Lịch sinh hoạt hằng ngày ngược đời của cụ ông 106 tuổi

15/09/2026 22:00
TRUNG QUỐC - Ông Wang Dinggao có lịch sinh hoạt khác biệt với đa số mọi người khi đi ngủ vào khoảng 16-17h, thức dậy lúc 1h, ăn sáng lúc 3h trước khi bắt đầu đi bộ.

Theo Daxiang News, ông Wang Dinggao, sống ở tỉnh Chiết Giang, vẫn có thể tự chăm sóc bản thân dù suy giảm thính lực.

Người con trai đã thích nghi với lịch sinh hoạt khác thường của cha, mỗi ngày dậy sớm để chuẩn bị bữa sáng cho ông. Các thành viên khác trong gia đình cũng tôn trọng những thói quen đã được ông Wang duy trì từ lâu.

Ngoài ra, ông Wang giữ được cuộc sống tự lập cao, tự giặt quần áo, tắm rửa, thậm chí thực hiện công việc may vá đòi hỏi sự khéo léo. Chế độ ăn của ông đơn giản và không quá kiêng khem, ông thích hải sản, đặc biệt là cua sông.

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, ông Wang cho rằng điều này đến từ tinh thần sống tích cực, truyền thống gia đình bền chặt và niềm đam mê suốt đời với công việc, học tập.


Cụ Wang vẫn chăm chỉ vận động, may vá. Ảnh: Xinhua

Dù chỉ được học chính quy 4 năm, sự tò mò và kiên trì đã giúp ông Wang tích lũy kiến thức và kỹ năng vượt xa những gì học ở trường. Khi còn trẻ, ông được bổ nhiệm làm thủ quỹ của làng. Bên cạnh công việc chính thức, ông học hỏi thêm bằng cách quan sát những người dân trong làng và cuối cùng thành thạo các kỹ năng như nấu ăn, đan lát.

Ông Wang và vợ, bà Hong Ailan, đã có 80 năm chung sống, sinh một người con trai. Gia đình hiện đã có bốn thế hệ. Trong mắt hàng xóm, họ được xem là cặp vợ chồng kiểu mẫu của làng. Khi xảy ra mâu thuẫn giữa các gia đình, người dân thường tìm đến họ để nhờ giúp giải quyết tranh chấp.

Con trai ông Wang cho biết tính cách của cha mẹ có sự tương phản: mẹ ông nóng tính trong khi cha lại điềm đạm và hiền hòa. Mỗi khi vợ tức giận, ông Wang không bao giờ tranh cãi. Thay vào đó, ông lặng lẽ đưa cho bà một cốc nước ấm và mỉm cười nói: “Bà ống nước trước đi rồi có thể tiếp tục tức giận”. Cử chỉ đơn giản này thường giúp làm dịu căng thẳng.

Sau khi bà Hong qua đời, ông Wang trở nên khép kín và sức khỏe sa sút nhưng dần lấy lại được sức lực nhờ sự hỗ trợ của con trai. Sự hiện diện của bà vẫn còn trong ngôi nhà, từ những bức ảnh quý giá mà người chồng trân trọng đến chiếc tay vịn do chính tay bà làm.

Một người bình luận trên mạng cho rằng “một cuộc hôn nhân hạnh phúc và bản tính tử tế, bao dung” có thể là một trong những bí quyết giúp ông Wang sống thọ. Một người khác viết: “Cha tôi 86 tuổi và ngày nào cũng thức khuya xem video ngắn. Có lẽ tôi nên bắt đầu tôn trọng những thói quen của ông”.

Cuộc Tổng điều tra dân số quốc gia lần thứ 7 của Trung Quốc năm 2020 ghi nhận có 119.000 người từ 100 tuổi trở lên.

