Tác dụng bất ngờ của việc uống cà phê trước khi ngủ trưa
05/10/2026 10:30
Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sau khi tỉnh giấc.
Cách làm bánh Butter Tteok bơ dẻo chuẩn vị Hàn Quốc, vỏ ngoài giòn rụm, bên trong mềm dẻo béo ngậy cực cuốn. Xem ngay công thức chi tiết, đơn giản tại đây.
Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sa...
Trong đám cưới tại Đồng Tháp, chú rể 51 tuổi và 100 người thân, bạn bè đã có màn rước dâu bằng thuyền hoa kéo dài khoảng 30 phút trên sông, tạo nên ngày vui đậm chất miền...
TRUNG QUỐC - Không thuê MC chuyên nghiệp, xe rước dâu cũng chẳng mua trang phục đắt tiền, một cặp đôi ở Sơn Tây tổ chức đám cưới với chi phí vỏn vẹn 58 triệu đồng. Phần t...
Huỳnh Tú Uyên, cô gái người Tày không chỉ tốt nghiệp ngành Y khoa mà mới đây còn xuất sắc trúng tuyển chương trình bác sĩ nội trú của Trường ĐH Y Hà Nội, lựa chọn chuyên ...
Nằm chênh vênh giữa mây ngàn gió núi của xã Sơn Lương, tỉnh Lào Cai, thôn Giàng Pằng từng mang gam màu trầm mặc của sự thiếu thốn, nhọc nhằn. Thế nhưng, diện mạo bản Mông...
Quan niệm "mỗi tối làm một chén cho lưu thông máu, dễ ngủ" hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng rượu kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh.
Thịt kho dưa chua là món ăn dân dã nhưng đặc biệt đưa cơm, thích hợp cho những ngày trời mát hoặc khi gia đình muốn đổi vị. Miếng thịt ba chỉ mềm béo, thấm gia vị, kết hợ...
Quen nhau, chị Thoa không giấu bạn trai Mỹ chuyện từng mất con, ly hôn chồng. Thương cuộc đời truân chuyên của chị, anh bật khóc, hứa bù đắp dù không phải lỗi ở mình.
