Người trưởng thành được khuyến cáo duy trì 150-300 phút tập luyện, vận động cường độ vừa hoặc 75-150 phút vận động cường độ mạnh mỗi tuần.
Ngay sau khi công bố điểm chuẩn, các trường đại học phía Bắc đã bắt đầu xét tuyển bổ sung nhiều chỉ tiêu, yêu cầu điểm thi tốt nghiệp THPT đạt từ 17-25 điểm.
Tại xã Hoành Mô, những quả bí ngô khổng lồ thuộc giống Atlantic Giant nổi tiếng thế giới đang thu hút sự chú ý của người dân và du khách.
Nước dừa có phù hợp với bạn hay không còn phụ thuộc vào chức năng thận của mỗi người, thuốc đang sử dụng và tình trạng sức khỏe tổng thể.
Mùa hè, chỉ cần bát cà pháo chấm mắm tôm cũng có thể "đánh bay" cả nồi cơm. Nhiều người thích ăn món này nhưng lại gặp phải tình trạng cà muối bị thâm, nhũn, nổi váng hoặ...
Sau 10 năm chung sống dưới một mái nhà, cặp vợ chồng có đám cưới viên mãn ở tuổi xế chiều, trong sự chúc phúc của con cháu, họ hàng.
Giàu tinh bột kháng, chất xơ cùng nhiều chất chống oxy hóa, chuối xanh được đánh giá là thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Dạ dày lợn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, món ăn này cũng khiến nhiều bà nội trợ 'ngại' chế biến bởi mùi đặc trưng. Chỉ với vài mẹo nhỏ trên đây sẽ ...
Một năm trước khi giành vé vào chung kết năm Đường lên đỉnh Olympia, Nguyễn Huy Quang Minh đã viết một lá thư gửi cô giáo chủ nhiệm, bày tỏ quyết tâm chinh phục sân chơi ...
Từ chỗ khó khăn, giờ đây, nhiều hộ dân ở thôn Đăk Tang, xã biên giới Rờ Kơi, tỉnh Quảng Ngãi đã có thu nhập từ vài trăm triệu đồng đến hàng tỷ đồng mỗi năm từ cây sầu riê...
Áp lực ở nhiều vai trò khiến phụ nữ thường xuyên ngủ muộn, ăn uống thất thường, ít vận động và gần như không còn thời gian dành cho bản thân.
Bộ Y tế khuyến cáo người mắc các bệnh tim mạch nên duy trì vận động nhẹ và vừa tối thiểu 30 phút/ngày (ít nhất 5 ngày/tuần) qua các hình thức như đi bộ, đạp xe chậm, bơi ...
Nhiều người kỳ vọng giảm cân nhờ ăn yến mạch mỗi ngày. Tuy nhiên, lựa chọn sai loại, ăn quá nhiều hoặc kết hợp thực phẩm không phù hợp có thể khiến nỗ lực giảm cân không ...
Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp, hương thảo còn được coi là "thảo dược vàng" hỗ trợ cải thiện trí nhớ, kiểm soát đường huyết và kích thích mọc tóc.
Măng ớt là món ăn kèm dân dã nhưng rất "hao cơm" nhờ vị chua thanh, cay thơm, có thể ăn cùng nhiều món như thịt luộc, bún, phở.. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ...