Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?

14/05/2026 11:00
Để làm món mực luộc tươi ngon, giữ được vị ngọt tự nhiên, bạn cần chú ý một số kinh nghiệm như: cách chọn mực tươi, canh thời gian luộc..

Cách chọn mực ngon

Mực là loại hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý và tính ứng dụng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.

Tuy nhiên, yếu tố quan trọng để tạo nên những món ngon từ mực chính là mực phải chất lượng, có độ tươi và thịt không bị bở. Để làm được điều này, bạn cần biết cách chọn mực tươi ngon theo một vài mẹo đơn giản dưới đây:

1. Nhìn màu mực

Để chọn được mực tươi, bạn nên lựa những con có phần thân màu nâu sẫm hoặc loại màu trắng thì phải có độ bóng. Bạn tránh chọn con có màu nhạt vì đó có thể là những con mực không còn tươi, đã để lâu hoặc qua cấp đông.

2. Quan sát mắt mực

Mực tươi thường có mắt trong veo, sáng rõ, nhìn thấu con ngươi bên trong. Ngược lại, mực ươn hoặc để lâu sẽ có mắt màu đục, mờ, vàng, hoặc lồi ra.

3. Cảm nhận độ cứng của mực

Để nhận biết mực tươi, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào thân. Mực tươi sẽ có độ đàn hồi tốt, thịt săn chắc. Ngược lại, nếu mực kém đàn hồi, thịt mềm hoặc nhão là mực đã cũ, không còn tươi ngon.

4. Kiểm tra râu mực

Râu mực tươi thường săn chắc, không nhão và dính chặt vào thân, trên râu có nhiều xúc tu nhỏ hình tròn bám đều.

Khi chọn mua, bạn có thể lật phần râu để kiểm tra: nếu các xúc tu còn đầy đủ, bám chắc thì đó là mực tươi.

Để đảm bảo chất lượng, bạn nên mua mực tại cửa hàng hải sản uy tín hoặc từ nguồn quen biết.


Món mực tươi ngon cuốn cùng bánh tráng. Ảnh: Huỳnh Thị Nghĩa

Luộc bao nhiêu phút thì chín?

Mực tươi luộc khá nhanh chín. Tùy vào loại mực và kích cỡ của chúng mà bạn có thể canh thời gian hợp lý.

Với loại mực nang, mực trứng, mực sim hoặc mực ống nhỏ, bạn chỉ cần luộc trong khoảng 2-3 phút (tính từ lúc nước sôi). Những loại mực này có phần thịt mỏng, kích thước nhỏ nên luộc vừa chín tới ăn sẽ ngon hơn.

Với mực lá, mực mai có phần thịt dày và trọng lượng nặng hơn, bạn có thể luộc 4-5 phút.

Lưu ý:

Mực tươi nhanh chín nên bạn không được luộc quá kỹ để tránh làm mực bị dai, thịt teo lại và mất vị ngọt tự nhiên.

Khi luộc, bạn cho nước vừa phải vì mực tiết ra nước và tránh làm giảm vị ngọt tự nhiên của thực phẩm này.

Bên cạnh đó, bạn phải chờ nước sôi sùng sục rồi mới thả mực vào. Nước luộc mực nên cho chút gừng/sả hoặc lá ổi, đường để khử mùi tanh và tăng độ giòn, thơm.

Trong quá trình luộc, bạn không nên đảo mực quá nhiều, tránh làm mực bị tróc da, giảm chất lượng và hình thức món ăn.

Mực luộc vừa chín tới nên vớt ra, để ráo rồi bày ra đĩa thưởng thức cùng mắm ớt hoặc muối tiêu chanh.

Theo Thảo Trinh (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Loài cây mọc dại hỗ trợ người bị viêm dạ dày

Kỹ năng sống
12/09/2026 14

Bồ công anh - loài cây mọc dại chứa nhiều hoạt chất giúp giảm tổn thương và hỗ trợ quá trình phục hồi dạ dày.

Luộc măng tươi bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc măng hết đắng

Kỹ năng sống
12/09/2026 11

Măng tươi có vị giòn, ngọt, thường được dùng để nấu canh, xào, kho hoặc ăn kèm bún, miến. Tuy nhiên, nếu không sơ chế đúng cách, măng có thể còn vị đắng, hăng và chứa các...

Sau nhiều tổn thương, cô gái Hải Phòng bật khóc vì câu nói của bố mẹ chồng Hàn

Kỹ năng sống
12/09/2026 10

Tình yêu thương và sự ấm áp của bố mẹ chồng người Hàn Quốc đã trở thành điểm tựa để cô gái Hải Phòng tự tin tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Đuôi lợn - phần ít được chú ý có gì đặc biệt?

Kỹ năng sống
12/09/2026 09

Đuôi lợn từ lâu được nhiều người xem là món ăn bổ dưỡng, bồi bổ gân cốt và tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng chứa lượng chất béo khá cao.

Nam sinh chuyên Toán trở thành thủ khoa tốt nghiệp ngành Y khoa

Kỹ năng sống
12/09/2026 08

Sau 6 năm theo học tại Trường ĐH Y Dược - ĐH Quốc gia Hà Nội, Trần Minh Dũng được vinh danh là thủ khoa tốt nghiệp ngành Y khoa với tấm bằng loại Xuất sắc cùng điểm trung...

Mẹo lái xe xuống dốc hầm đỗ xe an toàn, tài xế cần nhớ

Kỹ năng sống
12/09/2026 08

Dốc đứng, tầm nhìn hạn chế, mặt sàn trơn trượt khiến dốc hầm đỗ xe trở thành một trong những khu vực tiềm ẩn tai nạn nhiều nhất, ngay cả với tài xế đã có kinh nghiệm.

Hải Phòng giảm nghèo thông tin cho nông dân, mở rộng đầu ra cho nông sản

Kỹ năng sống
12/09/2026 07

Hội Nông dân Hải Phòng nhận thấy, phần lớn nông dân vẫn tập trung vào khâu sản xuất, trong khi khả năng tiếp cận, giảm nghèo thông tin thị trường, kết nối tiêu thụ và xây...

3 loại quả rẻ tiền bán đầy chợ người mắc tiểu đường nên ăn

Kỹ năng sống
12/09/2026 02

Không cần mua trái cây đắt đỏ, người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn những loại quả giàu chất xơ như ổi, bưởi, thanh long ruột trắng và ăn với khẩu phần phù hợp để hỗ trợ...

Cảm giác đầu óc như 'đứng im', người phụ nữ 32 tuổi cầu cứu bác sĩ

Kỹ năng sống
11/09/2026 22

Ở tuổi 32, chị Đ.H.N. vẫn khỏe mạnh nhưng ngày càng mệt mỏi, giảm tập trung, hay quên, mất động lực làm việc. Những thay đổi này khiến người phụ nữ trẻ nghi ngờ năng lực ...

Cách làm cà pháo muối xổi ăn giòn ngon, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
11/09/2026 11

Cách làm cà pháo muối xổi tại nhà khá đơn giản nhưng đòi hỏi chút kinh nghiệm để món ăn giữ được độ giòn ngon và không bị thâm.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017