Nắng nóng đỉnh điểm: Chú ý ăn mặc, mang phụ kiện gì khi ra đường bằng xe máy?

07/06/2026 08:00
Giữa thời tiết nắng nóng có lúc lên tới 40 độ C như hiện nay, người đi xe máy cần lựa chọn trang phục phù hợp để vừa hạn chế tác động từ ánh nắng gay gắt, bảo vệ sức khỏe, vừa đảm bảo tầm nhìn và sự an toàn khi tham gia giao thông.

Trong điều kiện thời tiết mùa hè nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời nhiều thời điểm lên tới gần 40 độ C, các vật dụng như áo chống nắng, khẩu trang, kính mát hay găng tay gần như trở thành “đồ bất ly thân” của người đi xe máy, đặc biệt là các chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, không phải loại trang phục chống nắng nào cũng phù hợp khi tham gia giao thông. Thực tế, nếu chọn sai trang phục, phụ kiện chống nắng vừa làm giảm khả năng bảo vệ bản thân khỏi tia UV gây hại, vừa hạn chế khả năng quan sát và phản xạ khi điều khiển xe, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ tai nạn cho chính người sử dụng.

Thời tiết nắng nóng khiến việc đi xe máy ra đường trở nên mệt mỏi, khó chịu hơn. Ảnh: Nam Khánh

Theo các chuyên gia, khi đi xe máy ra đường trời nắng, cần lưu ý lựa chọn trang phục, phụ kiện như sau:

Áo chống nắng gọn gàng, vừa vặn

Áo chống nắng là vật dụng không thể thiếu với người đi xe máy trong mùa hè, nhất là phụ nữ. Tuy nhiên, những loại áo choàng quá rộng hoặc dài chạm mắt cá chân có thể gây vướng víu khi chống chân, lên xuống xe hay xử lý tình huống bất ngờ. Nguy hiểm hơn, tà áo dài còn có nguy cơ cuốn vào bánh xe hoặc va quệt với phương tiện xung quanh.

Các chuyên gia khuyên người dùng nên chọn áo chống nắng có chất liệu mỏng nhẹ, co giãn tốt, ôm vừa cơ thể và chiều dài không quá đầu gối để dễ vận động. Áo chống nắng cũng nên có mũ để che phần gáy và cổ - vốn là những vùng da dễ tổn thương bởi trời nắng gắt.

Ngoài ra, một lưu ý là không nên đội mũ bảo hiểm rồi trùm thêm mũ áo chống nắng bên ngoài vì có thể làm hạn chế tầm nhìn khi quan sát hai bên.

Kính râm và khẩu trang phù hợp

Kính râm, khẩu trang cũng là những vật dụng không thể thiếu khi đi xe máy dưới trời nắng gắt. Ảnh: Mạnh Hùng

Kính râm là phụ kiện giúp giảm chói và bảo vệ mắt hiệu quả khỏi tia UV khi đi dưới trời nắng gắt. Kính râm đi nắng nên là loại có bản to và hệ số chống tia UV tốt. 

Tuy nhiên, không nên chọn kính quá tối vì dễ gây khó quan sát khi đi qua hầm, khu vực râm mát hoặc trời nhập nhoạng. Với người bị cận hay loạn thị, nên sử dụng kính râm có cắt độ phù hợp để đảm bảo tầm nhìn.

Trong khi đó, khẩu trang cũng là vật dụng cần thiết để chống bụi và nắng nóng. Người dùng nên ưu tiên loại khẩu trang mỏng, thoáng khí, ôm vừa khuôn mặt để tránh cảm giác bí bách, khó thở khi di chuyển lâu ngoài trời.

Găng tay cần có độ bám tốt

Nhiều người sử dụng thêm găng tay để bảo vệ da tay khỏi nắng nóng, nhưng nếu chọn loại quá trơn hoặc quá dày sẽ ảnh hưởng đến thao tác giữ ga, bóp phanh khi đi xe máy.

Các chuyên gia khuyến cáo nên dùng găng tay có độ bám tốt, chất liệu thoáng khí và vừa kích cỡ bàn tay để đảm bảo cảm giác lái an toàn hơn.

Kết hợp thêm với kem chống nắng để có hiệu quả cao nhất

Những vật dụng như áo chống nắng, găng tay, kính mát hay khẩu trang chỉ giúp hạn chế phần nào tác động trực tiếp của ánh nắng lên da, nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn tia UV gây hại.

