Loại cây mọc ven đường có thể giảm đau nhức xương khớp

21/06/2026 08:30
Cây xấu hổ mọc hoang ven đường, chỉ cần chạm nhẹ là lá cụp lạ. Từ lâu, loại cây này đã được y học cổ truyền sử dụng như vị thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau lưng và tê bì chân tay.

Tôi được mách dùng cây xấu hổ khô hoặc tươi sắc uống có thể giảm triệu chứng đau nhức xương khớp. Xin bác sĩ tư vấn loại cây này có tác dụng không? (Bùi Hoa - Gia Lai).

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cơ sở 3 tư vấn:

Cây xấu hổ hay còn gọi là cây trinh nữ mọc hoang phổ biến ở ven đường, bãi đất trống, bờ ruộng hay đồi cỏ. Nhiều người biết đến loài cây này bởi đặc tính đặc biệt là lá cụp lại khi chạm vào nhưng ít ai biết rằng từ lâu cây xấu hổ đã được sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt trong các bài thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp.

Theo Đông y, cây xấu hổ có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, có tác dụng an thần, giảm đau, tiêu viêm và thư cân hoạt lạc. Hầu hết các bộ phận của cây đều có thể làm thuốc, trong đó rễ được sử dụng phổ biến nhất để hỗ trợ điều trị các chứng đau lưng, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay và phong thấp.


Cây xấu hổ tốt cho xương khớp. Ảnh: Hoa Linh.

Các nghiên cứu cho thấy cây xấu hổ chứa nhiều thành phần sinh học như alcaloid mimosin, flavonoid, acid amin, acid hữu cơ, crocetin cùng nhiều hợp chất khác.

Một số thử nghiệm dược lý ghi nhận dịch chiết từ cây xấu hổ có tác dụng giảm đau rõ rệt qua nhiều mô hình nghiên cứu khác nhau. Ngoài ra, dịch chiết từ lá còn được ghi nhận có tác dụng an thần, hỗ trợ chống co giật và cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh.

Theo y học cổ truyền, rễ cây xấu hổ thường được dùng trong các trường hợp đau nhức xương khớp, đau lưng, mất ngủ, suy nhược thần kinh và kinh nguyệt không đều.

Đối với người bị đau lưng, mỏi gân cốt, rễ cây xấu hổ còn được phối hợp với các vị thuốc như cúc tần, bưởi bung, đinh lăng và cam thảo dây để tăng hiệu quả hỗ trợ giảm đau. Bạn có thể dùng lá cây tươi giã nát đắp vào vết thương hoặc sắc thuốc uống mỗi ngày 6-12g. Rễ cây đem thái thành từng lát mỏng, phơi khô sau đó đem đi sắc nước uống, mỗi ngày dùng khoảng 120g.

Người dân có thể dùng lá và thân cây nên thu hái vào mùa khô, có thể dùng tươi hoặc phơi khô. Riêng rễ được đào quanh năm, rửa sạch, thái lát rồi phơi khô để bảo quản lâu dài.

Dù xấu hổ có tác dụng tốt nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Cây xấu hổ không phù hợp với tất cả mọi người. Các chuyên gia y học cổ truyền khuyến cáo người có thể trạng hư nhược, cơ thể nhiễm hàn và đặc biệt phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

Bên cạnh đó, các bài thuốc từ cây xấu hổ chủ yếu mang tính hỗ trợ. Người bị đau nhức xương khớp kéo dài, sưng nóng khớp hoặc hạn chế vận động cần thăm khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân, tránh tự ý dùng thuốc trong thời gian dài.

Theo Phương Thuý (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Bên trong khách sạn sang xịn của đội tuyển Anh tại World Cup 2026

Tin Tức
21/06/2026 09

Liên đoàn Bóng đá Anh (FA) đã chọn khách sạn ở Kansas City để thuận lợi cho việc di chuyển, nghỉ ngơi và đặc biệt chú trọng mang lại cảm giác như ở nhà cho các cầu thủ.

Loại cây mọc ven đường có thể giảm đau nhức xương khớp

Tin Tức
21/06/2026 08

Cây xấu hổ mọc hoang ven đường, chỉ cần chạm nhẹ là lá cụp lạ. Từ lâu, loại cây này đã được y học cổ truyền sử dụng như vị thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau lưng...

Liên tiếp kiểm tra sản phẩm người Việt ưa chuộng, cảnh sát thu giữ nửa triệu hũ

Tin Tức
21/06/2026 08

Cơ quan chức năng liên tiếp triệt phá các đường dây sản xuất, buôn bán yến sào giả mạo nhãn hiệu và kém chất lượng. Hàng trăm ngàn sản phẩm không rõ nguồn gốc bị thu giữ ...

Căn bệnh hiếm khiến cô gái đến viện khẩn cấp, toàn thân bỏng rát dữ dội

Tin Tức
21/06/2026 08

Cô gái 28 tuổi đến khám trong tình trạng sốt cao, suy kiệt, tổn thương da lan rộng toàn thân với các dát đỏ, vảy dày, nhiều mụn mủ gây đau, bỏng rát dữ dội.

Ghế trẻ em trên ô tô: Chủ xe đắn đo mua, xuất hiện đai an toàn giá 200.000 đồng

Tin Tức
21/06/2026 08

Dù cận kề "giờ G" nhưng thị trường ghế trẻ em trên ô tô vẫn chưa sôi động. Nhiều chủ xe còn đắn đo mua ghế, trong khi các nền tảng thương mại điện tử xuất hiện chào bán m...

Bỗng dưng ít nói, người phụ nữ được phát hiện một bất thường trong não

Tin Tức
21/06/2026 08

Bỗng dưng ít nói, hay quên, bà N.T.A.N. nghĩ rằng mình bị chứng 'não cá vàng' do tuổi tác. Nhưng khi đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ được chẩn đoán có một khối u lớn...

Hộ kinh doanh phải tự khai tự nộp thuế: 7 việc bắt buộc cần làm ngay

Tin Tức
21/06/2026 08

Từ năm 2026, hộ kinh doanh và cá nhân kinh doanh thực hiện cơ chế tự khai, tự nộp thuế. Để hoạt động đúng quy định và tránh các rủi ro về thuế, hộ kinh doanh mới thành lậ...

Vn-Zoom thông báo ngừng hoạt động mạng xã hội

Tin Tức
21/06/2026 08

Vn-Z sẽ duy trì website kiến thức công nghệ tin học, khoa học, các chức năng mạng xã hội, thảo luận cộng đồng hiện đã ngừng hoạt động.

El Nino đã hình thành, Việt Nam đối mặt hạn hán và mưa lũ cực đoan

Tin Tức
21/06/2026 08

Hiện tượng El Nino đã chính thức hình thành và được dự báo tiếp tục mạnh lên trong những tháng tới. Việt Nam có thể đối mặt với tình trạng thiếu mưa, hạn hán, xâm nhập mặ...

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ chỉ trích các nước NATO, xét lại lực lượng ở châu Âu

Tin Tức
21/06/2026 07

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth tuyên bố sẽ xem xét lại các lực lượng Washington tại châu Âu trong vòng 6 tháng, đồng thời chỉ trích các quốc gia khác trong Tổ chức ...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017