ảnh: Noọng Di

Trong ngôn ngữ của người Thái, khẩu là gạo, xén là cắt, chia miếng.

Bánh khẩu xén làm từ gạo nếp hoặc củ sắn, sau khi đồ chín các nguyên liệu thì đem xay nhuyễn, dàn mỏng rồi phơi khô, cắt thành các miếng nhỏ để sử dụng dần.

Bánh khẩu xén làm từ gạo chỉ nên phơi trong điều kiện râm mát, không phơi nắng và phải tránh trời mưa để bánh không bị ẩm mốc. Riêng bánh khẩu xén làm từ sắn có thể phơi nắng.

Khi sử dụng, bánh sẽ được rán/chiên nóng trong dầu, mỡ, căng phồng như bánh phồng tôm. Món bánh này ăn giòn rụm, dậy mùi thơm, có vị ngọt tự nhiên của gạo nếp nương.

Nhộng ong đất dầm trám đen

Trời chớm thu, se lạnh là thời điểm trám đen ở vùng núi Tây Bắc nói chung và Điện Biên nói riêng vào mùa. Từ tháng 9 đến trước Tết nguyên đán, người dân nơi đây cũng thường thu hoạch nhộng ong đất, kết hợp với trám đen và xôi nếp nương thành món đặc sản thơm ngon.

Người Điện Biên thường chọn loại nhộng bánh tẻ (không quá non cũng không quá già), có màu trắng sữa, bằng ngón tay út.

Người ta gỡ lấy nhộng rồi nhúng vào nước nóng để thịt săn lại. Sau đó rửa qua nước muối pha loãng để sát trùng, loại bỏ nhớt, rửa lại bằng nước sạch.

Nhộng ong sau khi sơ chế sạch thì đem hấp trong khoảng 5-7 phút để nhộng giữ được hình dáng, màu sắc ban đầu.

Món ăn có vị béo ngậy của nhộng ong đất, vị bùi và một chút chua, chát nhẹ của quả trám đen, độ dẻo, thơm, ngọt của xôi nếp nương. Ảnh: Quỳnh Mai

Trám đen phải là loại trám rừng, quả nhỏ, thon về hai đầu, vỏ nhẵn và không bị đốm, có lớp phấn trắng bên ngoài.

Quả trám được thả vào nước đun sôi để nguội đến khoảng 50 độ C trong hơn nửa tiếng đến khi mềm. Dùng tay bẻ đôi quả trám để tách hạt và thịt.

Nguyên liệu nấu xôi là gạo nếp nương, hạt to, tròn, căng mẩy. Gạo được ngâm nước khoảng 3-4 tiếng rồi đồ trong 30-40 phút trên lửa nhỏ.

Khi ăn, nhộng ong được dầm nát cùng thịt quả trám đen để hòa quyện hương vị. Tuy vậy, món này không phải ai cũng đủ can đảm để thử.

Theo Thảo Trinh (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Mỹ nam giờ vàng lấy vợ MC VTV: 5 năm làm IVF và khủng hoảng sau khi làm cha mẹ

Giải trí
30/07/2026 21

Diễn viên Phùng Đức Hiếu - gương mặt quen thuộc trên phim giờ vàng VTV - không giấu giếm việc anh và vợ MC Thuỳ Linh VTV phải mất 5 năm vất vả làm IVF (thụ tinh trong ống...

Nam ca sĩ qua đời ở tuổi 56 sau tai nạn xe máy

Giải trí
30/07/2026 21

IRELAND - Ca sĩ, nhạc sĩ kiêm diễn viên Glen Hansard qua đời ở tuổi 56 sau vụ tai nạn xe máy khiến người hâm mộ và giới nghệ sĩ bàng hoàng.

MC Cát Tường tậu nhà 26m2 ở TPHCM cho con gái

Giải trí
30/07/2026 14

Sau khi tậu nhà 7,5 tỷ đồng ở TPHCM, MC Cát Tường tiếp tục mua một căn nhà cùng khu vực cho con gái - Nguyễn Cát Tường An.

Diễn viên 'Trái tim mùa thu' báo tin vui ở tuổi 39

Giải trí
30/07/2026 10

HÀN QUỐC - 'Em gái quốc dân' Moon Geun Young - diễn viên "Trái tim mùa thu" thông báo đã kết hôn với chồng hơn 7 tuổi.

Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng tuổi 55 được gen Z săn đón

Giải trí
30/07/2026 09

Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ vì không nghĩ lại được khán giả trẻ yêu thích ở tuổi 55. Thời gian qua, anh nhận nhiều tin vui khi mở thêm quán cà phê, ấp ủ kế hoạch cho cột mốc 30...

Gợi ý địa điểm du lịch tháng 8 thời tiết đẹp, nhiều trải nghiệm hấp dẫn

Giải trí
30/07/2026 09

Dưới đây là gợi ý 3 địa điểm du lịch tháng 8 có thời tiết đẹp, thuận lợi hoạt động ngoài trời, nhiều trải nghiệm thú vị mà du khách có thể tham khảo.

Bom tấn 'Người Nhện' mới có gì mà gây sốt, chưa ra rạp Việt đã bỏ túi 15 tỷ

Giải trí
30/07/2026 09

"Spider-Man: Brand New Day" (Người Nhện: Khởi đầu mới) nhận các lời khen sau các suất chiếu đầu tiên và hiện đã thu về 15 tỷ đồng từ vé đặt trước.

Ông Putin nói lệnh trừng phạt Nga của phương Tây đạt quy mô kỷ lục

Giải trí
30/07/2026 07

Tổng thống Vladimir Putin hôm27/7 cho biết các lệnh trừng phạt của phương Tây đối với Nga đã đạt "kỷ lục" cả về quy mô và sự kém hiệu quả.

Bị sóng cuốn khi đi dạo biển, người đàn ông ăn 80 con cua để sống sót

Giải trí
30/07/2026 06

TRUNG QUỐC - Đang đi dạo, người đàn ông bị sóng cuốn ra biển, may mắn được cứu sống sau 7 ngày lênh đênh trên biển.

Diễn viên Ngân Hòa rạng rỡ trở lại sau khi được ghép thận

Giải trí
29/07/2026 14

Diễn viên Ngân Hòa cho biết đã được ghép thận và đang trong quá trình nghỉ ngơi theo chỉ định của bác sĩ. Cô ấp ủ trở lại với các vai diễn trong thời gian tới.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017