Tam thất bổ máu nhưng 2 nhóm người cần thận trọng

28/07/2026 09:30
Sở hữu các nhóm hoạt chất quý như saponin và flavonoid, tam thất không chỉ giúp hoạt huyết, bổ máu mà còn có tác dụng phòng ngừa và cải thiện các khối u bướu.

Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, cây tam thất có tên khoa học là Panax notoginseng, thuộc họ nhân sâm.

Trong những năm gần đây, bên cạnh các công dụng quen thuộc như hoạt huyết và bổ máu, loại thảo dược này còn được đặc biệt quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ phòng ngừa, cải thiện tình trạng u bướu.

Đặc biệt trong Đông y, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng bắt đầu tập trung làm rõ vai trò của tam thất đối với việc điều hòa hệ miễn dịch, chống oxy hóa và ức chế sự tăng sinh bất thường của tế bào. Đây đều là những yếu tố cốt lõi liên quan mật thiết đến quá trình hình thành và phát triển của khối u.

Giá trị vượt trội của tam thất trong cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại được quyết định nhờ chứa nhiều hoạt chất sinh học quý giá. Chính các thành phần tự nhiên này đã phối hợp tạo nên những tác dụng tổng hòa như hoạt huyết, cầm máu, bổ huyết, nâng cao hệ miễn dịch và hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.


Củ tam thất giúp bổ máu. Ảnh: Minh Hải

Trong số đó, nhóm saponin được xác định là hoạt chất chủ đạo, sở hữu hàm lượng cao nhất và quyết định phần lớn giá trị dược lý của dược liệu. Các tác dụng nổi bật của nhóm saponin bao gồm khả năng điều hòa tuần hoàn máu, giảm kết tập tiểu cầu ở mức điều hòa, bảo vệ thành mạch, chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch tối ưu.

Bên cạnh saponin, flavonoid cũng là một nhóm hợp chất quan trọng có trong tam thất với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhóm chất này giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương từ bên trong, giảm viêm và hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch một cách hiệu quả.

Khoa học đã chứng minh stress oxy hóa là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa và nhiều căn bệnh mạn tính. Nhờ sự hỗ trợ từ flavonoid, tam thất góp phần đắc lực vào việc làm chậm lại quá trình nguy hại này.

Theo lương y Giang, tam thất có thể dùng dưới dạng bột, sắc nước uống, hầm với thực phẩm hoặc ngâm mật ong. Liều dùng phổ biến cho người trưởng thành thường dao động khoảng 3-6g mỗi ngày, tùy theo mục đích sử dụng và thể trạng.

Tuy nhiên, chuyên gia cũng lưu ý người dân không nên tự ý dùng liều cao kéo dài với mong muốn “đánh tan khối u”. Tam thất không phải thuốc đặc trị ung thư và không thể thay thế phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị. Đối với bệnh nhân ung thư đang điều trị, việc sử dụng tam thất cần được sự đồng ý của bác sĩ để tránh nguy cơ tương tác thuốc.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai, người có rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông cần đặc biệt thận trọng vì tam thất có tác động đến hệ tuần hoàn.

Theo N. Huyền (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Nam sinh 18 tuổi giành 7 huy chương Olympic Toán học, lập kỷ lục chưa từng có

Kỹ năng sống
28/07/2026 10

ANH - Sau 7 lần tham dự Olympic Toán học quốc tế, Alex Chui giành 5 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và trở thành thí sinh duy nhất trong lịch sử cuộc thi giành 7 huy ch...

Bí quyết du lịch Phú Quốc vừa 'chất' vừa tối ưu chi phí

Kỹ năng sống
28/07/2026 09

Với chương trình "Một tấm vé, triệu niềm vui", hành khách của Sun PhuQuoc Airways được hưởng ưu đãi lên tới 30% tại nhiều điểm vui chơi, nghỉ dưỡng và giải trí trong hệ s...

Gặp được ‘chân ái’ ở tuổi U40, nữ tiếp viên trưởng quyết cưới sau 3 tháng quen

Kỹ năng sống
28/07/2026 09

Cưới nhau sau 3 tháng quen biết, cặp đôi có cuộc hôn nhân ngọt ngào, suôn sẻ. Chuyện tình yêu thú vị của họ được phát sóng trên chương trình Vợ chồng son.

Tam thất bổ máu nhưng 2 nhóm người cần thận trọng

Kỹ năng sống
28/07/2026 09

Sở hữu các nhóm hoạt chất quý như saponin và flavonoid, tam thất không chỉ giúp hoạt huyết, bổ máu mà còn có tác dụng phòng ngừa và cải thiện các khối u bướu.

Mẹo tuyệt hay khử ngay mùi hôi thịt lợn

Kỹ năng sống
28/07/2026 09

Thịt lợn là loại thực phẩm mà chị em hay mua thường ngày để chế biến món ăn cho mâm cơm gia đình. Đôi khi chúng ta sẽ mua phải thịt của những miếng thịt có mùi hôi, hãy á...

Nữ sinh biến cú trượt giải quốc gia thành tấm vé vào Trường ĐH Cảnh sát Nhân dân

Kỹ năng sống
28/07/2026 08

Sau lần lỡ hẹn với giải học sinh giỏi quốc gia năm lớp 11, nữ sinh ở Đồng Nai kiên trì ôn luyện để đạt giải Nhì kỳ thi học sinh giỏi quốc gia ở lớp 12 và giành tấm vé tuy...

Bỏ 200 triệu trồng giống nho ‘khó chiều’, chàng trai Hà Tĩnh thu tiền trên đất đồi

Kỹ năng sống
28/07/2026 07

Từ lần đầu thưởng thức nho mẫu đơn mua trong siêu thị, chàng trai 9X ở Hà Tĩnh nảy ý tưởng đưa giống nho nổi tiếng của Nhật Bản về trồng trên vùng đất đồi, mở hướng phát ...

Cà tím, thực phẩm vàng giúp kiểm soát đường huyết

Kỹ năng sống
27/07/2026 16

Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, cà tím còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết và các bệnh lý chuyển hóa khác.

Cách làm sữa chua dẻo ngon đúng điệu

Kỹ năng sống
27/07/2026 11

Sữa chua dẻo có hình dáng rất giống kem, vị thơm ngon, ngọt mát. Hãy cùng học cách làm sữa chua dẻo thơm ngon, chuẩn vị cho gia đình thưởng thức.

Lợi ích của phương pháp làm đẹp bằng đá lạnh

Kỹ năng sống
27/07/2026 10

Liệu pháp làm lạnh với đá là cách làm đẹp hiệu quả giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn và trẻ hóa làn da.

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017