Món lạ từ sản vật rừng núi không phải ai cũng dám thử ở Tây Bắc, ăn dẻo bùi

17/08/2026 09:00
Được chế biến từ những sản vật đặc trưng của núi rừng Tây Bắc như nhộng ong đất, trám đen, món ăn này gây ấn tượng với hương vị thơm ngon, có độ bùi dẻo và ngậy.

Độc đáo món xôi ăn cùng nhộng ong đất, trám đen và cá nướng ở Điện Biên. Nguồn: Nọong Di Hoa Ban

Xôi nhộng ong đất là món ăn truyền thống của đồng bào dân tộc Thái ở tỉnh Điện Biên và một số địa phương thuộc khu vực vùng núi Tây Bắc.

Món xôi này thường xuất hiện vào khoảng từ tháng 8 đến tháng 10 hằng năm. Bởi đây là thời điểm nhộng ong đất và trám đen - các nguyên liệu chế biến xôi, bước vào mùa thu hoạch và đạt chất lượng bậc nhất.

“Từ món ăn dân dã, được xem là đặc sản ngày lạnh ở Điện Biên, xôi nhộng ong đất giờ được du khách biết đến nhiều hơn, không ngại vượt xa tới tận nơi thưởng thức.

Vì vậy, không chỉ xuất hiện trong các bữa cơm đoàn tụ, dịp giỗ chạp, cưới hỏi, món xôi này còn góp mặt trong thực đơn nhà hàng hay được bà con chế biến để chiêu đãi khách quý ghé thăm”, chị Nọong Di (sống ở xã Mường Tùng, tỉnh Điện Biên) chia sẻ.

Chị Di cho biết, đúng như tên gọi, món xôi đặc trưng được làm từ gạo nếp nương, nhộng ong đất và quả trám đen. Ngoài ra còn có một nguyên liệu độc đáo khác là cá nướng.

Theo cô gái dân tộc Thái, để nấu xôi ngon, chuẩn vị, đòi hỏi công đoạn tuyển chọn nguyên liệu phải tỉ mỉ, kỹ lưỡng. Nhộng ong đất nên chọn loại nhộng bánh tẻ (không quá già hoặc quá non), mọng sữa, màu trắng ngà, kích cỡ chừng ngón tay út.

Khi thu hoạch, nhộng vẫn nằm trong sáp. Người ta khéo léo gỡ lấy nhộng rồi nhúng vào nước nóng để loại bỏ bụi bẩn và giúp nhộng săn lại, tránh bị vỡ bung ra.

Sau đó, người ta đem hấp nhộng ong đất trong khoảng 5-7 phút. Công đoạn này đảm bảo nhộng giữ được hình dạng, màu sắc và hương vị nguyên bản, làm cho món xôi ngon và có hình thức bắt mắt hơn.


Ong đất có độc nhưng nhộng của chúng lại được xem là sản vật quý hiếm của núi rừng Tây Bắc, dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món đặc sản thơm ngon. Ảnh: Gia Nguyen

Gạo nấu xôi phải chọn gạo nếp nương, hạt to tròn, chắc mẩy, không bị mối mọt. Gạo đem rửa sạch, ngâm qua đêm rồi đồ 2 lần với lửa nhỏ cho xôi dẻo thơm.

Xôi có thể để nguyên hoặc tạo thêm màu sắc tự nhiên bằng các loại lá, quả dân dã. Trong đó, xôi nếp cẩm với màu tím nổi bật từ lá cẩm được bà con sử dụng phổ biến hơn.

Trám đen dầm chung với nhộng ong đất hấp phải là loại trám rừng, quả nhỏ, thon về hai đầu, vỏ nhẵn và không bị đốm, có lớp phấn trắng bên ngoài.

Người ta sẽ om quả trám trong nước đun sôi để nguội khoảng 50 độ C, chờ 25-30 phút cho trám mềm thì vớt ra, dùng tay bẻ đôi để tách hạt và thịt.

Phần thịt của quả trám đen có màu tím hồng, mềm dẻo và dậy mùi thơm đặc trưng.


Món xôi hấp dẫn từ hình thức đến hương vị. Ảnh: Nọong Di Hoa Ban

Khi thưởng thức, người ta sẽ lấy một nắm xôi, dàn mỏng rồi cho hỗn hợp nhộng ong đất và trám đen vào giữa, bọc lại thành nắm.

