Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút? Cách luộc trứng cút lòng đào

13/06/2026 11:00
Nhiều người thích ăn trứng cút lòng đào vì phần lòng đỏ mềm mịn, béo thơm. Tuy nhiên do kích thước trứng nhỏ nên nhiều người khó canh chính xác thời gian luộc.

Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút?

Theo nhiều hướng dẫn nấu ăn, thời gian luộc trứng cút nên tính từ lúc nước bắt đầu sôi để lòng trắng vừa chín tới, còn lòng đỏ vẫn giữ được độ sánh mềm. Tùy mức độ chín mong muốn, bạn có thể canh theo các mốc sau:

  • 2 phút: Lòng trắng vừa đông nhẹ, lòng đỏ gần như còn lỏng.
  • 3 phút: Lòng trắng chín tới, lòng đỏ sánh mềm kiểu lòng đào.
  • 4 phút: Lòng đỏ đặc hơn nhưng vẫn mềm mịn, béo ngậy.
  • 5-6 phút: Trứng gần chín hoàn toàn, lòng đỏ bắt đầu khô hơn.
  • 7-8 phút: Trứng chín kỹ hoàn toàn.

Nếu trứng vừa lấy từ tủ lạnh ra, bạn nên tăng thời gian luộc thêm khoảng 30 giây đến 1 phút để nhiệt truyền đều hơn. Với trứng ở nhiệt độ phòng, chỉ khoảng 3 phút là đã đạt độ lòng đào đẹp mắt.

Khi luộc, nên đun nước sôi trước rồi nhẹ tay thả trứng vào nồi, sau đó hạ lửa vừa để tránh nước sôi quá mạnh làm nứt vỏ.

Sau khi đủ thời gian, cần vớt trứng ngay vào tô nước đá lạnh khoảng 2-3 phút để ngăn trứng tiếp tục chín do nhiệt dư, đồng thời giữ được phần lòng đào sánh mềm.

Luộc trứng cút lòng đào không khó nếu biết canh thời gian.
Ảnh minh hoạ: Pexels

Cách luộc trứng cút lòng đào dễ bóc vỏ

Bên cạnh thời gian luộc, bóc vỏ trứng cút cũng là bước khiến nhiều người “đau đầu” vì trứng nhỏ, dễ nát. Để trứng dễ bóc hơn, có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây:

Cho muối hoặc giấm vào nước luộc: Nhiều người thường cho thêm chút muối hoặc vài giọt giấm vào nồi nước. Cách này giúp hạn chế nứt vỏ và hỗ trợ bóc trứng dễ hơn sau khi luộc.

Ngâm nước đá ngay sau khi luộc: Đây là mẹo quan trọng nhất. Sau khi vớt khỏi nồi, bạn cần thả ngay trứng vào nước lạnh hoặc nước đá. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giúp lớp màng bên trong co lại, khiến vỏ bong dễ hơn.

Lăn nhẹ cho nứt đều vỏ: Sau khi ngâm lạnh, có thể đặt trứng lên mặt bàn rồi lăn nhẹ để lớp vỏ nứt đều. Khi đó, bạn sẽ bóc được trứng nhanh hơn và hạn chế làm rách lòng trắng. Một số người còn cho trứng vào hộp kín rồi lắc nhẹ vài lần để vỏ tự nứt đồng đều.

Chọn trứng mới, kích cỡ đồng đều: Những quả trứng quá cũ hoặc kích thước chênh lệch nhiều thường khó canh thời gian và dễ bóc không đẹp. Vì vậy bạn nên chọn trứng còn mới, vỏ nguyên vẹn và tương đối đều nhau.

(Tổng hợp)

Theo Thu Hiền (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút? Cách luộc trứng cút lòng đào

Kỹ năng sống
13/06/2026 11

Nhiều người thích ăn trứng cút lòng đào vì phần lòng đỏ mềm mịn, béo thơm. Tuy nhiên do kích thước trứng nhỏ nên nhiều người khó canh chính xác thời gian luộc.

Top 4 thực phẩm mùa hè có lợi cho gan, thận

Kỹ năng sống
13/06/2026 09

Việc lựa chọn đúng thực phẩm trong mùa hè không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả, giảm gánh nặng chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe.

5 loại quả không nên ăn khi đói

Kỹ năng sống
13/06/2026 09

Dù chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa hay làn da nhưng 5 loại quả sau được thầy thuốc khuyến cáo không nên ăn lúc đói.

Nuôi cua biển trong hộp nhựa, nuôi cá quý hiếm trong bè thu lãi lớn

Kỹ năng sống
13/06/2026 08

Mô hình nuôi cua biển trong hộp nhựa đầu tiên ở Hà Tĩnh cho thấy hiệu quả kinh tế cao. Còn ở Vĩnh Long, một phụ nữ nuôi toàn cá quý hiếm trên sông thu lời hàng trăm triệu...

Đề thi môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT năm 2026: Sẽ có nhiều điểm 10 hơn

Kỹ năng sống
12/06/2026 20

Trong sáng 12/6, các thí sinh đã hoàn thành bài môn Tiếng Anh thi tốt nghiệp THPT. Năm nay, số thí sinh chọn thi môn Ngoại ngữ là hơn 347.000 em.

Tiến sĩ dinh dưỡng cảnh báo sai lầm nguy hiểm khi ăn nộm sứa

Kỹ năng sống
12/06/2026 16

Giòn, mát, ít ngấy, trộn cùng hoa chuối, xoài xanh, rau thơm, lạc rang - nộm sứa là món ăn được ưa chuộng trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, người ăn có thể bị sốc phản v...

Luộc ngô bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc ngô thơm ngọt

Kỹ năng sống
12/06/2026 11

Muốn xác định được thời gian luộc ngô bao lâu thì chín, bạn có thể quan sát độ tươi ngon của nguyên liệu.

Hà Nội thành lập thêm một trường THPT công lập mới

Kỹ năng sống
12/06/2026 10

Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội vừa có quyết định thành lập Trường THPT Kiến trúc trực thuộc Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội.

Yêu cô gái dân tộc Chu Ru từ lần gặp đầu tiên, kỹ sư Úc quyết về Việt Nam ở rể

Kỹ năng sống
12/06/2026 10

Lần đầu gặp cô gái Việt kém 16 tuổi tại đất nước của mình, kỹ sư Úc đã đem lòng yêu mến. Sau này, anh đã lặn lội sang Việt Nam để có thể chinh phục trái tim người thương.

Loại quả quen thuộc trong bữa ăn có thể giảm mỡ máu

Kỹ năng sống
12/06/2026 09

Chất nhầy trong đậu bắp có tác dụng giảm nồng độ cholesterol (mỡ máu). Ngoài ra, loại quả này còn giàu vitamin A, C và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017