Người phụ nữ U70 gây sốt với vóc dáng săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn. Ảnh: BI
Marlene Flowers (68 tuổi) đến từ Pittsburgh, Mỹ, được nhiều người ca ngợi vì sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, cơ bắp săn chắc.
Marlene chia sẻ, từ ngày nhỏ bà luôn mặc cảm về cơ thể nhỏ bé của mình. Sự tự ti theo bà đến tận khi trưởng thành, ảnh hưởng đến cả 2 cuộc hôn nhân và kết thúc bằng ly hôn.
"Tất cả những điều đó đã ảnh hưởng đến sự tự tin của tôi, khiến tôi mắc chứng rối loạn ăn uống trong nhiều năm", bà cho biết.
Bước ngoặt đến với bà ở tuổi 58, khi bà phải nhập viện vì sụt cân nghiêm trọng. Nhận ra tình trạng sức khỏe đáng báo động, bà Flowers quyết tâm thay đổi bản thân.
"Đã có lúc tôi không tin vào bản thân. Nhưng tôi học được rằng, khó khăn là một phần của cuộc sống và nó giúp ta mạnh mẽ hơn", bà chia sẻ.
Sau khi ra viện, sức khỏe ổn định, bà bắt đầu tập luyện thể dục tại nhà. Bà luyện tập theo các video có huấn luyện viên hướng dẫn. Bà tập luyện kiên trì được khoảng 5 năm thì bắt đầu đến phòng tập thể hình.
Con trai bà đã quay video các buổi tập và chia sẻ trên mạng xã hội. Những đoạn video ghi lại cảnh bà khoe cơ bắp rắn chắc, thực hiện thành thạo các bài tập như hít xà, kéo tạ được nhiều người yêu thích.
Các video lan truyền nhanh chóng khiến bà được nhiều người biết đến. Hiện bà sở hữu tài khoản Instagram với hơn 1,8 triệu người theo dõi. Bà nhận được vô số bình luận ủng hộ, thể hiện sự ngưỡng mộ.
"Bà thật phi thường"; "Bà dường như không có giới hạn tuổi tác"; "Không nghĩ bà đã 68 tuổi",... người dùng mạng bình luận.
Với thông điệp "không bao giờ là quá muộn," bà Marlene đã chứng minh cho mọi người thấy rằng, bất kỳ ai ở độ tuổi nào cũng đều có thể thay đổi và hoàn thiện bản thân.
Theo VietNamNet
Bỏ công việc ở văn phòng đất đai, chàng thạc sĩ Trầm Minh Thuần về quê thuyết phục nông dân làm ăn theo mô hình hợp tác xã kiểu mới, đến nay đã có lợi nhuận tiền tỷ.
Là một khái niệm vốn xuất phát từ lĩnh vực sinh học tiến hóa, Hiệu ứng Nữ hoàng Đỏ gợi liên tưởng tới cái giá vô hình của sự cạnh tranh và những tiêu chuẩn ngày càng khắt...
Chia sẻ với PV, phi công Diệu Thúy cho biết dù cưới đàn ông Tây hay Việt thì người phụ nữ cũng nên mạnh mẽ để nếu đối phương không tốt thì vẫn đủ tự tin để ra đi.
Apple đã chính thức phát hành iOS 18, vì vậy, nếu iPhone của bạn tương thích, có thể tải và cài đặt ngay từ bây giờ.
Trong bối cảnh các thảm họa thiên nhiên như bão lũ, động đất ngày càng diễn biến khó lường, du khách cần thêm các phương án dự phòng thiên tai vào kế hoạch chuyến đi.
Nhờ tạo ra những con vật, đồ vật siêu đáng yêu bằng len, cô gái ở Cần Thơ thu bộn tiền và tạo ra công ăn việc làm cho nhiều sinh viên.
'Chồng Mai nói, lấy được Mai là món quà quý giá, vì thế, anh thích phụ vợ việc nhà. Lâu lâu, anh ấy lại tạo bất ngờ cho vợ bằng bó hoa, món quà nhỏ'.
Quán xôi đêm trên đường Đê La Thành (Hà Nội) từ lâu đã là điểm đến quen thuộc của nhiều thực khách, dù có tên gọi độc lạ - “xôi bàn thờ".