Để có đĩa lạc luộc thơm ngon, khâu chọn nguyên liệu và cách luộc đóng vai trò rất quan trọng.
Cách chọn lạc ngon
Muốn lạc luộc ngon nên ưu tiên lạc tươi vừa thu hoạch. Loại lạc này có hạt chắc, vị ngọt tự nhiên và khi luộc lên thường mềm bùi hơn lạc để lâu ngày.
Khi mua, nên chọn những củ lạc có kích thước tương đối đồng đều để các hạt chín cùng thời điểm. Những củ quá nhẹ tay thường chứa nhiều hạt lép, ăn không thơm và kém độ béo.
Nếu mua lạc đã tách vỏ, nên chọn những hạt mẩy, lớp vỏ lụa còn nguyên, không có mùi ẩm mốc hoặc dấu hiệu sâu mọt.

Lạc tươi vừa thu hoạch, củ mẩy và có độ đồng đều sẽ ngon hơn
Cách luộc lạc nhanh mềm, không thâm vỏ
Lạc mua về nên được rửa sạch nhiều lần để loại bỏ đất cát còn bám trên vỏ. Trước khi luộc, có thể ngâm lạc trong nước khoảng 20-30 phút. Đây là mẹo được nhiều người áp dụng để hạt hút nước đều hơn, từ đó rút ngắn thời gian nấu và hạn chế tình trạng chín không đều.
Cho lạc vào nồi, đổ nước ngập mặt lạc khoảng 3-5cm. Thêm khoảng 1 thìa cà phê muối cho mỗi kg lạc. Muối không chỉ giúp lạc đậm đà hơn mà còn làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của hạt sau khi chín. Một số người nội trợ còn cho thêm vài giọt giấm hoặc nước cốt chanh vào nồi luộc. Mẹo này giúp vỏ lạc giữ màu sáng đẹp và hạn chế tình trạng bị thâm.
Khi nước bắt đầu sôi, nên hạ lửa xuống mức vừa phải và đậy nắp nồi. Việc duy trì nhiệt độ ổn định giúp hạt lạc chín đều từ ngoài vào trong mà không bị nứt vỏ.
Một mẹo nhỏ khác là không nên vớt ra ngay khi lạc chín mà có thể ngâm thêm vài phút trong nước luộc. Cách làm này giúp hạt lạc mềm đều và giữ được vị ngọt tự nhiên.
Luộc lạc bao nhiêu phút?
Thời gian luộc lạc phụ thuộc vào độ non, già cũng như kích thước hạt.
Với lạc tươi, thời gian luộc thường dao động từ 20-30 phút tính từ khi nước bắt đầu sôi. Đây là khoảng thời gian đủ để hạt chín mềm nhưng vẫn giữ được độ bùi đặc trưng.
Đối với lạc già hoặc những mẻ lạc có hạt lớn, thời gian có thể kéo dài thêm 5-10 phút. Thay vì canh thời gian tuyệt đối, nhiều người thường bóc thử một hạt để kiểm tra độ chín.
Dấu hiệu nhận biết lạc đã đạt yêu cầu là phần nhân bên trong mềm, bở nhẹ nhưng không bị nát. Khi ăn có vị ngọt tự nhiên và không còn cảm giác sượng ở tâm hạt.
Nhiều người có thói quen luộc quá lâu với mong muốn lạc mềm hơn. Tuy nhiên, điều này có thể khiến hạt bị nhũn, giảm hương vị và mất đi độ bùi vốn có.
Để thưởng thức ngon nhất, lạc luộc nên dùng khi còn ấm. Nếu chưa dùng hết, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 ngày.
Chỉ cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến cách canh thời gian luộc, bạn hoàn toàn có thể có món lạc luộc mềm bùi, thơm ngon, không thâm vỏ ngay tại nhà.
Theo Thu Hiền -Tổng hợp (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây
Lạc luộc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi béo, dễ ăn và phù hợp trong những ngày hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc lạc để hạt chín mề...
Tư thế ngủ góp phần không nhỏ trong việc quyết định một giấc ngủ chất lượng. Chọn tư thế ngủ cần chú ý đến những vấn đề như sức khỏe, cơ thể, sự thoải mái và đôi khi cả n...
Năm 2026, học phí tại các trường kinh tế ở Hà Nội dao động 20-54 triệu đồng/năm cho chương trình chuẩn, tăng so với năm ngoái.
Dù đàng trai không phải mẫu người mình thích, cô gái Việt vẫn “chốt yêu” chỉ sau 12 giờ gặp mặt.
Ông H. uống nước sắc từ 20 lá ổi mỗi ngày suốt 3 tháng để mong hạ đường huyết nhưng kết quả khiến người này ngỡ ngàng.
Ở mùa tuyển sinh lớp 10 năm 2026, lớp 9A5 của Trường THCS Cầu Giấy tạo nên kỳ tích khi có đến 4 thủ khoa thi lớp 10 chuyên của Hà Nội.
Từ những thôn bản vùng cao Quảng Ninh, ngày càng nhiều nông dân người dân tộc thiểu số làm quen với livestream, bán hàng trực tuyến và quảng bá sản phẩm trên mạng xã hội.
BRAZIL - Các bà Levita (109 tuổi), Zoraide (104 tuổi) và Zulina (103 tuổi) cho rằng bí quyết sống thọ của họ là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thư...
Nếu chế biến không đúng, lượng chất béo có lợi trong cá có thể giảm đáng kể, thậm chí món ăn còn trở thành gánh nặng cho sức khỏe.
ARGENTINA - Cựu tiếp viên hàng không 14 năm kinh nghiệm chỉ ra điều nhiều hành khách làm khi ngủ trên máy bay nhưng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.