Cách làm gỏi bò bóp thấu thơm ngon, đậm vị

14/02/2026 11:00
Gỏi bò bóp thấu chua chua, ngọt ngọt rất lạ miệng. Cùng VietNamNet vào bếp khám phá công thức làm gỏi bò bóp thấu thơm ngon, đậm vị.

1. Nguyên liệu làm gỏi bò bóp thấu

  • 350g thịt bắp bò
  • 2 quả chuối chát
  • Nửa quả dứa xanh
  • 2 quả khế
  • Nửa củ hành tây
  • 50g lạc rang giã dập
  • Hành phi: 1 ít
  • Tỏi băm, ớt băm
  • Rau bóp gỏi: Mùi tàu, húng quế, rau mùi, rau răm
  • Gia vị: 2 thìa canh nước mắm ngon, 1 thìa canh nước cốt chanh, 2 thìa canh đường, nửa thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa canh giấm, dầu ăn, dầu mè.


2. Cách làm gỏi bò bóp thấu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt bò rửa với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch. Sau đó, dùng giấy ăn thấm cho hết sạch nước. Tiếp đó, thái thịt bò thành miếng mỏng ngang thớ.

Chuối xanh gọt vỏ, thái lát mỏng rồi ngâm vào nước muối pha loãng. Khế rửa sạch, bào miếng nhỏ, cũng ngâm vào nước muối pha loãng. Lưu ý thêm thìa canh giấm ăn để chuối và khế khử hết nhựa, không bị thâm. Sau đó, vớt ra để thật ráo nước.

Hành tây bỏ bớt vỏ, rửa sạch rồi thái múi cau nhỏ và mỏng. Tiếp đó, ngâm hành tây vào âu nước đá để hành bớt hăng và cay.

Dứa gọt bỏ mắt, thái mỏng như khế và chuối.

Rau bóp gỏi nhặt, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn.

Bước 2: Ướp thịt bò

Cho thịt bò đã thái vào bát, thêm 2 thìa cà phê tỏi băm, nửa thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm, nửa thìa canh dầu ăn rồi dùng tay bóp thật đều trong khoảng 2 phút. Khi thấy thịt bò mềm mềm và có độ dính vào nhau là được. Ướp thịt bò trong khoảng 15-20 phút cho ngấm gia vị.

Bước 3: Pha nước chấm

Cho vào 1 chiếc bát con 2 thìa canh đường, 2 thìa canh nước mắm ngon, 1 thìa canh nước cốt chanh rồi khuấy cho thật đều để đường tan hết. Tiếp đó, thêm vào một ít ớt băm và tỏi băm là được.

Bước 4: Xào chín tái thịt bò

Đặt chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng rồi cho thịt bò vào đảo thật nhanh khoảng 1 phút. Đến khi thịt bò tái hết thì bắc ra đổ ngay ra đĩa. Nếu để thịt bò trong chảo nóng sẽ bị ra nước.

Đợi đến khi thịt bò nguội hoàn toàn mới bóp thấu. Nếu thịt bò còn nóng mà bóp thấu sẽ khiến rau, củ không được giòn.

Bước 5: Trộn gỏi bò bóp thấu

Cho hành tây, chuối, khế, dứa và mùi tàu, húng quế, rau mùi, rau răm vào 1 chiếc bát to rồi thêm vào nửa phần hành phi vàng, nửa phần lạc rang và múc 2 thìa canh hỗn hợp nước trộn gỏi đã pha, đảo thật đều hỗn hợp cho ngấm gia vị.

Sau đó, cho thịt bò đã xào vào bát hỗn hợp vừa trộn, trút toàn bộ nước trộn vào, dùng tay đảo và bóp hỗn hợp thịt bò, rau, quả. Sau đó, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.


Bước 6: Hoàn thành

Trút bò bóp thấu ra đĩa, rắc nốt phần lạc rang và hành phi còn lại lên mặt đĩa, rưới thêm 1 chút dầu mè cho món gỏi thơm ngon.

3. Lưu ý khi làm gỏi bò bóp thấu

Để làm gỏi bò bóp thấu ngon nên biết cách chọn thịt bò tươi ngon.

Nếu bạn muốn ăn thịt mềm, có thể cho loại phi lê bò. Còn nếu muốn ăn thịt giòn, hãy nghĩ đến loại bắp bò.

Bạn nên mua những miếng thịt bò có bề mặt khô ráo, thớ thịt đều và có độ đàn hồi khi dùng tay ấn vào. Tránh mua thịt có màu sắc tái nhợt, mùi hôi bất thường.

