Giáo sư 105 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ mà ai cũng có thể làm được

02/12/2025 09:30
HÀN QUỐC - Giáo sư Kim Hyung-suk nhận thấy những người bạn sống thọ đến 100 tuổi của mình đều có điểm chung: Không nói xấu người khác và không nổi nóng.

Kim Hyung-suk, giáo sư triết học 105 tuổi của Đại học Yonsei, là tác giả nam sống thọ nhất thế giới và cũng là một trong những triết gia được kính trọng ở Hàn Quốc. Ông đã dành hơn một thế kỷ để suy ngẫm về ý nghĩa của một cuộc sống tốt đẹp. Triết lý của ông là "tránh tức giận và nuôi dưỡng sự bình yên".

Ông nói: “Nếu phải đưa lời khuyên, tôi sẽ nói hãy giữ trái tim luôn trẻ, có đức tin vững vàng và sống mà không tuyệt vọng”.

Sinh năm 1920, ông đã trải qua những năm tháng chiến tranh, chia cắt và quá trình hiện đại hóa chóng mặt vậy mà ông vẫn rất minh mẫn, tiếp tục giảng dạy, viết báo và xuất bản sách.

Ông Kim tròn 103 tuổi khi viết 100 Years of Wisdom (100 năm minh triết), cuốn sách giúp ông được Guinness công nhận là tác giả nam lớn tuổi nhất thế giới. Giờ đây, ở tuổi 105, ông tiếp tục ra mắt tác phẩm khác mang tên A Hundred Years of Legacy (Trăm năm di sản), phá kỷ lục đặc biệt của chính mình.


Tác giả Kim Hyung-seuk tại cuộc họp báo vào đầu tháng 11. Ảnh: Yonhap

Xuất hiện tại buổi họp báo gần đây ở Seoul, ông Kim trông vẫn điềm tĩnh và tỉnh táo khi chia sẻ về hành trình sống lâu đáng kinh ngạc của mình. Tác giả người Hàn Quốc nói chuyện với giọng trầm, chậm rãi và ôn hòa khi hồi tưởng về cuộc đời dài của mình.

Thuở nhỏ, ông yếu ớt đến mức mẹ từng cầu nguyện cho ông sống qua tuổi 20. Thế mà nay, ở tuổi hơn 100, ông vẫn xuất hiện trên truyền hình, đi giảng và viết sách - khiến câu ông được hỏi nhiều nhất trở nên quá quen thuộc: Bí quyết khỏe mạnh của ông là gì?

Ông Kim cho biết bí quyết của ông hầu như không liên quan tới y học hay may mắn mà gần như hoàn toàn đến từ tâm thế sống.

Ông nhận thấy những người bạn sống đến 100 tuổi của mình cũng có điểm chung như vậy. “Họ không nói xấu người khác và không nổi nóng. Chỉ trích hay mất bình tĩnh là dấu hiệu của sự yếu đuối cảm xúc… Tâm trí vốn không bao giờ già. Sống là nuôi dưỡng bản thân, là để trái tim lớn lên", tác giả 105 tuổi bày tỏ.

Ngay cả hiện tại, ông Kim vẫn cho rằng hy vọng là động lực cho mọi việc ông làm. Cuốn sách mới nhất của ông nhấn mạnh tầm quan trọng của lương tâm, chân lý và tính nhân văn trong thời đại bị công nghệ biến đổi mạnh mẽ.

“Tôi còn hy vọng không? Suốt trăm năm qua, hy vọng luôn ở phía trước tôi. Giờ đây, thời gian của tôi đang dần khép lại. Nhưng một hy vọng lớn hơn vẫn còn dành cho những thế hệ trẻ Hàn Quốc - cho học trò của tôi và học trò của họ. Hy vọng của tôi thuộc về họ”, ông Kim viết trong tác phẩm của mình.

Theo An Yên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Sáp nhập cơ quan báo chí, cơ hội việc làm ngành báo có giảm?

Kỹ năng sống
11/03/2026 20

Đại diện các trường đại học, học viện có đào tạo ngành báo chí đã chia sẻ thông tin tư vấn cho thí sinh trước bối cảnh sáp nhập nhiều cơ quan báo chí.

3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể gặp nguy hiểm sau khi uống rượu

Kỹ năng sống
11/03/2026 16

Đỏ mặt, tức ngực, tiêu chảy là những dấu hiệu bất thường sau khi uống rượu mà mọi người cần đề phòng.

Vì sao nên mang theo dải ruy băng đỏ khi tới phòng khách sạn?

Kỹ năng sống
11/03/2026 11

Ngay cả người cẩn thận cũng có lúc bỏ quên đồ trong phòng khách sạn. Vì vậy một dải ruy băng đỏ có thể là mẹo nhỏ hữu ích giúp du khách tránh thất lạc đồ đạc.

6 cách làm nước chấm thịt nướng chuẩn vị như nhà hàng

Kỹ năng sống
11/03/2026 11

Cách làm nước chấm thịt nướng ngon chuẩn vị như ngoài hàng rất phù hợp với những bữa tiệc hoặc thay đổi món dịp cuối tuần với gia đình.

Bí quyết làm đẹp môi thâm sạm

Kỹ năng sống
11/03/2026 10

Đừng vội nản lòng nếu bạn có đôi môi thâm sạm vì có rất nhiều cách giúp làm đẹp đôi môi thâm hiệu quả. Trong đó bạn có thể lưu tâm những bí quyết dưới đây.

Yêu cô gái Hà Nội xinh, chàng trai Pakistan theo đuổi với 'tốc độ ánh sáng'

Kỹ năng sống
11/03/2026 10

Sam trúng “tiếng sét tình yêu” ngay trong lần đầu gặp cô gái Hà Nội. Dù tính cách chững chạc và điềm đạm nhưng khi nhận ra chân ái của đời mình, anh theo đuổi cô với “tốc...

Cụ ông ‘bắn rap’ tỏ tình vợ trong tiệc mừng thọ 80 tuổi, cả nhà rơi nước mắt

Kỹ năng sống
11/03/2026 09

TRUNG QUỐC - Trong tiệc mừng thọ 80 tuổi của bà Trương Viễn Quế, cụ ông Dư Nhạc Cao, 81 tuổi, bất ngờ "bắn rap" tỏ tình vợ trước đại gia đình 4 thế hệ.

Nữ sinh tốt nghiệp GPA tuyệt đối, cao nhất lịch sử Bách khoa TPHCM

Kỹ năng sống
11/03/2026 08

Nguyễn Hoàng Hồng Phụng, cựu học sinh Trường THPT Nguyễn Du (TPHCM), vừa tốt nghiệp ngành Quản lý Công nghiệp, Trường ĐH Bách khoa TPHCM với GPA tuyệt đối 4.0/4.0, trở th...

Cô gái Dao 'đổi đời' nhờ làm du lịch, đón khách Tây đến cày ruộng, hái rau

Kỹ năng sống
11/03/2026 07

So với thu nhập lúc làm nông chưa đến 2 triệu/tháng, cô gái Dao cùng gia đình giờ có thể kiếm gấp 5, 7 lần nhờ đầu tư phát triển du lịch, đón khách Tây đến bản làng trải ...

2 tác hại khi ăn hạt điều ít ai biết

Kỹ năng sống
10/03/2026 16

Hạt điều là loại hạt phổ biến và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc sử dụng các loại hạt điều tẩm gia vị đậm, người dùng có thể tăng cân và chỉ số huyết áp.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017