Luộc lòng lợn bao nhiêu phút thì chín và trắng giòn?

04/05/2026 11:00
Chỉ cần lưu ý một chút bí quyết nhỏ dưới đây, bạn sẽ biết cách luộc lòng lợn ngon, đảm bảo lòng trắng giòn, ăn không bị dai và không còn mùi hôi.

Cách chọn lòng lợn ngon

Lòng lợn là món ăn yêu thích của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sơ chế sao cho ngon.

Theo kinh nghiệm của nhiều người, muốn mua được lòng ngon, bạn nên đi chợ sớm và chọn loại đầu lòng, cuống bé, thành dày, ống ruột căng và tròn.

Khi quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy lòng ngon thường có màu trắng hồng, chất dịch bên trong màu trắng sữa và ngửi không có mùi lạ.

Ngược lại, nếu lòng lợn màu hơi đục, chạm nhẹ tay vào không thấy có sự đàn hồi thì không nên mua. Vì đó có thể là lòng không ngon, lòng cũ.

Bên cạnh đó, lòng non của lợn hay bị đắng nên khi mua, bạn tránh chọn loại lòng mỏng, thành dẹt, chất dịch bên trong màu vàng. Phần lòng này thường bị dai và đắng.


Món lòng lợn luộc hấp dẫn, ăn cùng nước mắm mặn hoặc mắm tôm đều ngon. Ảnh: Trang Lê

Luộc lòng lợn bao nhiêu phút thì chín?

Sau khi chọn được lòng lợn ngon, bạn cần biết sơ chế đúng cách thì lòng mới sạch và đảm bảo chất lượng.

Tùy sở thích, người ta sẽ có cách làm sạch lòng khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất là lộn trái lòng hoặc bơm nước, nhồi củ hành khô/tỏi khô vào rồi vuốt sạch chất dịch bên trong.

Sau đó, người ta khử mùi cho lòng bằng cách bóp với giấm hoặc chanh/muối. Một số người còn dùng bột mì hoặc gừng, rượu để làm sạch và khử mùi cho lòng lợn.

Lòng lợn sau khi sơ chế cẩn thận sẽ được đem luộc, chế biến thành các món ăn tùy ý.

Theo kinh nghiệm của nhiều bà nội trợ, lòng lợn là thực phẩm nhanh chín, chỉ cần luộc 4-5 phút (tính từ lúc nước sôi) là có thể vớt ra. Tuy nhiên, tùy loại và độ dày của thành lòng mà thời gian luộc có thể tăng hoặc giảm ít phút.

Đơn giản hơn, bạn có thể để ý từ khi cho lòng vào luộc, chờ đến lúc nước sôi bùng lại, thêm 1-2 phút là lòng chín rồi nhanh tay vớt ra.

Lưu ý khi luộc lòng

Để lòng luộc ngon và giòn thì khi sơ chế, bạn cần lưu ý không bóp hay tác động vào lòng quá nhiều. Vì điều này sẽ khiến lòng càng bị dai, ăn không ngon.

Khi luộc lòng, bạn nên cho chút gừng vào nước để lòng thơm ngon hơn, giảm mùi đặc trưng.

Đặc biệt, bạn phải chú ý chờ nước sôi bùng lên mới thả lòng vào luộc. Vì một số người thường hay thả lòng vào nước lạnh rồi mới đun sôi. Điều này khiến việc kiểm soát thời gian luộc khó khăn hơn và làm lòng luộc bị dai, giảm chất lượng.

Sau khi lòng chín, bạn phải vớt ra, ngâm ngập ngay vào bát nước lạnh hoặc nước đá có vắt sẵn chút nước chanh (hoặc giấm). Cách làm này giúp lòng lợn luộc trở nên trắng và giòn hơn, ăn ngon.

Lòng ngâm khoảng 20-25 phút thì vớt ra, để ráo nước rồi thái thành miếng vừa ăn và bày lên đĩa.

Theo Thảo Trinh (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

4 công dụng của lá khế

Kỹ năng sống
24/07/2026 16

Lá khế được xem là một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng như hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu các bệnh ngoài da.

Cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
24/07/2026 11

Bún đậu mắm tôm là món ăn dân dã, được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet sẽ hướng dẫn bạn cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà.

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

Kỹ năng sống
24/07/2026 10

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Bác sĩ chỉ ra sự thật ngỡ ngàng từ ly nước ép hoa quả mỗi ngày

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

Nhiều người tin rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là phương pháp "thải độc" lành mạnh và tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường.

Gặp lại mối tình đầu sau ly hôn, cặp đôi tái hợp xây dựng tổ ấm 7 người

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

TRUNG QUỐC - Sau gần 1 thập kỷ mất liên lạc, mỗi người đều từng kết hôn và có 2 con riêng, cặp đôi không ngờ lại gặp lại nhau trong một chuyến công tác. Cuộc hội ngộ bất ...

Thu hồi, tiêu hủy 5 mỹ phẩm chăm sóc da của Kencare Việt Nam

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

5 loại mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam (Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy.

Nữ sinh lớp 10 Phú Thọ đạt điểm SAT tuyệt đối ngay ở lần thi đầu tiên

Kỹ năng sống
24/07/2026 08

Dù mới chỉ học lớp 10, song ngay ở lần thi đầu tiên, Nguyễn Ngọc Anh Thư (lớp 10 Chuyên Anh B, Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) đã đạt kết quả ấn tượng với điểm SA...

Nuôi ong sát rừng Phong Nha, thu tiền tỷ nhờ mật được bảo hộ thương hiệu

Kỹ năng sống
24/07/2026 07

Từ nghề nuôi ong nhỏ lẻ, người dân vùng đệm Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng đã xây dựng thành công thương hiệu "Mật ong Phong Nha", nâng giá trị sản phẩm, tạo doanh thu...

Bí quyết sống khỏe của tài tử 100 tuổi: Không phải ăn kiêng hay tập luyện

Kỹ năng sống
23/07/2026 22

MỸ - Ở tuổi 100, diễn viên Dick Van Dyke vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan.

Cách làm trứng ngâm tương thơm ngon, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
23/07/2026 11

Trứng ngâm tương đang là món ăn gây sốt cộng đồng mạng. Món ăn bổ dưỡng này có nguyên liệu đơn giản lại không mất quá nhiều công sức chế biến. Hãy cùng vào bếp với VietNa...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017