Sản vật ‘trời ban’ ở miền Tây ăn ngọt thịt, nấu canh hay kho đều tốn cơm

31/01/2026 21:00
Ở vùng sông nước miền Tây, sản vật này được bà con ưa chuộng vì thịt mềm, ngọt, có thể chế biến thành nhiều món ngon như nấu cháo, kho, nấu canh chua…

Cá nâu (hay còn gọi là cá hói, cá nâu vuông) là loài thủy sản có khả năng thích nghi cao, sinh sống được trong môi trường nước ngọt, nước lợ lẫn nước mặn.

Đặc tính này khiến cá nâu đặc biệt phù hợp với điều kiện sinh thái đa dạng ở các tỉnh thành miền Tây Nam Bộ như Vĩnh Long, Cần Thơ…, và phổ biến hơn cả là ở Cà Mau - địa phương sở hữu hệ thống kênh rạch chằng chịt đan xen với rừng đước, rừng mắm và các vuông tôm truyền thống.

Thoạt nhìn, cá nâu trông khá giống cá dìa vì cùng có hình dạng bầu, dẹp, hơi tròn và phần đầu nhỏ, ngắn. Tuy nhiên, nếu trên lớp da màu đen trơn nhẵn của cá dìa có những chấm vàng sẫm thì cá nâu lại có hoa văn như da beo.

Lưng chúng hình vòm, đôi khi hơi vuông và trên thân có những đốm tròn sẫm màu phân bố không đều, nhạt dần về phía bụng.

Cá nâu chủ yếu ăn các thức ăn có sẵn trong tự nhiên như rong, tảo, mùn bã hữu cơ và các sinh vật thủy sinh nhỏ, tuy lớn chậm nhưng thịt chắc, ngọt thơm và đảm bảo sạch, lành.


Cá nâu sống chủ yếu ở vùng nước lợ ven biển, cửa sông và rừng ngập mặn. Chúng thường núp ở những nơi có nguồn thức ăn phong phú như bè nuôi tôm hay gốc dừa nước, bụi cây ngập nước. Ảnh: Anh Ngư Phủ

Anh Nguyễn Đông – ngư dân ở xã Cái Nước (tỉnh Cà Mau) cho biết, thời điểm lý tưởng để khai thác cá nâu là vào cuối năm. Lúc này, cá nâu đạt chất lượng cao, thịt chắc, mẩy và béo mập, có thể nặng hơn nửa cân mỗi con.

“Giá trị của cá nâu nằm ở chất lượng thịt. Thịt cá chắc, có vị ngọt tự nhiên, không bở, không tanh gắt như một số loài cá nước lợ khác.

Đặc biệt, loài cá này rất ít xương dăm, lại dễ chế biến nên được người dân địa phương ưa chuộng, sử dụng phổ biến trong bữa cơm hàng ngày”, anh Đông cho hay.


Cá nâu dao động khoảng 3-6 con/kg, giá từ 130.000 – 180.000 đồng/kg (tùy kích cỡ và thời điểm). Ảnh: Muối ớt chanh

Theo kinh nghiệm của người đàn ông này, khi mua cá nâu, nên chọn những con tươi sống hoặc vừa được đánh bắt, còn bơi khỏe, phản xạ nhanh. Da có màu nâu xám tự nhiên, các đốm trên thân có màu sẫm rõ nét, không bị trầy xước hay nhớt, đục; mang cá đỏ tươi, không thâm và thân cá ấn nhẹ tay vẫn thấy có độ đàn hồi tốt, thịt chắc là cá ngon.

“Với cá nâu vuông (ở vuông tôm) hoặc cá nâu đánh bắt tự nhiên ở vùng nước lợ như kênh rạch, thịt thường chắc hơn cá nuôi công nghiệp hay cá biển, cá sông, khi chế biến ít ra nước và giữ được vị ngọt đặc trưng”, anh nói thêm.


Món cá nâu nấu canh chua. Khi nấu, người ta thường ít đụng đũa hoặc đảo, lật cá để cá không bị vỡ, nát thịt. Ảnh: BomBom Vlog

Ở Cà Mau, cá nâu là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ngon như nướng, chiên sả ớt, nấu canh chua, hấp, nấu cháo… nhưng được ưa chuộng hơn cả là món cá nâu kho trái giác.

Vị chua thanh của trái giác hòa quyện cùng vị béo ngọt của cá nâu, thêm chút cay nồng của ớt và mùi thơm của tiêu tạo cho món ăn có hương vị rất riêng, ăn kèm cơm nóng càng hấp dẫn.


Cá nâu kho trái giác - món ngon dân dã được yêu thích ở miền Tây. Ảnh: Nguyễn Đức Nam Huy

Từng có dịp trải nghiệm một số món ăn chế biến từ cá nâu khi đi du lịch Cà Mau, chị Hoài Lý (ở TPHCM) nhận xét loại cá này có hương vị tươi ngon, thịt dày, thơm, ngọt béo, xương ít và mềm.

