Tập thể thao quá mức, chàng trai 23 tuổi hỏng cột sống

01/07/2026 20:00
Tưởng đau lưng nhẹ, nam thanh niên 23 tuổi chủ quan chịu đựng. Chỉ đến khi cơn đau lan xuống chân, đi lại khó khăn, anh mới đi khám, được chẩn đoán cột sống "hỏng".

Anh N.H.T (23 tuổi, quê Đồng Tháp) đang học tại TPHCM. Ngoài thời gian ngồi học nhiều giờ liên tục, anh T. còn có niềm đam mê thể thao, thường xuyên tập luyện và từng tập võ với cường độ khá cao.

Khoảng hai tuần trước khi nhập viện, nam thanh niên này bắt đầu đau vùng thắt lưng, kèm cảm giác tê lan xuống chân trái. Nghĩ đây là đau cơ do ngồi nhiều hoặc vận động quá sức, anh chủ quan, đến phòng khám gần nơi ở lấy thuốc uống. Sau nhiều ngày điều trị, cơn đau tăng dần, lan xuống chân khiến việc đi lại của anh trở nên khó khăn.

Lo ngại tình trạng bất thường, anh T. đến bệnh viện để thăm khám. Bác sĩ chỉ định chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống thắt lưng. Kết quả khiến chàng trai bất ngờ: anh bị thoát vị đĩa đệm L5-S1 kèm mảnh rời chèn ép nặng vào rễ thần kinh, đồng thời đã xuất hiện tình trạng thoái hóa đĩa đệm và hẹp ống sống.

Bác sĩ Tâm chỉ ra những tổn thương cột sống của T. Ảnh: BSCC.

Chia sẻ về trường hợp của anh T., bác sĩ Nguyễn Hải Tâm, chuyên khoa Ngoại Thần kinh - Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Nam Sài Gòn cho biết, chính khối thoát vị và mảnh rời đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh là nguyên nhân gây đau lưng dữ dội, tê lan xuống chân và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người bệnh.

Theo bác sĩ Tâm, thoát vị đĩa đệm ở người trẻ không xuất hiện trong một sớm một chiều mà là hậu quả của nhiều yếu tố tích lũy. Ngồi học hoặc làm việc nhiều giờ liên tục khiến áp lực dồn lên cột sống thắt lưng. Nếu duy trì tư thế sai hoặc ít vận động, đĩa đệm sẽ bị tổn thương sớm.

Bên cạnh đó, việc chơi thể thao cường độ cao hoặc tập luyện không đúng kỹ thuật cũng làm tăng nguy cơ chấn thương cột sống.

"Trường hợp của bệnh nhân T. là điển hình khi cùng lúc tồn tại nhiều yếu tố nguy cơ như ngồi lâu và thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao", bác sĩ Tâm nhận định.

Do khối thoát vị đã chèn ép thần kinh rõ rệt trong khi điều trị nội khoa không hiệu quả, các bác sĩ quyết định phẫu thuật nội soi lấy nhân đệm L5-S1 để giải phóng rễ thần kinh. Đây là kỹ thuật ít xâm lấn, hạn chế tổn thương mô lành và rút ngắn thời gian hồi phục.

Bác sĩ Tâm khuyến cáo, người trẻ không nên chủ quan với những cơn đau lưng kéo dài, đặc biệt khi đau kèm tê bì, đau lan xuống chân hoặc yếu chi. Đây có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm hoặc các bệnh lý cột sống cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh nguy cơ tổn thương thần kinh và ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động.

Theo Phương Thuý (Vietnamnet)

Xem tin gốc tại đây


Tin xem thêm

Bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm có xu hướng gia tăng khi học sinh trở lại lớp

Kỹ năng sống
08/09/2026 22

Các bác sĩ cảnh báo, năm học mới bắt đầu, thời tiết TPHCM vào mùa mưa chính là yếu tố nguy cơ cho căn bệnh vô cùng nguy hiểm đe dọa tính mạng trẻ em.

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Kỹ năng sống
08/09/2026 16

Uống nước ngâm đậu bắp tươi là thói quen được một số người lựa chọn nhằm nâng cao sức khỏe, hỗ trợ vóc dáng, kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Mẹo khử mùi tủ lạnh triệt để trong 5 phút cực dễ làm

Kỹ năng sống
08/09/2026 11

Tủ lạnh bốc mùi hôi không chỉ gây khó chịu mà còn mất an toàn thực phẩm. Xem ngay nguyên nhân, cách khử mùi tủ lạnh triệt để và mẹo phòng ngừa giúp tủ luôn sạch thơm.

Cách làm mắm nêm đơn giản tại nhà, đậm đà chuẩn vị

Kỹ năng sống
08/09/2026 11

Với công thức chi tiết, đây là bí quyết pha chế mắm nêm thơm ngon, "gây nghiện" cho các món cuốn.

6 cách làm đẹp môi thâm nhanh chóng ngay tại nhà

Kỹ năng sống
08/09/2026 10

Áp dụng 6 cách làm đẹp môi dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có ngay đôi môi căng mọng, tươi hồng tràn đầy sức sống.

Ngày đầu tiên học 2 buổi, nhiều trường ở TPHCM chưa thể tổ chức bán trú

Kỹ năng sống
08/09/2026 10

Sau khi sắp xếp trường học, một số trường tại TPHCM chưa thể tổ chức bán trú do vướng thủ tục pháp lý, điều kiện an toàn thực phẩm hoặc đang sửa chữa cơ sở vật chất.

Sau tuổi 40, hãy thử 3 thói quen buổi sáng để có sức khỏe tốt hơn

Kỹ năng sống
08/09/2026 09

Với những người ở tuổi 40, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm tự nhiên. Vì vậy, một số thói quen đơn giản vào buổi sáng như ăn đủ protein, đi bộ và tập hít thở có thể duy...

5 quán ăn ngon, giá phải chăng, khách nên thử ở phường Đống Đa, Hà Nội

Kỹ năng sống
08/09/2026 09

Ẩm thực ở phường Đống Đa hút khách nhờ sự đa dạng, từ những quán ăn phục vụ các món quen thuộc như bún, phở, bánh cuốn cho đến các quán ốc, bánh bao, bánh rán, bánh xèo.....

Cô gái Hải Phòng được cả xóm mai mối, lấy chồng nhà đối diện cách 17 bước chân

Kỹ năng sống
08/09/2026 09

Làm dâu nhà đối diện, cô gái Hải Phòng có cuộc sống vui vẻ, ấm áp và gặp nhiều tình huống thú vị.

Mẹo làm sạch thớt loại bỏ 100% vi khuẩn

Kỹ năng sống
08/09/2026 09

Chiếc thớt là vật dụng quen thuộc thường dùng trong mỗi căn bếp. Tuy nhiên, việc vệ sinh thớt không đúng cách, vi khuẩn ẩn náu sâu trong bề mặt thớt lâu ngày có thể khiến...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017