Nên lựa chọn miếng thịt bò có màu đỏ tươi và có đường gân màu trắng hoặc phần mỡ màu vàng tươi. Khi bạn dùng tay ấn nhẹ vào miếng thịt bò và cảm nhận được độ cứng, độ đàn hồi tốt thì đó là loại thịt bò ngon.

Lưu ý khi thái thịt bò, bạn nên thái thịt theo chiều ngang, khi ăn thịt sẽ không bị dai. Đặt miếng thịt sao cho đường dọc thớ thịt vuông góc với dao.

Món bắp bò bóp thấu đạt yêu cầu có màu sắc đẹp mắt, thịt bò mềm, ngọt, đậm vị, rau, chuối chát, khế chua không quá chua, hỗn hợp rau bóp thấu giòn giòn, hành không quá hăng. Thịt bò bóp thấu không bị ra nước.

Bò bóp thấu có thể ăn cùng cơm, làm món nhậu ăn rất hợp. Thịt bò tái tái, mềm, ngọt tự nhiên, rau củ bóp cùng giòn giòn vị chua chua, ngọt ngọt vô cùng hấp dẫn.

Thay vì xào theo kiểu truyền thống, bạn có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món gỏi bò như này mà vẫn không lo thiếu chất.

Trên đây là công thức làm món gỏi bò bóp thấu cực đơn giản. Hãy vào bếp làm ngay món gỏi hấp dẫn này để chiêu đãi bạn bè, gia đình nhé. Chúc bạn thành công!

Theo Hạnh Nguyên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách rán bánh chưng bằng nước lọc ít dầu mỡ, chống ngán

Kỹ năng sống
08/03/2026 11

Công thức rán bánh chưng bằng nước lọc không cần dầu sau đây sẽ giúp bánh trở thành món ngon lạ miệng, bớt ngấy.

Trang điểm nhẹ nhàng cho dân công sở

Kỹ năng sống
08/03/2026 10

Với mỗi môi trường làm việc khác nhau, bạn sẽ có những cách trang điểm cho phù hợp. Tránh trường hợp trang điểm lòe loẹt khi đến công ty hay quá cầu kì khi đi làm. Điều n...

Trí tuệ nhân tạo làm 'teo não' học sinh thế nào?

Kỹ năng sống
08/03/2026 10

Báo cáo mới cảnh báo trí tuệ nhân tạo đang làm suy giảm nghiêm trọng khả năng tư duy, đọc hiểu và giao tiếp của học sinh, biến công nghệ này thành "thức ăn nhanh" của ngà...

Chuyện tình từ lần đi lạc ở ga tàu Nhật của cô gái Mường

Kỹ năng sống
08/03/2026 10

Lạc đường ở ga Kyoto khi điện thoại hết pin, Diệu Thu không ngờ người đàn ông cô hỏi đường hôm ấy sau này trở thành chồng mình.

Loại rau được bác sĩ khuyên nên ăn giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ giải độc

Kỹ năng sống
08/03/2026 09

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Trương Gia Minh khuyên mọi người nên đưa thêm rau xanh, đặc biệt là món cải bẹ vào bữa ăn ngày Tết.

Phía sau đám cưới ‘không cô dâu’ gây sốt ở Vĩnh Long

Kỹ năng sống
08/03/2026 09

Phía sau đám cưới “không cô dâu” ở Vĩnh Long là hành trình yêu bền bỉ của hai chàng trai Việt – Mỹ để có thể nắm tay nhau trong sự chúc phúc của hai bên gia đình.

Chàng trai nợ học phí 6 học kỳ, ‘vỡ òa’ vì câu nói của thầy ngày trở lại trường

Kỹ năng sống
08/03/2026 08

Từng phải làm nhiều công việc để mưu sinh và phụ giúp gia đình, Duy Hải có thời điểm nợ học phí suốt 6 học kỳ. Dẫu vậy, chưa một lần anh bị thầy cô nhắc nhở hay thông báo...

Ba mẹo đơn giản ngăn ngừa trào ngược dạ dày và ợ nóng

Kỹ năng sống
08/03/2026 08

Mọi người có thể ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày, ợ nóng thông qua cách ăn uống, sinh hoạt.

Vào vụ cưa sừng hươu, nông dân Hà Tĩnh thu về hơn 200 tỷ đồng

Kỹ năng sống
08/03/2026 07

Những tháng đầu năm, nông dân tại các xã thuộc huyện Hương Sơn (cũ), Hà Tĩnh thu về hơn 200 tỷ đồng từ vụ thu hoạch nhung hươu - nguồn thu chủ lực của địa phương nhờ sản ...

5 thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 hơn trứng, bổ máu, tốt cho não

Kỹ năng sống
07/03/2026 22

Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu, duy trì chức năng thần kinh.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017