Làm bánh mì kẹp salad gà cho bữa sáng

26/12/2025 11:00
Với thời gian chuẩn bị nhanh, dễ, món bánh mì kẹp salad ức gà phù hợp cho bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng, hấp dẫn tại nhà của bạn.


Số người ăn: 2

Thời gian chuẩn bị: 20 phút

Mức độ: Dễ

Nguyên liệu

  • 60 g ức gà
  • 2 quả cà chua
  • Một trái xoài
  • 40 g nấm
  • Xà lách romaine
  • 5 g mùi tây
  • 2 g hẹ
  • 80 g sữa chua
  • 80 g mayonnaise
  • 2 muỗng canh sốt worcestershire
  • 2 ổ bánh mì
  • Gia vị: Dầu thực vật, muối, tiêu

Cách làm
Bước 1:

Sơ chế nguyên liệu, cắt nhỏ nấm, cà chua (lát), xoài (hạt lựu), lá mùi tây và hẹ (nhuyễn).

Bước 2:

Bạn cắt ức gà thành miếng vừa ăn.

Bước 3:

Cho sữa chua, sốt mayonnaise, sốt worcestershire vào bát và đánh đều.

Bước 4:

Đun nóng một ít dầu thực vật trên lửa vừa.

Sau đó thêm thịt gà và nấm vào xào cho đến khi chín, khoảng 6-8 phút.

Tắt bếp và để nguội.

Bước 5:

Thêm xoài, thịt gà, nấm vào hỗn hợp sữa chua và mayonnaise.

Sau đó cho hẹ và mùi tây đã cắt nhuyễn vào và trộn đều.

Đừng quên nêm muối và tiêu cho vừa ăn.

Bước 6:

Cắt đôi bánh mì theo chiều dọc rồi cẩn thận xếp xà lách, lát cà chua, salad ức gà và thưởng thức.

Theo Zing/Vietnamnet
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Mặc quần jeans khi lái xe đường dài có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe

Kỹ năng sống
21/01/2026 20

Theo khuyến cáo của bác sĩ tim mạch Ấn Độ, tài xế mang quần áo không phù hợp đặc biệt là quần jeans bó có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đế...

Những ngành học dành cho người thích xê dịch và khám phá

Kỹ năng sống
21/01/2026 20

Theo chuyên gia, có nhiều ngành học phù hợp với những người có thiên hướng ưa dịch chuyển, thích khám phá và trải nghiệm thực tế.

Diễn viên nổi tiếng bán khóa học tiếng Anh, nhiều người mua bày tỏ nỗi thất vọng

Kỹ năng sống
21/01/2026 20

TRUNG QUỐC - Với sự tham gia của diễn viên nổi tiếng Ngô Ngạn Tổ, khóa học tiếng Anh giá 398 nhân dân tệ (1,4 triệu đồng), thu hút đông đảo người mua, đạt doanh thu hơn 5...

Cách làm kim chi củ cải giòn ngon

Kỹ năng sống
21/01/2026 11

Kim chi củ cải là món ăn được nhiều người yêu thích vì vị chua ngọt, cay cay, lại giòn sần sật. Cách làm kim chi củ cải khá đơn giản. Bạn có thể tự làm kim chi củ cải cho...

Cách dạy con của ông bố gốc Việt lên sóng truyền hình Australia

Kỹ năng sống
21/01/2026 10

Một ông bố gốc Việt đã khích lệ các con cạnh tranh với nhau để trở thành "đứa con cưng" trong nhà.

Con rể Úc được mẹ vợ Việt bênh, mong 'hung dữ hơn, để không bị vợ bắt nạt'

Kỹ năng sống
21/01/2026 10

Mẹ vợ Việt thương con rể Úc như con đẻ vì anh sang đây một mình, không có gia đình để sẻ chia.

Chàng trai Tây Ninh quỳ gối cầu hôn giữa chợ rau TPHCM lúc rạng sáng

Kỹ năng sống
21/01/2026 09

Màn cầu hôn dễ thương của chàng trai Tây Ninh được mọi người xung quanh cổ vũ nhiệt tình.

Thủ phủ hoa cúc miền Trung chong đèn xuyên đêm, 'đánh thức' hoa nở kịp Tết

Kỹ năng sống
21/01/2026 07

Khi màn đêm buông xuống, làng hoa Nghĩa Hiệp (Quảng Ngãi) lại bừng sáng trong ánh điện. Hàng trăm vườn cúc được chong đèn xuyên đêm, “đánh thức” hoa nở đúng dịp Tết Nguyê...

Gần 59.000 bài thi IELTS được tăng điểm sau ‘sự cố kỹ thuật’

Kỹ năng sống
20/01/2026 20

IELTS cho biết có hơn 63.000 lượt bài thi đã bị điều chỉnh điểm sau “sự cố kỹ thuật”, trong đó gần 59.000 bài thi IELTS được tăng điểm.

14 mẹo vặt làm đẹp con gái nên biết

Kỹ năng sống
20/01/2026 10

Với những mẹo vặt làm đẹp này, các cô gái sẽ rạng rỡ hơn mà không cần phải trang điểm cầu kỳ.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017