5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

03/07/2025 09:00

Thay vì dùng sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da nhẹ nhàng mỗi tuần bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có dưới đây:

1. Bột yến mạch giúp thanh lọc da

Yến mạch giàu saponin tự nhiên giúp làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da bị viêm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Cách dùng: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong và 1 chút nước ấm, đắp lên da 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 1–2 lần/tuần giúp da sáng khỏe, sạch sâu

2. Nha đam (lô hội)

Gel nha đam có đặc tính kháng khuẩn, làm mát và cấp ẩm cho da tức thì, đồng thời giúp giảm kích ứng, làm dịu vùng da cháy nắng hay nổi mụn nhẹ.

Cách dùng: Lấy phần gel trong của lá nha đam tươi, xay nhuyễn; thoa trực tiếp lên da 10–20 phút, rửa lại bằng nước sạch; có thể bảo quản lạnh gel để tăng hiệu quả làm dịu.


3. Trà xanh

Trà xanh chứa EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm, làm dịu mụn và chống lại tác hại của gốc tự do gây lão hóa da.

Cách dùng: Dùng nước trà xanh đặc nguội để rửa mặt giúp thanh lọc da, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.

4. Than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng "hút" bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trên da mà không gây tổn thương. Đây là nguyên liệu lý tưởng cho da dầu, da dễ bít tắc lỗ chân lông.

Cách dùng: Trộn 1 thìa bột than hoạt tính với sữa chua không đường hoặc gel nha đam, đắp lên mặt 5–10 phút, rửa sạch kỹ bằng nước ấm. Dùng 1 lần/tuần để tránh làm khô da.

5. Nghệ

Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm sáng da và ngăn ngừa thâm mụn. Dùng thường xuyên giúp cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Cách dùng: Trộn bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp mặt 1–2 lần/tuần, nên dùng buổi tối để tránh bắt nắng, rửa sạch kỹ để tránh vàng da.

Tổng hợp nhiều nguồn


Tin xem thêm

Cách làm canh cua nấu bầu ngon, mùa hè ăn vừa mát vừa ngọt

Kỹ năng sống
03/07/2025 11

Canh cua nấu bầu là món ăn thanh mát được nhiều gia đình Việt ưa chuộng vào mùa hè. Cách làm canh cua nấu bầu cũng không quá tốn công, trẻ nhỏ hay người già đều có thể th...

5 thực phẩm không nên ăn trước khi tập luyện

Kỹ năng sống
03/07/2025 10

Dưới đây là 5 thực phẩm bạn không nên ăn trước khi tập luyện vì nó sẽ làm giảm hiệu quả trong quá trình tập luyện.

Ngày ra mắt bố mẹ chồng Hàn Quốc thót tim của 8X Hải Phòng...

Kỹ năng sống
03/07/2025 10

Lấy chồng Hàn Quốc theo “trào lưu” ở quê, cô gái Việt dần nhận ra thực tế không lãng mạn như phim ảnh.

Người mẹ thạc sĩ dạy con thất bại vì một sai lầm rất nhiều người mắc

Kỹ năng sống
03/07/2025 10

Sau khi kết hôn, người mẹ tốt nghiệp thạc sĩ trở về nước và đã từ bỏ cơ hội học cao hơn vì con. Tuy nhiên, một sai lầm trong cách dạy con đã khiến bà phải trả giá đắt.

Xuất hiện thế hệ tỷ phú tuổi 30 làm giàu nhờ startup AI

Kỹ năng sống
02/07/2025 20

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang mở ra một kỷ nguyên tài sản mới khi mà những tên tuổi rất trẻ trong làng khởi nghiệp có thể trở thành tỷ phú chỉ sau một vài năm gây dựng doanh...

Mỗi ngày 1 thành ngữ Tiếng Anh 2/7

Kỹ năng sống
02/07/2025 20

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn rau muống mỗi ngày?

Kỹ năng sống
02/07/2025 16

Rau muống có nhiều tác dụng với cơ thể tuy nhiên bạn nên mua tại nơi đáng tin, rửa sạch, nấu chín để phòng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Thịt kho tàu chỉ bỏ nước hàng thôi chưa đủ: Thả thêm loại quả này vào thịt mềm tan, lên màu đẹp mắt

Kỹ năng sống
02/07/2025 11

Với công thức nấu món thịt kho tàu dưới đây bạn sẽ có một món ăn ngon đẹp mặt, rút ngắn thời gian đun nấu.


Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử: TỔNG CÔNG TY TRUYỀN THÔNG VNPT-MEDIA
Địa chỉ: Số 57A phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
ĐKKD: 0106873188 do Sở KH-DT cấp ngày 12/06/2015
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017
Email: vnptmedia@vnpt.vn - Điện thoại: 0437722728 - Fax: 0437722733
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang - TGĐ VNPT Media