Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Khoa học thuốc nam cho biết, cây bằng lăng (bằng lăng nước, bằng lăng tím) có tên khoa học Lagerstroemia speciosa, thường được trồng làm cây cảnh tại nhiều đô thị. Ít ai biết rằng lá và vỏ cây này từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian và những năm gần đây bắt đầu thu hút sự quan tâm của giới nghiên cứu về tác động đối với đường huyết và chuyển hóa.
Trong dân gian, lá bằng lăng thường được nấu nước uống với mục đích hỗ trợ giảm đường huyết, giảm cân, giảm mỡ và thanh nhiệt, lợi tiểu nhẹ. Ngoài ra, hoa bằng lăng đôi khi còn được dùng trang trí món ăn, trong khi lá non có thể ăn kèm như rau ghém với các món gỏi, thịt luộc.

Cây bằng lăng không chỉ là cây cảnh, một số bộ phận trên cây còn được sử dụng như vị thuốc. Ảnh: N.Huyền
Theo các nghiên cứu hóa sinh, lá bằng lăng chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như acid corosolic, ellagitannin và flavonoid. Trong đó, acid corosolic được xem là thành phần nổi bật, có khả năng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose. Một số thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy hợp chất này có thể giúp tăng độ nhạy insulin, hỗ trợ tế bào hấp thu glucose hiệu quả hơn, đồng thời làm giảm hấp thu đường tại ruột.
Bên cạnh đó, các polyphenol như ellagitannin và flavonoid còn được ghi nhận có đặc tính chống oxy hóa, góp phần giảm stress oxy hóa – yếu tố liên quan đến nhiều rối loạn chuyển hóa, bao gồm đái tháo đường và béo phì. Một số nghiên cứu thực nghiệm cũng cho thấy chiết xuất từ lá bằng lăng có thể hỗ trợ hạn chế tích lũy mỡ trong điều kiện nhất định.
Ở góc độ lâm sàng, một số nghiên cứu quy mô nhỏ trên người ghi nhận việc sử dụng chiết xuất bằng lăng có thể giúp giảm đường huyết sau ăn và cải thiện chỉ số HbA1c ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh rằng bằng chứng hiện nay vẫn còn hạn chế, cần thêm các nghiên cứu lớn, thiết kế chặt chẽ để khẳng định hiệu quả và độ an toàn.
“Các kết quả hiện tại cho thấy tiềm năng hỗ trợ, chứ chưa đủ cơ sở để coi đây là phương pháp điều trị chính cho bệnh đái tháo đường”, Tiến sĩ Ngô Đức Phương nhấn mạnh.
Chuyên gia cũng lưu ý, người có đường huyết thấp hoặc đang điều trị đái tháo đường cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng bằng lăng. Việc tự ý dùng thay thuốc có thể gây nguy cơ hạ đường huyết quá mức hoặc làm gián đoạn phác đồ điều trị.
Nếu sử dụng, người dân chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải, không lạm dụng kéo dài. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt với những người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc điều trị chuyển hóa.
Theo N. Huyền (Vietnamnet)
Xem bài viết gốc tại đây
Bún đậu mắm tôm là món ăn dân dã, được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet sẽ hướng dẫn bạn cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà.
Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.
Nhiều người tin rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là phương pháp "thải độc" lành mạnh và tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường.
TRUNG QUỐC - Sau gần 1 thập kỷ mất liên lạc, mỗi người đều từng kết hôn và có 2 con riêng, cặp đôi không ngờ lại gặp lại nhau trong một chuyến công tác. Cuộc hội ngộ bất ...
5 loại mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam (Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy.
Dù mới chỉ học lớp 10, song ngay ở lần thi đầu tiên, Nguyễn Ngọc Anh Thư (lớp 10 Chuyên Anh B, Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) đã đạt kết quả ấn tượng với điểm SA...
Từ nghề nuôi ong nhỏ lẻ, người dân vùng đệm Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng đã xây dựng thành công thương hiệu "Mật ong Phong Nha", nâng giá trị sản phẩm, tạo doanh thu...
MỸ - Ở tuổi 100, diễn viên Dick Van Dyke vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan.
Trứng ngâm tương đang là món ăn gây sốt cộng đồng mạng. Món ăn bổ dưỡng này có nguyên liệu đơn giản lại không mất quá nhiều công sức chế biến. Hãy cùng vào bếp với VietNa...
Một chiếc bánh dẻo 350g cung cấp từ 950 đến 1.250 kcal tương đương 5 đến 6 bát cơm trắng, chiếm gần một nửa thậm chí 2/3 tổng nhu cầu năng lượng trong cả ngày của người t...