Loại cây ‘hai mặt’, trợ thủ đắc lực thanh nhiệt, giảm dị ứng

10/05/2026 09:30
Đơn đỏ là loài cây dân dã từ lâu đã được dân gian sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện các vấn đề ngoài da.

Cây đơn đỏ (còn gọi là đơn tía, đơn lá đỏ, đơn mặt trời) có tên khoa học Excoecaria cochinchinensis, thuộc họ Thầu dầu. Đây là loại cây quen thuộc trong vườn nhà của nhiều gia đình Việt, dễ nhận biết nhờ đặc điểm đặc trưng: mặt trên lá màu xanh, mặt dưới lại có màu đỏ hoặc đỏ tím. Chính vẻ ngoài “hai mặt” này khiến cây vừa mang giá trị cảnh quan vừa được đánh giá cao trong các bài thuốc nam truyền thống.

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, trong y học cổ truyền, đơn đỏ có vị đắng, tính mát. Dược liệu này được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát máu (lương huyết), đồng thời hỗ trợ giảm viêm và ngứa. Vì vậy, cây thường được dùng trong các trường hợp “nóng trong”, nổi mẩn, dị ứng hoặc các bệnh ngoài da.


Cây đơn đỏ. Ảnh: N. Huyền

Trong thực tế, đơn đỏ được ứng dụng khá linh hoạt. Lá cây có thể dùng để nấu nước uống khi cơ thể bị nóng trong, rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc cảm thấy khó chịu do ăn uống thất thường.

Ngoài ra, nước nấu từ lá đơn đỏ còn được sử dụng để tắm hoặc rửa ngoài da, đặc biệt phổ biến cho trẻ nhỏ bị rôm sảy, viêm da hay dị ứng. Trong một số bài thuốc dân gian, đơn đỏ còn được phối hợp với các vị thuốc khác nhằm hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hoặc tiêu chảy nhẹ.

Tiến sĩ Phương cũng nhấn mạnh, không chỉ dừng lại ở kinh nghiệm dân gian, một số nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận tiềm năng của loại cây này. Các phân tích cho thấy đơn đỏ chứa flavonoid và polyphenol, những hợp chất có khả năng chống oxy hóa.

Ngoài ra, một số thành phần trong cây còn thể hiện tác dụng chống viêm và kháng khuẩn trong điều kiện thí nghiệm. Những phát hiện này phần nào lý giải vì sao đơn đỏ được dùng để hỗ trợ giảm viêm đường ruột nhẹ cũng như cải thiện các triệu chứng viêm da, dị ứng.

Tuy vậy, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng phần lớn bằng chứng hiện nay vẫn dừng ở mức nghiên cứu tiền lâm sàng hoặc quy mô nhỏ. Chưa có nhiều nghiên cứu lâm sàng lớn để khẳng định hiệu quả và độ an toàn khi sử dụng lâu dài trên người. Do đó, việc sử dụng đơn đỏ cần dựa trên hiểu biết và cân nhắc hợp lý, không nên coi đây là “thần dược”.

Về cách dùng, Tiến sĩ Phương cho biết, phổ biến nhất là sắc nước uống từ lá tươi hoặc lá khô để hỗ trợ thanh nhiệt, tiêu hóa. Ngoài ra, người dân thường nấu nước đặc để tắm hoặc rửa ngoài da, nhất là với trẻ em. Trong một số trường hợp, đơn đỏ có thể được kết hợp với các vị thuốc nam khác để tăng hiệu quả nhưng cần có hướng dẫn cụ thể từ người có chuyên môn.

Chuyên gia cũng lưu ý, người dân không nên lạm dụng hoặc dùng kéo dài liên tục. Những người có cơ địa tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng, tiêu chảy mạn tính cần thận trọng khi dùng vì tính mát của cây có thể làm triệu chứng nặng hơn. Đặc biệt, đơn đỏ không thể thay thế các phương pháp điều trị y khoa trong những trường hợp bệnh nặng hoặc kéo dài.

Theo N. Huyền (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Trà xanh, trái cây có thật sự 'kỵ' hải sản?

Kỹ năng sống
13/09/2026 16

Quan niệm trà xanh hay hoa quả giàu tannin như hồng, ổi gây độc khi ăn cùng hải sản là lo lắng phổ biến của nhiều người.

Bí quyết ướp vịt nướng thơm lừng, không bị hôi, dễ làm tại nhà

Kỹ năng sống
13/09/2026 11

Muốn vịt nướng thơm ngon, da vàng đẹp và không còn mùi hôi, khâu sơ chế và tẩm ướp là yếu tố quyết định. Dưới đây là cách ướp vịt nướng đơn giản, dễ áp dụng tại nhà.

Cô gái Sài thành lấy chồng Hàn Quốc hơn 20 tuổi: Yêu từ cái nhìn đầu tiên

Kỹ năng sống
13/09/2026 10

Cô gái Sài thành và chồng từng trải qua nhiều lần xem mắt nhưng vẫn không tìm được người ưng ý. Cho đến khi gặp nhau, họ rung động ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Ngôi làng đẹp như tranh, được ca ngợi là điểm đến hạnh phúc nhất châu Âu

Kỹ năng sống
13/09/2026 09

ITALY - Cạnh bờ biển thơ mộng, ngôi làng Positano nổi bật với những ngôi nhà rực rỡ sắc màu, bãi biển sỏi và khung cảnh đẹp như tranh.

Cô gái về quê làm giàu với 'gà tập gym', tạo việc làm cho hàng trăm người

Kỹ năng sống
13/09/2026 07

TRUNG QUỐC - Từ những cánh rừng ở vùng quê, một cô gái 9X đã biến đàn gà thả núi thành mô hình kinh doanh "gà tập gym" vừa tạo thu nhập cho bản thân vừa mang việc làm về ...

Bộ Y tế hướng dẫn kỹ năng chuẩn bị tuổi già cho người từ 40 tuổi

Kỹ năng sống
12/09/2026 22

Bộ Y tế đưa nội dung hướng dẫn, cung cấp kiến thức, kỹ năng chuẩn bị cho tuổi già đối với người từ 40 tuổi trở lên vào chương trình thực hiện giai đoạn 2026-2030.

6 loại đồ uống nên tránh khi bụng đói

Kỹ năng sống
12/09/2026 16

Một số loại đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày hoặc làm tăng cảm giác khó chịu nếu bạn dùng lúc bụng rỗng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên thận trọng với 6...

Loài cây mọc dại hỗ trợ người bị viêm dạ dày

Kỹ năng sống
12/09/2026 14

Bồ công anh - loài cây mọc dại chứa nhiều hoạt chất giúp giảm tổn thương và hỗ trợ quá trình phục hồi dạ dày.

Luộc măng tươi bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc măng hết đắng

Kỹ năng sống
12/09/2026 11

Măng tươi có vị giòn, ngọt, thường được dùng để nấu canh, xào, kho hoặc ăn kèm bún, miến. Tuy nhiên, nếu không sơ chế đúng cách, măng có thể còn vị đắng, hăng và chứa các...

Sau nhiều tổn thương, cô gái Hải Phòng bật khóc vì câu nói của bố mẹ chồng Hàn

Kỹ năng sống
12/09/2026 10

Tình yêu thương và sự ấm áp của bố mẹ chồng người Hàn Quốc đã trở thành điểm tựa để cô gái Hải Phòng tự tin tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017