Loại cây cảnh ở trên khắp đường phố, hỗ trợ giảm cân, giảm đường huyết

13/05/2026 08:00
Với màu hoa tím biếc trên khắp các đường phố, cây bằng lăng còn được ghi nhận trong y học dân gian và một số nghiên cứu hiện đại với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện chuyển hóa.

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Khoa học thuốc nam cho biết, cây bằng lăng (bằng lăng nước, bằng lăng tím) có tên khoa học Lagerstroemia speciosa, thường được trồng làm cây cảnh tại nhiều đô thị. Ít ai biết rằng lá và vỏ cây này từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian và những năm gần đây bắt đầu thu hút sự quan tâm của giới nghiên cứu về tác động đối với đường huyết và chuyển hóa.

Trong dân gian, lá bằng lăng thường được nấu nước uống với mục đích hỗ trợ giảm đường huyết, giảm cân, giảm mỡ và thanh nhiệt, lợi tiểu nhẹ. Ngoài ra, hoa bằng lăng đôi khi còn được dùng trang trí món ăn, trong khi lá non có thể ăn kèm như rau ghém với các món gỏi, thịt luộc.

Cây bằng lăng không chỉ là cây cảnh, một số bộ phận trên cây còn được sử dụng như vị thuốc. Ảnh: N.Huyền 

Theo các nghiên cứu hóa sinh, lá bằng lăng chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như acid corosolic, ellagitannin và flavonoid. Trong đó, acid corosolic được xem là thành phần nổi bật, có khả năng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose. Một số thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy hợp chất này có thể giúp tăng độ nhạy insulin, hỗ trợ tế bào hấp thu glucose hiệu quả hơn, đồng thời làm giảm hấp thu đường tại ruột.

Bên cạnh đó, các polyphenol như ellagitannin và flavonoid còn được ghi nhận có đặc tính chống oxy hóa, góp phần giảm stress oxy hóa – yếu tố liên quan đến nhiều rối loạn chuyển hóa, bao gồm đái tháo đường và béo phì. Một số nghiên cứu thực nghiệm cũng cho thấy chiết xuất từ lá bằng lăng có thể hỗ trợ hạn chế tích lũy mỡ trong điều kiện nhất định.

Ở góc độ lâm sàng, một số nghiên cứu quy mô nhỏ trên người ghi nhận việc sử dụng chiết xuất bằng lăng có thể giúp giảm đường huyết sau ăn và cải thiện chỉ số HbA1c ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh rằng bằng chứng hiện nay vẫn còn hạn chế, cần thêm các nghiên cứu lớn, thiết kế chặt chẽ để khẳng định hiệu quả và độ an toàn.

“Các kết quả hiện tại cho thấy tiềm năng hỗ trợ, chứ chưa đủ cơ sở để coi đây là phương pháp điều trị chính cho bệnh đái tháo đường”, Tiến sĩ Ngô Đức Phương nhấn mạnh.

Chuyên gia cũng lưu ý, người có đường huyết thấp hoặc đang điều trị đái tháo đường cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng bằng lăng. Việc tự ý dùng thay thuốc có thể gây nguy cơ hạ đường huyết quá mức hoặc làm gián đoạn phác đồ điều trị.

Nếu sử dụng, người dân chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải, không lạm dụng kéo dài. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt với những người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc điều trị chuyển hóa.

Theo N. Huyền (Vietnamnet)
 
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

3 nữ tiến sĩ 9X tỏa sáng tại giải ‘Oscar của Toán học’

Kỹ năng sống
13/05/2026 08

TRUNG QUỐC - 3 nhà toán học nữ trẻ tuổi người Trung Quốc gây chú ý khi cùng được vinh danh tại Giải thưởng Breakthrough Prize 2026 - giải thưởng danh giá được ví như “Osc...

Loại cây cảnh ở trên khắp đường phố, hỗ trợ giảm cân, giảm đường huyết

Kỹ năng sống
13/05/2026 08

Với màu hoa tím biếc trên khắp các đường phố, cây bằng lăng còn được ghi nhận trong y học dân gian và một số nghiên cứu hiện đại với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết...

Nuôi vịt 'đặc sản', chàng trai dân tộc Thái thu trăm triệu mỗi năm

Kỹ năng sống
13/05/2026 07

Tận dụng lợi thế dòng suối tự nhiên cùng giống vịt bản địa quý, anh Lục Văn Nam ở Thanh Hóa đã gây dựng mô hình nuôi vịt quy mô hàng nghìn con, mang lại thu nhập ổn định ...

Vì sao sau 3 tháng hè, chiều cao của trẻ thường tăng vọt?

Kỹ năng sống
12/05/2026 22

Nhiều cha mẹ chỉ quan tâm đến gene di truyền, dinh dưỡng, vận động mà quên yếu tố thứ 4 tác động lớn đến sự phát triển chiều cao của con là giấc ngủ - môi trường sống.

Cây được mệnh danh 'thần dược' quý như vàng, rễ có giá hàng triệu đồng/kg

Kỹ năng sống
12/05/2026 16

Trong thí nghiệm, xáo tam phân chứa thành phần flavonoid và saponin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm.

Cách làm bún sườn chua thơm ngon, đậm vị

Kỹ năng sống
12/05/2026 11

Bún sườn chua là sự kết hợp của các loại nguyên liệu tạo nên một món ăn có hương vị thơm ngon, hấp dẫn. VietNamNet xin giới thiệu cách làm bún sườn chua thơm ngon, đậm vị...

6 cách tốt nhất giúp bạn có mái tóc dài và khoẻ

Kỹ năng sống
12/05/2026 10

Để mái tóc dài và khoẻ là một quá trình cũng như thời gian và công sức. Cùng xem những cách gợi ý dưới đây để góp phần giúp mái tóc bạn thêm đẹp hơn.

Về ra mắt, chàng trai Cuba bị mẹ vợ tương lai dè chừng và cái kết

Kỹ năng sống
12/05/2026 10

Từ sau cái nhìn dè chừng trong lần gặp đầu tiên, chàng trai Cuba được mẹ vợ tương lai miền Tây yêu thương hết lòng, quan tâm như con ruột.

Phụ huynh Hà Nội bối rối: Nhà gần trường cũ 500m, giờ học tại phường mới xa 4km

Kỹ năng sống
12/05/2026 10

Nhà chỉ cách Trường Tiểu học Tân Mai khoảng 500m, thế nhưng sau khi phân tuyến, con chị Hoa có thể phải đi học cách nhà gần 4km.

Loại trà ngăn ngừa bệnh tim tốt nhất dựa trên nghiên cứu 800.000 người

Kỹ năng sống
12/05/2026 09

Trong khi các loại đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số thức uống khác lại có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Trong đó, trà xanh được đánh giá cao nhất.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017