- Yếu tố lối sống như chế độ ăn uống, tập luyện, cân nặng, giấc ngủ, căng thẳng... đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, bao gồm cả hình thái và khả năng vận động.

- Thừa cân, béo phì: Có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng và làm tăng số lượng tinh trùng bất thường.

- Lạm dụng thuốc lá: Nghiên cứu cho thấy nam giới hút càng nhiều thuốc lá thì chất lượng tinh trùng càng kém.

- Uống nhiều rượu bia: Các độc tố trong rượu bia có thể tiêu diệt các tế bào sinh tinh, tăng bất thường tinh trùng và giảm số tinh trùng chất lượng tốt.

- Vấn đề tuổi tác: Tuy nam giới vẫn tiếp tục sản xuất tinh trùng trong suốt cuộc đời nhưng chất lượng tinh trùng giảm dần theo tuổi tác.

- Tiếp xúc với hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, kim loại nặng và một số sản phẩm gia dụng.

- Nhiệt độ tinh hoàn cần mát hơn so với các bộ phận khác trong cơ thể để tạo ra tinh trùng chất lượng tốt.

- Một số vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, bao gồm:

Các bệnh lý và tình trạng ảnh hưởng đến tinh hoàn và cách di chuyển của tinh trùng.

Các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến vùng dưới đồi hoặc tuyến yên. Các tuyến này tiết ra các hormone khiến tinh hoàn sản xuất testosterone và tinh trùng. Một số tình trạng bệnh lý có thể làm giảm lượng hormone mà các tuyến này sản xuất. Điều đó sau đó làm giảm lượng testosterone và tinh trùng trong cơ thể.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu có thể ngăn cản tinh trùng đi từ tinh hoàn vào tinh dịch.

- Hóa trị và xạ trị điều trị ung thư.

- Sử dụng các chất cấm như cần sa, cocaine và heroin.

Tổng hợp nhiều nguồn