Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút? Cách luộc trứng cút lòng đào

13/06/2026 11:00
Nhiều người thích ăn trứng cút lòng đào vì phần lòng đỏ mềm mịn, béo thơm. Tuy nhiên do kích thước trứng nhỏ nên nhiều người khó canh chính xác thời gian luộc.

Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút?

Theo nhiều hướng dẫn nấu ăn, thời gian luộc trứng cút nên tính từ lúc nước bắt đầu sôi để lòng trắng vừa chín tới, còn lòng đỏ vẫn giữ được độ sánh mềm. Tùy mức độ chín mong muốn, bạn có thể canh theo các mốc sau:

  • 2 phút: Lòng trắng vừa đông nhẹ, lòng đỏ gần như còn lỏng.
  • 3 phút: Lòng trắng chín tới, lòng đỏ sánh mềm kiểu lòng đào.
  • 4 phút: Lòng đỏ đặc hơn nhưng vẫn mềm mịn, béo ngậy.
  • 5-6 phút: Trứng gần chín hoàn toàn, lòng đỏ bắt đầu khô hơn.
  • 7-8 phút: Trứng chín kỹ hoàn toàn.

Nếu trứng vừa lấy từ tủ lạnh ra, bạn nên tăng thời gian luộc thêm khoảng 30 giây đến 1 phút để nhiệt truyền đều hơn. Với trứng ở nhiệt độ phòng, chỉ khoảng 3 phút là đã đạt độ lòng đào đẹp mắt.

Khi luộc, nên đun nước sôi trước rồi nhẹ tay thả trứng vào nồi, sau đó hạ lửa vừa để tránh nước sôi quá mạnh làm nứt vỏ.

Sau khi đủ thời gian, cần vớt trứng ngay vào tô nước đá lạnh khoảng 2-3 phút để ngăn trứng tiếp tục chín do nhiệt dư, đồng thời giữ được phần lòng đào sánh mềm.

Luộc trứng cút lòng đào không khó nếu biết canh thời gian.
Ảnh minh hoạ: Pexels

Cách luộc trứng cút lòng đào dễ bóc vỏ

Bên cạnh thời gian luộc, bóc vỏ trứng cút cũng là bước khiến nhiều người “đau đầu” vì trứng nhỏ, dễ nát. Để trứng dễ bóc hơn, có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây:

Cho muối hoặc giấm vào nước luộc: Nhiều người thường cho thêm chút muối hoặc vài giọt giấm vào nồi nước. Cách này giúp hạn chế nứt vỏ và hỗ trợ bóc trứng dễ hơn sau khi luộc.

Ngâm nước đá ngay sau khi luộc: Đây là mẹo quan trọng nhất. Sau khi vớt khỏi nồi, bạn cần thả ngay trứng vào nước lạnh hoặc nước đá. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giúp lớp màng bên trong co lại, khiến vỏ bong dễ hơn.

Lăn nhẹ cho nứt đều vỏ: Sau khi ngâm lạnh, có thể đặt trứng lên mặt bàn rồi lăn nhẹ để lớp vỏ nứt đều. Khi đó, bạn sẽ bóc được trứng nhanh hơn và hạn chế làm rách lòng trắng. Một số người còn cho trứng vào hộp kín rồi lắc nhẹ vài lần để vỏ tự nứt đồng đều.

Chọn trứng mới, kích cỡ đồng đều: Những quả trứng quá cũ hoặc kích thước chênh lệch nhiều thường khó canh thời gian và dễ bóc không đẹp. Vì vậy bạn nên chọn trứng còn mới, vỏ nguyên vẹn và tương đối đều nhau.

(Tổng hợp)

Theo Thu Hiền (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Bố mẹ đi làm công nhân xa nhà, nữ sinh gọi điện báo tin ‘con đỗ thủ khoa’

Kỹ năng sống
16/07/2026 08

Đạt 29,75 điểm, Lê Thị Hoài Thu, cựu học sinh Trường THPT Cẩm Bình, trở thành thủ khoa khối B00 của tỉnh Hà Tĩnh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.

Công dụng loại quả mọc dại ở Việt Nam nhưng giá đắt đỏ tại châu Âu

Kỹ năng sống
15/07/2026 16

Từng là loài cây mọc dại quen thuộc ở miền quê Việt Nam, quả tầm bóp nay trở thành mặt hàng đắt đỏ trong siêu thị nước ngoài.

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Kỹ năng sống
15/07/2026 10

Trái cây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa nên bạn có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng ảnh hưởng phần nào đến mức năng lượng,...

Chàng trai Hưng Yên cưới vợ Đức, 900 khách dự, cô dâu được cả xóm khen xinh

Kỹ năng sống
15/07/2026 10

Đám cưới của chàng trai Hưng Yên được tổ chức linh đình với 150 mâm cỗ, 900 vị khách mời tham dự. Nhan sắc cô dâu Đức được xóm làng khen ngợi.

Tác dụng của cây bồ công anh với người mắc tiểu đường

Kỹ năng sống
15/07/2026 09

Ở nhiều quốc gia trên thế giới, cây bồ công anh được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên giúp kiểm soát đường huyết.

Cô dâu đột ngột qua đời, chú rể nghẹn ngào làm đám cưới theo cách đặc biệt

Kỹ năng sống
15/07/2026 09

MALAYSIA - Kế hoạch đám cưới dự kiến ​​vào tháng 11/2026 của một cặp đôi đã thay đổi hoàn toàn khi cô dâu tương lai đột ngột qua đời.

Thủ khoa A00 Nghệ An đạt 29,75 điểm, muốn nối gót anh trai vào Đại học Bách khoa

Kỹ năng sống
15/07/2026 08

Với 29,75 điểm, Lê Minh Hiếu (lớp 12A1, Trường THPT Quỳnh Lưu 1) trở thành thủ khoa tổ hợp A00 toàn tỉnh Nghệ An trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Trước đó, em từng ...

Chuyên gia đưa ra thời điểm ăn dứa tốt nhất cho tiêu hóa

Kỹ năng sống
14/07/2026 16

Dứa không chỉ là loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa các enzyme tự nhiên có lợi cho hệ tiêu hóa.

Chế độ ăn dễ áp dụng giúp giảm béo bụng rõ rệt

Kỹ năng sống
14/07/2026 10

Những người theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải "xanh” đốt cháy chất béo nội tạng gấp 4 lần so với nhiều hình thức khác.

Tiến sĩ Đào Nhật Quang hạnh phúc bên nữ giáo sư Hàn Quốc, hàng ngày nói 4 thứ tiếng

Kỹ năng sống
14/07/2026 10

Ở tuổi U60, nghệ sĩ, TS Đào Nhật Quang có cuộc sống bình yên, nhẹ nhàng bên bà xã - Giáo sư Cho Hae Ryong. Cặp đôi vẫn say nghề, đồng điệu trong quan điểm nghệ thuật.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017