“Cá nâu thường sống ở chỗ nước sạch và chỉ ăn các loại phù sinh nên được đánh giá là loại thực phẩm sạch, lành. Sau khi sơ chế, người dân địa phương thường để nguyên con đem nấu ăn, không cắt khúc hay làm mang, ruột”, chị chia sẻ.

Theo cảm nhận của chị, mỗi món ăn chế biến từ cá nâu lại có hương vị đặc trưng riêng. Trong đó, chị ấn tượng nhất món cháo cá nâu và cá nâu kho trái giác.

Thỉnh thoảng, chị Lý lại đặt người quen ở Cà Mau ship cho vài cân cá nâu tươi đã sơ chế sạch sẽ, đóng gói và hút chân không để đổi bữa cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Theo Thảo Trinh (VietNamnet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

5 cặp nghệ sĩ - cầu thủ Việt: Người hạnh phúc viên mãn, kẻ tan vỡ

Giải trí
27/04/2026 10

5 cặp đôi nghệ sĩ và cầu thủ bóng đá Việt Nam với hành trình hôn nhân trái chiều. Người hạnh phúc viên mãn kẻ đổ vỡ ly hôn.

Sự cố 'dở khóc dở cười'' của diễn viên Kiều Trinh

Giải trí
27/04/2026 09

Quá trình đóng "Mùa len trâu", "Nữ hoàng cảnh nóng" Kiều Trinh kể lại lần đầu tập cưỡi trâu, do thiếu kinh nghiệm, cô nhảy phốc lên lưng khiến con trâu giật mình và hất c...

Diễn viên Song Hye Kyo khoe nhan sắc đẹp tựa nữ thần khi hội ngộ Lý Băng Băng

Giải trí
27/04/2026 08

PHÁP - Ngôi sao Hoa ngữ Lý Băng Băng hơn người đẹp xứ kim chi Song Hye Kyo tới 9 tuổi nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp và khí chất.

Mai Phương Thúy, Huyền My và Hoàng Thùy ngoài 30 tuổi vẫn chưa chịu lấy chồng

Giải trí
27/04/2026 08

Hoa hậu Mai Phương Thúy sinh năm 1988 và á hậu Huyền My sinh năm 1995, Hoàng Thùy vẫn độc thân vui vẻ, ưu tiên sự nghiệp và tự do cá nhân dù đã ngoài 30.

Ngôi làng 800 tuổi đẹp như tranh vẽ, là bối cảnh phim Harry Potter

Giải trí
27/04/2026 06

ANH - Ngôi làng cổ 800 năm tuổi vẫn giữ được diện mạo suốt hàng trăm năm. Từng được chọn làm bối cảnh cho phim Harry Potter, ngôi làng trở thành điểm đến mơ ước của hàng ...

Diễn viên Ốc Thanh Vân rơi nước mắt ở xứ người, trở về Việt Nam vì câu nói của con

Giải trí
26/04/2026 21

Trở về nước sau thời gian sống tại Australia, Ốc Thanh Vân tất bật nhiều dự án. Diễn viên kể nhờ sống biết điều, lo nghĩ cho gia đình nên luôn được ông xã hỗ trợ mọi mặt.

Lộ diện nhà máy điện gió lớn nhất thế giới, cấp điện cho hơn 6 triệu hộ dân

Giải trí
26/04/2026 19

ANH - Nhà máy điện gió Dogger Bank ngoài khơi Biển Bắc sắp hoàn thành, dự kiến cung cấp điện cho hơn 6 triệu hộ dân và đóng vai trò quan trọng trong chiến lược chuyển dịc...

3 nữ NSND cải lương cả nước biết: Người viên mãn U80, người tu tập kín tiếng

Giải trí
26/04/2026 14

NSND Bạch Tuyết, Lệ Thủy và Ngọc Giàu đều tài sắc, nổi tiếng từ trẻ cùng được phong tặng danh hiệu NSND năm 2012. Ở tuổi xế chiều, họ vẫn làm nghề và tận hưởng cuộc sống ...

Tiết lộ chị gái song sinh tính cách trái ngược của hoa hậu Phương Oanh

Giải trí
26/04/2026 10

Cùng sinh ra, lớn lên, chia sẻ mọi buồn vui - chị gái song sinh nhẹ nhàng, hướng nội chính là tri kỷ thầm lặng mà Miss World Vietnam 2025 Phan Phương Oanh luôn tự hào noi...

Danh hài Vân Sơn bất ngờ 'tái xuất' sau 25 năm, tiết lộ sức khỏe ở tuổi 65

Giải trí
26/04/2026 09

Danh hài Vân Sơn từ Mỹ về nước ra mắt phim điện ảnh "Đại tiệc trăng máu 8" do anh đóng chính. Ở tuổi 65, diễn viên mừng vì sức khỏe vẫn tốt, vẻ ngoài phong độ nhờ chăm tậ...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017