Ngoài sữa, bạn có thể ăn đậu nành, đậu phụ, cải thìa… để bổ sung thêm canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, điều hòa nhịp tim.
Các bác sĩ tim mạch cảnh báo, việc ra ngoài tập thể dục vào sáng sớm mùa đông, khi trời còn tối, nhiệt độ xuống thấp có thể trở thành “cú sốc” chết người, nhất là với ngư...
Từ một học sinh chuyên Toán ở Cao Bằng, Hoàng Cao An Nga đã “rẽ hướng” sang môn Lịch sử, sau đó giành giải học sinh giỏi quốc gia ở môn này.
Di chuyển bằng xe máy trong điều kiện trời mưa và mặt đường trơn trượt tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng như trượt bánh, mất lái, tầm nhìn hạn chế… nên cần tuân thủ một s...
Giá sầu riêng nghịch vụ ở nước ta tăng cao ngất ngưởng khi “một mình một chợ”. Đáng chú ý, Việt Nam có thể vượt Thái Lan để trở thành quốc gia xuất khẩu sầu riêng lớn nhấ...
Sau mỗi kỳ nghỉ Tết, nhiều người đối mặt tình trạng tăng cân, mỡ máu và đường huyết. Giảo cổ lam là loại “cỏ trường sinh”, được ghi nhận có thể hỗ trợ cải thiện các chỉ s...
MỸ - Dù từng học ở 3 đại học danh tiếng, Warren Buffett cho rằng xuất thân học thuật không quyết định năng lực lãnh đạo hay thành công kinh doanh. Điều ông thực sự tìm ki...
Dù hoàn cảnh không mấy dư dả, chồng mới mất việc, con nhỏ hay ốm nhưng bạn thân vẫn mừng cưới tôi 1 chỉ vàng.
Bánh chuối nướng yến mạch rất phù hợp cho bữa sáng nhẹ nhàng, vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe.
Vượt qua nhiều nam sinh, Nguyễn Ngọc Yến Trang (ngành Công nghệ kỹ thuật xây dựng) đã xuất sắc trở thành thủ khoa tốt nghiệp năm 2025 của Trường ĐH Công nghệ - ĐH Quốc gi...
Dù được xem là “nhàn chân” hơn so với chạy phố hay đường trường, nhưng lái xe trên cao tốc lại là nơi tiềm ẩn rủi ro rất lớn: tốc độ cao, mật độ phương tiện dày và sai só...
Từng chỉ được xem là vật nuôi lấy sức kéo, ngựa bạch qua bàn tay tiên phong của ông Nông Đức Thơ đã trở thành hướng làm kinh tế hiệu quả giữa núi rừng xứ Lạng.
Khi được ăn với khẩu phần hợp lý, kết hợp cùng protein, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cả chuối lẫn táo đều tốt cho sức khỏe đường huyết.
Thịt chưng mắm tép là món ngon đưa cơm được nhiều gia đình Việt yêu thích. Cách làm mắm tép khá đơn giản, chỉ cần chút bí quyết để món ăn dậy mùi thơm và ngon khó cưỡng.
Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Nutrients mới đây, xoài Ataulfo (hay xoài mật ong hoặc xoài sâm panh), có thể giúp giảm nếp nhăn trên khuôn mặt phụ nữ.