Vì vậy, để bảo vệ làn da hiệu quả hơn khi thường xuyên di chuyển ngoài trời, người dùng nên kết hợp sử dụng kem chống nắng phù hợp cho các vùng da dễ tiếp xúc với nắng như mặt, cổ, cánh tay và bàn tay.

Mang theo nước uống khi đi đường dài

Khi nhiệt độ ngoài trời lên cao, người đi xe máy rất dễ mất nước và mệt mỏi nếu phải di chuyển liên tục. Vì vậy, nên chuẩn bị sẵn một chai nước trong cốp xe hoặc balo để bổ sung nước kịp thời, đặc biệt khi đi đường dài hoặc thường xuyên phải dừng chờ đèn đỏ dưới nắng nóng.

Nước lọc còn giúp "giảm nhiệt" cho yên xe đỡ bỏng rát trong trường hợp đỗ xe lâu dưới trời nắng nóng.

Theo các chuyên gia lái xe an toàn, ngoài việc các lớp chống nắng, điều quan trọng nhất khi đi xe máy ngoài trời nắng vẫn là giữ sự tỉnh táo và tuân thủ quy định giao thông. Nắng nóng kéo dài có thể khiến người lái dễ mất kiên nhẫn, giảm tập trung, từ đó làm tăng nguy cơ xảy ra va chạm.
 
Theo Hoàng Hiệp (Vietnamnet)
 
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
24/07/2026 11

Bún đậu mắm tôm là món ăn dân dã, được nhiều người ưa chuộng. Hôm nay, VietNamNet sẽ hướng dẫn bạn cách làm bún đậu mắm tôm chuẩn vị, đơn giản tại nhà.

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

Kỹ năng sống
24/07/2026 10

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Bác sĩ chỉ ra sự thật ngỡ ngàng từ ly nước ép hoa quả mỗi ngày

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

Nhiều người tin rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là phương pháp "thải độc" lành mạnh và tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe khó lường.

Gặp lại mối tình đầu sau ly hôn, cặp đôi tái hợp xây dựng tổ ấm 7 người

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

TRUNG QUỐC - Sau gần 1 thập kỷ mất liên lạc, mỗi người đều từng kết hôn và có 2 con riêng, cặp đôi không ngờ lại gặp lại nhau trong một chuyến công tác. Cuộc hội ngộ bất ...

Thu hồi, tiêu hủy 5 mỹ phẩm chăm sóc da của Kencare Việt Nam

Kỹ năng sống
24/07/2026 09

5 loại mỹ phẩm do Công ty TNHH Kencare Việt Nam (Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy.

Nữ sinh lớp 10 Phú Thọ đạt điểm SAT tuyệt đối ngay ở lần thi đầu tiên

Kỹ năng sống
24/07/2026 08

Dù mới chỉ học lớp 10, song ngay ở lần thi đầu tiên, Nguyễn Ngọc Anh Thư (lớp 10 Chuyên Anh B, Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) đã đạt kết quả ấn tượng với điểm SA...

Nuôi ong sát rừng Phong Nha, thu tiền tỷ nhờ mật được bảo hộ thương hiệu

Kỹ năng sống
24/07/2026 07

Từ nghề nuôi ong nhỏ lẻ, người dân vùng đệm Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng đã xây dựng thành công thương hiệu "Mật ong Phong Nha", nâng giá trị sản phẩm, tạo doanh thu...

Bí quyết sống khỏe của tài tử 100 tuổi: Không phải ăn kiêng hay tập luyện

Kỹ năng sống
23/07/2026 22

MỸ - Ở tuổi 100, diễn viên Dick Van Dyke vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan.

Cách làm trứng ngâm tương thơm ngon, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
23/07/2026 11

Trứng ngâm tương đang là món ăn gây sốt cộng đồng mạng. Món ăn bổ dưỡng này có nguyên liệu đơn giản lại không mất quá nhiều công sức chế biến. Hãy cùng vào bếp với VietNa...

Cảnh báo ‘bẫy calo’ trong bánh dẻo đang sốt mạng, 7 nhóm người cần thận trọng

Kỹ năng sống
23/07/2026 09

Một chiếc bánh dẻo 350g cung cấp từ 950 đến 1.250 kcal tương đương 5 đến 6 bát cơm trắng, chiếm gần một nửa thậm chí 2/3 tổng nhu cầu năng lượng trong cả ngày của người t...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017