Theo An Yên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Lịch sinh hoạt hằng ngày ngược đời của cụ ông 106 tuổi

Kỹ năng sống
15/09/2026 22

TRUNG QUỐC - Ông Wang Dinggao có lịch sinh hoạt khác biệt với đa số mọi người khi đi ngủ vào khoảng 16-17h, thức dậy lúc 1h, ăn sáng lúc 3h trước khi bắt đầu đi bộ.

3 thói quen ăn uống âm thầm gieo rắc bệnh tật

Kỹ năng sống
15/09/2026 16

Cho nhiều muối khi nấu ăn, chấm đẫm nước mắm, uống hết nước phở hay thường xuyên ăn mì gói, xúc xích, đồ muối... có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều muối, làm tăng nguy cơ ...

Cách làm cà tím nướng mỡ hành thơm lừng, đơn giản tại nhà

Kỹ năng sống
15/09/2026 11

Cà tím nướng mỡ hành là món ăn không cần chế biến cầu kỳ nhưng lại mang hương vị vô cùng hấp dẫn. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, món ăn dân dã này hoàn toàn có thể t...

Cô gái Việt lấy chồng Malaysia, mẹ đẻ hoang mang, mẹ chồng cam kết một điều

Kỹ năng sống
15/09/2026 10

Sự tác thành của hai bên gia đình giúp Thúy Vi (TPHCM) có một hôn lễ trọn vẹn. Trong đó, lời "đảm bảo" của mẹ chồng tương lai khiến cô rất xúc động.

'Thiên tài Toán học' từng từ chối học bổng MIT, nay livestream kiếm sống

Kỹ năng sống
15/09/2026 10

TRUNG QUỐC - Hai thập kỷ sau khi giành HCV Olympic Toán quốc tế, Liu Zhiyu, người từng được gọi là "thiên tài Toán học", đã rẽ sang con đường khác. Ở tuổi 38, anh khởi ng...

Chủ nhà hàng tiệc cưới U50 mang trầu cau đến Bạn muốn hẹn hò tìm chồng

Kỹ năng sống
15/09/2026 09

Được con gái ủng hộ, chủ nhà hàng tiệc cưới 44 tuổi tự tin đến Bạn muốn hẹn hò tìm hạnh phúc mới.

Mẹo khử vị đắng của mật cá đơn giản và hiệu quả

Kỹ năng sống
15/09/2026 09

Khi sơ chế cá chẳng may làm mật cá bị vỡ ra, dính vào thịt cá thì bạn hãy bình tĩnh xử lý theo các cách trên đây, đảm bảo cá sẽ không hề bị đắng.

Phó giáo sư sinh năm 1991 giữ chức Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội

Kỹ năng sống
15/09/2026 08

PGS.TS Trần Trung Hiếu (sinh năm 1991) vừa được bổ nhiệm làm Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội.

Bỏ việc lương cao, cử nhân luật về quê trồng quả đặc sản, làm giàu cho cả làng

Kỹ năng sống
15/09/2026 07

TRUNG QUỐC - Tốt nghiệp khoa Luật, Đại học Vũ Hán và từng có công việc lương cao ở thành phố, Thương Xuân Hà quyết định trở về quê, thuê hơn 200 mẫu đất trồng đào.

10 năm sống trong sợ hãi, người đàn ông không dám ngủ vì lo không tỉnh lại

Kỹ năng sống
14/09/2026 22

Nam bệnh nhân 50 tuổi hẹp nặng van động mạch chủ, vôi hóa lan xuống đường ra thất trái kèm block nhĩ thất cấp 3. Căn bệnh khiến 10 năm qua ông sợ sẽ không tỉnh lại nếu ch...

Cơ quan quản lý trang thông tin điện tử tổng hợp: Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam
Địa chỉ: Số 57 Phố Huỳnh Thúc Kháng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Vũ Trường Giang – TGĐ VNPT Media
SĐT : 024 37722728 - Hotline 18001091 - Email: vnptmedia@vnpt.vn
Giấy phép trang tin điện tử số: 822/GP-TTĐT do Sở TT-TT Hà Nội cấp ngày 02/03/2017