Công thức làm cá hồi nướng măng tây đơn giản, bổ dưỡng

06/05/2025 11:00
Cá hồi nướng măng tây là món ăn quen thuộc của các nước phương Tây nhưng lại nghe sang chảnh vô cùng với các gia đình Việt Nam. Tuy vậy, nếu biết công thức thì vô cùng dễ làm và ngon đúng vị.

Nguyên liệu làm cá hồi nướng măng tây

Phi lê cá hồi: 2 miếng

Măng tây: 200gr

Ớt chuông đỏ: 100gr

Hành tây: 100gr

Mật ong: 100gr

Nước tương: 15ml

Gừng tươi: 15gr

Gia vị: tiêu, muối, chanh…


Cá hồi nướng măng tây món ăn hạng sang và bổ dưỡng (Ảnh minh họa)

Cách làm cá hồi nướng măng tây

Bước 1: Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.

Bước 2: Ớt chuông, măng tây, hành tây rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Gừng tươi gọt vỏ rồi băm nhỏ.

Bước 3: Trong một cái bát, trộn đều nước tương, mật ong, gừng, tiêu, muối… để riêng ra ngoài.

Bước 4: Lần lượt xếp ớt chuông, măng tây, hành tây vào khay, sau đó xếp 2 miếng phi lê cá hồi vào giữa.

Dùng chổi quét phần nước sốt đã chuẩn bị sẵn lên cá hồi, rưới đều lên các loại rau củ.

Bước 5: Cho khay vào lò nướng, nướng trong vòng 15 phút khi cả cá hồi và rau củ đều đã chín. Cho một phần cá hồi vào đĩa, xếp thêm các loại rau củ vào bên cạnh. Khi ăn thêm vài giọt nước chanh tươi lên bề mặt cá để gia tăng thêm vị ngon của món cá hồi nướng măng tây và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Theo giadinhvietnam.com/Vietnamnet.


Tin xem thêm

Từ dấu vết trên váy, xét nghiệm ADN hé lộ bí mật giấu kín của cụ ông 92 tuổi

Kỹ năng sống
13/07/2025 20

ANH - Người đàn ông 92 tuổi đã bị kết án vì tội hiếp dâm và sát hại một góa phụ cách đây gần 60 năm, sau khi nhà chức trách tiến hành xét nghiệm ADN từ dấu vết thu được t...

Mỗi ngày 1 thành ngữ Tiếng Anh 13/7

Kỹ năng sống
13/07/2025 20

Trở thành kỹ sư ở Google sau hai năm tự luyện phỏng vấn

Kỹ năng sống
13/07/2025 20

Song song học thạc sĩ ở Mỹ, Huy An dành một tiếng mỗi ngày luyện các bài kiểm tra và phỏng vấn xin việc, rải hàng trăm hồ sơ trước khi được Google nhận.

Sắp hết mùa, chị em truyền nhau mẹo giữ vải tươi cả tháng

Kỹ năng sống
13/07/2025 11

Vải là món ăn ưa thích của nhiều người, tuy nhiên mùa vải rất ngắn, chỉ kéo dài khoảng 2-3 tuần. Nhiều người mách nhau mẹo bảo quản vải, giữ được cả tháng, ăn cho “đỡ thè...

Quần jeans xanh và áo sơ mi, cặp đôi bảo chứng cho mọi phong cách

Kỹ năng sống
13/07/2025 10

Quần jeans xanh và áo sơ mi là những món đồ cơ bản luôn có sẵn trong tủ đồ của mọi cô gái. Mùa hè là mùa để bạn phát huy hết công năng của cặp đôi này. Những gợi ý phối đ...

Một cách đơn giản để tăng EQ cho con mà bố mẹ nên biết

Kỹ năng sống
13/07/2025 10

Giáo sư Kai-Fu Lee từng nói: "Trong bất kỳ lĩnh vực nào, EQ quan trọng gấp đôi IQ". Một đứa trẻ có chỉ số IQ cao chưa chắc đã thành công, nhưng một đứa trẻ có chỉ số EQ c...

Cưới chàng phi công ngoại quốc, cô gái Việt theo chồng trên những chuyến bay

Kỹ năng sống
13/07/2025 10

Khám phá bầu trời qua những chuyến bay mà chồng mình ngồi trong buồng lái, cô gái Việt luôn có cảm giác khó tả.

Bị bỏ rơi ở nhà vệ sinh lúc mới chào đời, đầu bếp 41 tuổi bật khóc tìm mẹ đẻ

Kỹ năng sống
13/07/2025 08

ANH - Bị bỏ rơi ở nhà vệ sinh lúc mới chào đời, khi trưởng thành, người đàn ông đã đi tìm mẹ đẻ. Anh hạnh phúc khi được đoàn tụ với gia đình của mình sau hơn 40 năm.

Chuyên gia nói gì về thông tin nước lá ổi điều trị bệnh mỡ máu cao?

Kỹ năng sống
13/07/2025 08

Lá ổi được khoa học công nhận có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng bạn phải thận trọng khi sử dụng.


Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử: TỔNG CÔNG TY TRUYỀN THÔNG VNPT-MEDIA
Địa chỉ: Số 57A phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
ĐKKD: 0106873188 do Sở KH-DT cấp ngày 12/06/2015
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017
Email: vnptmedia@vnpt.vn - Điện thoại: 0437722728 - Fax: 0437722733
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang - TGĐ VNPT Media