Nhiều người cho rằng trong tình huống này, chúng ta cần phải căn thời gian để nhảy lên trước khi thang chạm đất.
Thực ra về lý thuyết thì có thể đúng, nhưng trong thực tế khả năng bạn làm được thì gần như bằng không. Quá trình rơi là rất nhanh, khiến cho việc căn thời gian trở nên không tưởng. Thay vào đó, cách để tăng cơ hội sống sót lên cao nhất là nằm ngửa ra. Lúc này, các bó cơ và mỡ trong cơ thể sẽ trở thành tấm đệm hấp thu lực tác động từ cú va chạm.
Trong trường hợp không thể nằm, ít nhất hãy ngồi xuống. Tư thế này không phải tốt nhất, nhưng cũng hiệu quả hơn so với lúc đứng, vì cặp mông thân thương của bạn sẽ đóng vai trò giống như tấm nệm.
Và trong mọi trường hợp, hãy lấy tay che gáy và mặt, để giảm bớt tác động đến 2 yếu điểm trên.
Tổng hợp nhiều nguồn
