Lối sống ‘tiện lợi’ đang bào mòn thận người trẻ

12/04/2026 22:00
Mắc đái tháo đường từ năm 30 tuổi nhưng chủ quan không khám định kỳ, hơn 10 năm sau người đàn ông bàng hoàng khi phát hiện đã bị biến chứng suy thận mạn giai đoạn cuối.

PGS.TS Đỗ Đình Tùng, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) cho biết, xu hướng trẻ hóa bệnh đái tháo đường đang trở thành thực tế đáng lo ngại. Nếu trước đây bệnh chủ yếu gặp ở người trên 40 tuổi thì hiện nay, số ca mắc trong độ tuổi 20-30 ngày càng gia tăng.

Thậm chí, không ít trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh ngay từ lứa tuổi vị thành niên, dưới 18 tuổi. Nhiều bệnh nhân trẻ được xác định mắc đái tháo đường type 2, thể bệnh vốn trước đây chủ yếu gặp ở người trưởng thành, trong khi type 1 mới phổ biến ở người trẻ.

Theo thống kê của Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, số người mắc đái tháo đường chiếm từ 50% đến 60% lượng bệnh nhân khám hằng ngày, tương ứng từ 700 đến 900 lượt bệnh nhân. Đơn vị này đang quản lý khoảng 6.000 bệnh nhân đái tháo đường.


PGS.TS Đỗ Đình Tùng. Ảnh: Hải Anh

PGS.TS Đỗ Đình Tùng cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là lối sống thiếu lành mạnh của giới trẻ. Theo đó, ngày càng nhiều người trẻ thừa cân, béo phì do dùng nhiều đồ ăn nhanh, ít vận động, cùng với việc dành quá nhiều thời gian cho thiết bị điện tử, trò chơi trực tuyến khiến nhịp sinh hoạt đảo lộn, căng thẳng kéo dài. Những yếu tố này làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa ở người trẻ.

Biến chứng suy thận âm thầm, khó hồi phục

BSCKII Nguyễn Thị Thanh Hải, Phó Trưởng khoa Nội tiết, Đái tháo đường, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) cho biết thêm, khoảng 30-40% người mắc đái tháo đường sẽ có biến chứng ở thận. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn trên toàn thế giới.

Tuy nhiên, thực tế đáng lo ngại là nhiều người trẻ lại chủ quan với căn bệnh đái tháo đường. Họ ít đi khám định kỳ, chỉ quan tâm đến chỉ số đường huyết mà bỏ qua các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là tổn thương thận.


Bệnh nhân trẻ chạy thận. Ảnh: VNN

Trường hợp một bệnh nhân nam 45 tuổi mới nhập Bệnh viện 19-8 là ví dụ điển hình. Người này đã biết mình mắc đái tháo đường hơn 10 năm nhưng không theo dõi thường xuyên, không đi khám định kỳ vì thấy sức khỏe vẫn “bình thường”. Chỉ đến khi xuất hiện mệt mỏi, phù nhẹ hai chân, anh mới đi khám.

“Kết quả cho thấy chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng, có tình trạng đạm niệu kéo dài. Bệnh nhân được chẩn đoán suy thận mạn giai đoạn cuối và buộc phải lọc máu suốt đời. Điều đáng tiếc là tổn thương thận đã âm thầm tiến triển trong nhiều năm mà không có dấu hiệu rõ ràng, khiến người bệnh bỏ lỡ 'giai đoạn vàng' để can thiệp”, bác sĩ Hải thông tin.

Các chuyên gia lý giải, ở người mắc đái tháo đường không kiểm soát tốt, đường huyết tăng cao kéo dài sẽ gây tổn thương vi mạch thận, làm tăng áp lực lọc cầu thận và dẫn đến suy giảm chức năng theo thời gian.

Ngoài ra, người bệnh còn thường đi kèm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu - những yếu tố khiến tổn thương thận tiến triển nhanh hơn.

Ở giai đoạn sớm, bệnh hầu như không có triệu chứng. Khi xuất hiện dấu hiệu như phù chân, phù mặt, nước tiểu có bọt, tiểu đêm nhiều, mệt mỏi, chán ăn, huyết áp tăng khó kiểm soát… thì chức năng thận thường đã suy giảm đáng kể.

Tầm soát định kỳ để “giữ” thận

Để hạn chế biến chứng nguy hiểm, bác sĩ khuyến cáo người mắc đái tháo đường cần kiểm tra chức năng thận định kỳ ít nhất 1-2 lần mỗi năm. Các xét nghiệm quan trọng gồm: xét nghiệm nước tiểu (albumin niệu), xét nghiệm máu (creatinin, eGFR).

“Phát hiện sớm đồng nghĩa với việc còn cơ hội bảo vệ thận”, BSCKII Nguyễn Thị Thanh Hải nhấn mạnh.

Bên cạnh đó, người bệnh cần kiểm soát tốt đường huyết, duy trì huyết áp mục tiêu, kiểm soát mỡ máu, ăn nhạt, giảm muối và tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc giảm đau kéo dài.

Theo N. Huyền (VietNamNet) Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Lối sống ‘tiện lợi’ đang bào mòn thận người trẻ

Kỹ năng sống
12/04/2026 22

Mắc đái tháo đường từ năm 30 tuổi nhưng chủ quan không khám định kỳ, hơn 10 năm sau người đàn ông bàng hoàng khi phát hiện đã bị biến chứng suy thận mạn giai đoạn cuối.

Hai món ăn sáng rẻ tiền, tốt hơn bún, phở

Kỹ năng sống
12/04/2026 16

Khoai lang và ngô là hai món ăn sáng lành mạnh, giúp no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Đây là lựa chọn tốt hơn bún hay phở cho bữa sáng cân đ...

Vì sao người xưa dặn không phơi quần áo ngoài sân đêm?

Kỹ năng sống
12/04/2026 11

Phơi quần áo ngoài trời qua đêm có vẻ là một giải pháp để làm khô đồ mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều rủi ro và bất lợi.

Tận dụng cơm nguội làm món ngon với trứng ốp la

Kỹ năng sống
12/04/2026 11

Lấy cảm hứng từ cơm trộn bibimbap của Hàn Quốc, tô cơm dưới đây là sự kết hợp mới lạ giữa trứng ốp la cùng xì dầu, dầu hào, tỏi...

Chú rể người Trung Quốc hứa ‘không đánh em’ khiến hôn trường cười nghiêng ngả

Kỹ năng sống
12/04/2026 10

Chú rể người Trung Quốc tự dùng Google để dịch bài phát biểu trong đám cưới sang tiếng Việt. Việc dịch chưa sát nghĩa, phát âm chưa chuẩn, đặc biệt là khi câu “không làm ...

Học sinh thui chột tư duy, mất kỹ năng cốt lõi vì phụ thuộc trí tuệ nhân tạo

Kỹ năng sống
12/04/2026 10

Khảo sát mới tại Anh cho thấy học sinh đang đánh mất các kỹ năng cốt lõi như tư duy phản biện, viết và giải quyết vấn đề do lạm dụng trí tuệ nhân tạo. Giáo viên cảnh báo ...

Hoa lục bình ở ngoại ô Hà Nội nở rộ, khách đi 16km tới chụp ảnh, đón hoàng hôn

Kỹ năng sống
12/04/2026 09

Khung cảnh cánh đồng hoa lục bình ở ngoại ô Hà Nội nở rộ, tỏa sắc tím nổi bật thu hút đông đảo du khách, nhiếp ảnh gia tới chụp hình, tham quan.

Cô dâu TPHCM làm đám cưới giống mẹ 25 năm trước, nhận quà chú rể tích cóp 4 năm

Kỹ năng sống
12/04/2026 09

Lấy cảm hứng từ đám cưới của bố mẹ cách đây 25 năm, từ trang phục đến không gian, cô dâu TPHCM đã có một hôn lễ đáng nhớ.

Một lớp có 2 nam sinh cùng giành học bổng toàn phần vào đại học top đầu Phần Lan

Kỹ năng sống
12/04/2026 08

Lớp 12 Toán 2 của Trường THPT Chuyên ĐH Sư phạm Hà Nội có 2 nam sinh Hồ Hữu Đại và Lã Tuấn Hưng cùng giành được học bổng toàn phần của Aalto University - trường đại học t...

Khi người miền núi bán gà, làm du lịch bằng điện thoại thông minh

Kỹ năng sống
12/04/2026 07

Ở nhiều bản làng vùng cao các tỉnh Bắc Trung Bộ, ngày nay, công nghệ số đã hiện diện trong từng nếp nhà. Chiếc điện thoại thông minh không đơn thuần chỉ dùng vào việc liê...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017