Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?

14/05/2026 11:00
Để làm món mực luộc tươi ngon, giữ được vị ngọt tự nhiên, bạn cần chú ý một số kinh nghiệm như: cách chọn mực tươi, canh thời gian luộc..

Cách chọn mực ngon

Mực là loại hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý và tính ứng dụng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.

Tuy nhiên, yếu tố quan trọng để tạo nên những món ngon từ mực chính là mực phải chất lượng, có độ tươi và thịt không bị bở. Để làm được điều này, bạn cần biết cách chọn mực tươi ngon theo một vài mẹo đơn giản dưới đây:

1. Nhìn màu mực

Để chọn được mực tươi, bạn nên lựa những con có phần thân màu nâu sẫm hoặc loại màu trắng thì phải có độ bóng. Bạn tránh chọn con có màu nhạt vì đó có thể là những con mực không còn tươi, đã để lâu hoặc qua cấp đông.

2. Quan sát mắt mực

Mực tươi thường có mắt trong veo, sáng rõ, nhìn thấu con ngươi bên trong. Ngược lại, mực ươn hoặc để lâu sẽ có mắt màu đục, mờ, vàng, hoặc lồi ra.

3. Cảm nhận độ cứng của mực

Để nhận biết mực tươi, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào thân. Mực tươi sẽ có độ đàn hồi tốt, thịt săn chắc. Ngược lại, nếu mực kém đàn hồi, thịt mềm hoặc nhão là mực đã cũ, không còn tươi ngon.

4. Kiểm tra râu mực

Râu mực tươi thường săn chắc, không nhão và dính chặt vào thân, trên râu có nhiều xúc tu nhỏ hình tròn bám đều.

Khi chọn mua, bạn có thể lật phần râu để kiểm tra: nếu các xúc tu còn đầy đủ, bám chắc thì đó là mực tươi.

Để đảm bảo chất lượng, bạn nên mua mực tại cửa hàng hải sản uy tín hoặc từ nguồn quen biết.


Món mực tươi ngon cuốn cùng bánh tráng. Ảnh: Huỳnh Thị Nghĩa

Luộc bao nhiêu phút thì chín?

Mực tươi luộc khá nhanh chín. Tùy vào loại mực và kích cỡ của chúng mà bạn có thể canh thời gian hợp lý.

Với loại mực nang, mực trứng, mực sim hoặc mực ống nhỏ, bạn chỉ cần luộc trong khoảng 2-3 phút (tính từ lúc nước sôi). Những loại mực này có phần thịt mỏng, kích thước nhỏ nên luộc vừa chín tới ăn sẽ ngon hơn.

Với mực lá, mực mai có phần thịt dày và trọng lượng nặng hơn, bạn có thể luộc 4-5 phút.

Lưu ý:

Mực tươi nhanh chín nên bạn không được luộc quá kỹ để tránh làm mực bị dai, thịt teo lại và mất vị ngọt tự nhiên.

Khi luộc, bạn cho nước vừa phải vì mực tiết ra nước và tránh làm giảm vị ngọt tự nhiên của thực phẩm này.

Bên cạnh đó, bạn phải chờ nước sôi sùng sục rồi mới thả mực vào. Nước luộc mực nên cho chút gừng/sả hoặc lá ổi, đường để khử mùi tanh và tăng độ giòn, thơm.

Trong quá trình luộc, bạn không nên đảo mực quá nhiều, tránh làm mực bị tróc da, giảm chất lượng và hình thức món ăn.

Mực luộc vừa chín tới nên vớt ra, để ráo rồi bày ra đĩa thưởng thức cùng mắm ớt hoặc muối tiêu chanh.

Theo Thảo Trinh (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
24/07/2026 11

Bún đậu mắm tôm là món ăn dân dã, được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet sẽ hướng dẫn bạn cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà.

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

Kỹ năng sống
24/07/2026 10

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Bác sĩ chỉ ra sự thật ngỡ ngàng từ ly nước ép hoa quả mỗi ngày

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

Nhiều người tin rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là phương pháp "thải độc" lành mạnh và tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường.

Gặp lại mối tình đầu sau ly hôn, cặp đôi tái hợp xây dựng tổ ấm 7 người

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

TRUNG QUỐC - Sau gần 1 thập kỷ mất liên lạc, mỗi người đều từng kết hôn và có 2 con riêng, cặp đôi không ngờ lại gặp lại nhau trong một chuyến công tác. Cuộc hội ngộ bất ...

Thu hồi, tiêu hủy 5 mỹ phẩm chăm sóc da của Kencare Việt Nam

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

5 loại mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam (Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy.

Nữ sinh lớp 10 Phú Thọ đạt điểm SAT tuyệt đối ngay ở lần thi đầu tiên

Kỹ năng sống
24/07/2026 08

Dù mới chỉ học lớp 10, song ngay ở lần thi đầu tiên, Nguyễn Ngọc Anh Thư (lớp 10 Chuyên Anh B, Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) đã đạt kết quả ấn tượng với điểm SA...

Nuôi ong sát rừng Phong Nha, thu tiền tỷ nhờ mật được bảo hộ thương hiệu

Kỹ năng sống
24/07/2026 07

Từ nghề nuôi ong nhỏ lẻ, người dân vùng đệm Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng đã xây dựng thành công thương hiệu "Mật ong Phong Nha", nâng giá trị sản phẩm, tạo doanh thu...

Bí quyết sống khỏe của tài tử 100 tuổi: Không phải ăn kiêng hay tập luyện

Kỹ năng sống
23/07/2026 22

MỸ - Ở tuổi 100, diễn viên Dick Van Dyke vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan.

Cách làm trứng ngâm tương thơm ngon, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
23/07/2026 11

Trứng ngâm tương đang là món ăn gây sốt cộng đồng mạng. Món ăn bổ dưỡng này có nguyên liệu đơn giản lại không mất quá nhiều công sức chế biến. Hãy cùng vào bếp với VietNa...

Cảnh báo ‘bẫy calo’ trong bánh dẻo đang sốt mạng, 7 nhóm người cần thận trọng

Kỹ năng sống
23/07/2026 09

Một chiếc bánh dẻo 350g cung cấp từ 950 đến 1.250 kcal tương đương 5 đến 6 bát cơm trắng, chiếm gần một nửa thậm chí 2/3 tổng nhu cầu năng lượng trong cả ngày của người t...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017