Tùy sở thích và cách ăn, có người để nguyên thịt trám và nhộng ong nhưng cũng có người dầm nát cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

“Màu tím của xôi hòa quyện với màu trắng của nhộng ong, của thịt cá nướng và màu tím hồng của thịt quả trám đen, tạo hình thức hấp dẫn.

Món xôi này cũng có hương vị lạ miệng với mùi thơm dẻo của xôi, vị chua nhẹ bùi bùi của trám và chút béo ngậy từ nhộng ong”, chị Di miêu tả.

Theo cô gái trẻ, mặc dù được nhận xét là ngon, bổ dưỡng, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dám thử món ăn chế biến từ nhộng ong đất, nhất là với người có cơ địa dễ dị ứng.

Vì vậy, thực khách cần cân nhắc và chỉ nên ăn thử một lượng nhộng ong nhỏ trong lần đầu trải nghiệm. Nếu không thấy các biểu hiện mẩn ngứa, mặt đỏ bừng, choáng váng, đau bụng, nôn mửa thì có thể ăn tiếp.

Theo Thảo Trinh (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Muốn trẻ phát triển, cha mẹ không nên cấm con làm điều này

Giải trí
17/08/2026 09

Theo các chuyên gia, có những điều cha mẹ thường cấm cản con trẻ làm khi còn nhỏ có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

Món lạ từ sản vật rừng núi không phải ai cũng dám thử ở Tây Bắc, ăn dẻo bùi

Giải trí
17/08/2026 09

Được chế biến từ những sản vật đặc trưng của núi rừng Tây Bắc như nhộng ong đất, trám đen, món ăn này gây ấn tượng với hương vị thơm ngon, có độ bùi dẻo và ngậy.

2 gương mặt hot cùng tên Vũ đóng phim giờ vàng VTV có bố mẹ là diễn viên nổi tiếng

Giải trí
17/08/2026 08

Võ Hoài Vũ - con trai của NSƯT Võ Hoài Nam và Long Vũ - con trai của nghệ sĩ Vân Dung đều là những gương mặt trẻ được chú ý qua các bộ phim giờ vàng VTV.

Môn Hóa đáng ghét

Giải trí
17/08/2026 08

Năm học mới, môn Hóa đổi giáo viên. Hôm nay là tiết học đầu tiên...

Vì sao Singapore có 176 ngày xuất hiện sét mỗi năm?

Giải trí
17/08/2026 06

SINGAPORE - Singapore là một trong những nơi có tỷ lệ sét đánh cao nhất thế giới. Vì sao quốc gia có diện tích chưa đến 1.000km2 lại có nhiều sét đánh đến vậy?

Một ai của ngày đó

Giải trí
16/08/2026 21

2 nam diễn viên đông con, hạnh phúc bên vợ kín tiếng của showbiz Việt là ai?

Giải trí
16/08/2026 21

NSƯT Hoàng Hải và NSƯT Hồ Phong là những gương mặt quen thuộc trên sóng giờ vàng VTV. Ngoài đời, họ đều có gia đình đông con, hạnh phúc. Vợ của hai nam diễn viên không ho...

Biệt thự siêu sang Dubai phá kỷ lục, giá thuê 121 tỷ đồng mỗi năm

Giải trí
16/08/2026 19

UAE - Một biệt thự 7 phòng ngủ tại khu Emirates Hills được mệnh danh là "The Palace" (Cung điện) vừa được cho thuê với giá 17 triệu Dirham (khoảng 4,6 triệu USD, 121 tỷ đ...

Góc khuất ít người biết của 4 nghệ sĩ cùng tên Thu Hà, đều là NSND, NSƯT

Giải trí
16/08/2026 10

4 nghệ sĩ cùng tên Thu Hà từ lĩnh vực điện ảnh, múa, sân khấu, mỗi người một hành trình bền bỉ và toả sáng theo cách riêng.

Nam ca sĩ 33 tuổi mới có 20 triệu đồng tiết kiệm, biết ơn lời chê từ Trấn Thành

Giải trí
16/08/2026 10

Trò chuyện với phóng viên VietNamNet, ca sĩ Phạm Anh Duy tiết lộ về cuộc sống hiện tại, tuổi thơ buồn đầy ám ảnh và lòng biết ơn sâu sắc dành cho đạo diễn Trấn Thành.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017